-
Poslednjih 5 pesama
- Merlin - Sve je laž
- Poslednja igra leptira - Sanzelize
- Parni Valjak - Ljubavna
- Aleksandra Radović - Mali Peh
- K2 - Srebro i zlato
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Krem torta sa bananama i malinama
Ova torta je lagana i sočna i savršeno će se uklopiti u prolećnu atmosferu i toplije dane koji nam stižu...
-
Zdravlje
Šta se dešava s vašim telom kada ne unosite dovoljno vode?
Ako vas ovo što ćete pročitati ne natera da posegnete za čašom vode, ne znamo šta hoće. Ispostavilo se da gotovo dve trećine ljudi ne pije dovoljno vode, a sve one šoljice čaja i piva koje konzumiramo zapravo čine više štete nego koristi.
Pet znakova da unosite previše šećera
Teško je zamisliti život bez šećera. Ali koliko je previše? Američko udruženje za srce preporučuje da žene ne unose više od šest kašičica šećera dnevno, dok je za muškarce granica devet kašičica. To znači najviše 25–36 grama ili oko 100–150 kalorija šećera dnevno. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) savetuje da se unos ograniči na 50 grama, a idealno ne više od 25 grama dnevno.
-
-
Putovanja
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Najglamurozniji gradovi Evrope prema novoj studiji
Pilates studiji, spa centri i saloni lepote – ovi gradovi ih imaju u izobilju!
-
Preporučujemo
Brzo i efikasno: Očistite tepih za deset minuta uz ove savete
Mnogi ljudi angažuju stručnjake za čišćenje kako bi se rešili mrlja na tepihu, čak i onda kada to mogu da urade sami za samo nekoliko minuta, ne shvatajući da postoji niz jednostavnih, efikasnih rešenja koja su lako dostupna. Umesto da troše vreme i novac na profesionalne usluge, često se zanemaruju praktični kućni trikovi i sredstva koja mogu jednako uspešno ukloniti čak i najtvrdokornije mrlje.
Kada je pravo vreme da zamenimo stare peškire?
Mnogi veruju da peškiri mogu da traju decenijama, jer se redovno peru na visokim temperaturama. Iako postoje načini da im produžite vek, četiri jasna znaka ukazuju na to da je vreme za zamenu.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 125.50 126.39 127.27 USD 102.74 103.46 104.19
-
Da li je bezbedno da jedemo jaja svaki dan?
Ako jedete više od jednog jajeta dnevno, možda bi trebalo da razmislite o tome da smanjite količinu.
-
Da li štucanje može da bude znak zdravstvenog problema?
Štucanje je obično privremeno i bezopasno, ali u retkim slučajevima može da traje duže vreme.
-
Upozorenje stomatologa: Zbog jedne greške ljudi imaju loš zadah
Iako se većina ljudi budi sa lošim zadahom, on bi trebalo da nestane nakon pranja zuba.
-
Na kakve probleme mogu da ukažu horizontalne i vertikalne linije na noktima?
Nabori na noktima se pojavljuju na više načina. To mogu da budu vertikalne ili horizontalne linije, a mogu se formirati na nekim ili svim noktima.
-
Istraživanja pokazuju da žene imaju veću korist od redovnog vežbanja nego muškarci
Redovna aktivnost je poželjna i dobra za sve, pa se preporučuje deci, muškarcima i ženama. Ipak neka istraživanja sugerišu da bi žene mogle da imaju veću zdravstvenu korist od vežbanja nego muškarci.
-
Zdravstveni problemi koji mogu da se prepoznaju na osnovu izgleda lica
Samo na osnovu facijalne ekspresije možemo da prepoznamo emocije sagovornika. Možemo da uočimo best, tugu, uznemirenost, sreću... Takođe postoji mogućnost da uočimo i izvesne zdravstvene probleme...
-
Koliko su stare vaše uši? Test od 30 sekundi može da otkrije istinu
Jednostavan test od 30 sekundi može da otkrije da li potajno patite od gubitka sluha.
-
Ako brinete o zdravlju smanjite unos soli: Ova količina je dozvoljena na dnevnom nivou
Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, hipertenzija je vodeći faktor rizika za kardiovaskularne bolesti i smrtnost.
-
Loše prehrambene navike koje dovode do nagomilavanja kilograma
Gojaznost može da bude okidač za mnogobrojne zdravstvene probleme. Mnogi uporno pokušavaju da skinu višak koji im smeta, a nekada to baš i ne ide lako... Iako nam se čini da ne unosimo mnogo hrane, problem mogu da budu pogrešne prehrambene navike.
-
12 stvari koje uzrokuju visok krvni pritisak
Različiti faktori doprinose visokom krvnom pritisku, kao što su vaše godine, genetika ili osnovno stanje, što može da bude van vaše kontrole. Ali postoji nekoliko faktora koje možete kontrolisati.
-
Stručnjak deli jednostavan trik: Dok ste na dijeti možete da jedete testenine i krompir
Zdravstveni stručnjak tvrdi da ljudi mogu uspešno da gube kilograme i istovremeno uživaju u ugljenim hidratima, a sve zahvaljujući jednostavnom triku koji menja način na koji konzumiramo hranu.
-
U "ozbiljnim" godinama ove vežbe su prioritet
Istraživanja koja se sprovode poslednjih decinija ukazuju da je fizička aktivnost značajna tokom celog života. Posebno je važno da u nekim ozbiljnijim godinama ne odustanemo od fizičke aktivnosti, a pojedine vežbe donose značajne benefite.