-
Poslednjih 5 pesama
- Generacija 5 - Dolazim Za 5 Minuta
- Bajaga - Muzika na struju
- Boris Novković - Ne vjerujem tvojim usnama
- Regina - Izgledala Je Malo Cudno
- Tony Cetinski - Tebi Sve Dugujem
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Posni pire od pasulja
Pire od pasulja savršen je dodatak i jelima od mesa, ali i povrća. Takođe se odlično uklapa uz ribu i idealna je opcija za dane posta...
Salata sa junetinom i cveklom
Lagano, zdravo i ukusno – ova salata kombinuje svežinu, pun ukus junetine i blagu slatkoću cvekle u jednom izbalansiranom jelu.
-
Zdravlje
Refluks kiseline: Evo šta bi trebalo da izbegavamo, ali i šta može da nam pomogne
Refluks kiseline ili žgaravica (gorušica) tehnički je poznat kao gastroezofagealni refluks. Ovaj problem nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac sa jednjakom oslabljen. U tom slučaju, želudačna kiselina, koja bi trebalo da ostane u želucu, vraća se u jednjak. Kako je kiselina iritantna, sluzokoža jednjaka postaje upaljena, uzrokujući neprijatnost.
Namirnice koje povećavaju anksioznost: Evo šta bi trebalo izbegavati
Naše mentalno zdravlje ne zavisi samo od stresa, svakodnevnih obaveza i životnog stila – ishrana igra važnu, a često zanemarenu ulogu. Ono što unosimo u organizam može značajno uticati na naše raspoloženje, nivo energije, pa čak i na pojavu ili pogoršanje simptoma anksioznosti i depresije. Određene namirnice, iako možda deluju bezopasno ili čak korisno, zapravo mogu narušiti hemijsku ravnotežu u telu i doprineti lošem psihičkom stanju. U nastavku teksta predstavljamo koje to svakodnevne namirnice mogu pojačati osećaj nervoze, uznemirenosti ili neraspoloženja – i kako ih možemo pametno zameniti.
-
-
Putovanja
Španska ostrva uvode drastična pravila za turističke apartmane
Za izdavanje nekretnine turistima biće potrebna saglasnost 60% komšija – a posledice za kršenje pravila biće ozbiljne.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
Preporučujemo
Aceton kao višenamensko sredstvo za čišćenje u domu
Iako je najpoznatiji kao sredstvo za uklanjanje laka za nokte, aceton ima mnogo širu primenu u domaćinstvu. Njegova moć rastvaranja čini ga izuzetno korisnim za čišćenje tvrdokornih mrlja, uklanjanje lepka i skidanje osušene boje. Takođe, može pomoći u saniranju manjih nezgoda, poput istopljene plastike na kuhinjskim površinama. Uz pravilnu upotrebu, aceton može zameniti mnoga komercijalna sredstva za čišćenje i uštedeti vam vreme i novac.
Čarolija mirisnih zavesa: Trik koji osvežava vaš dom i do mesec dana
Postoji jednostavan trik koji će doprineti da vaš dom odiše prijatnim mirisima jako dugo. Za ovaj trik vam je potrebno jako malo vremena, a rezultat će biti zavese koje zadržavaju svežinu i prijatan miris čak i do mesec dana.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.40 117.22 118.05 CHF 125.53 126.42 127.30 USD 102.49 103.21 103.93
-
Na kakve probleme mogu da ukažu horizontalne i vertikalne linije na noktima?
Nabori na noktima se pojavljuju na više načina. To mogu da budu vertikalne ili horizontalne linije, a mogu se formirati na nekim ili svim noktima.
26-02-2024 | 10:59 | Autor/Izvor: Naxi media, Readers Digest
Foto: Bigstock, jenyushka
Razlog za njihovu pojavu je često bezazlen i povezan je i sa godinama, ali postoje situacije kada je neophodna poseta lekaru.
Vertikalni nabori na noktima- Linije koje idu od dna nokta do vrha su najčešći oblik nabora na noktima, javljaju se kod oko 20 odsto odraslih osoba. U ogromnoj većini slučajeva to je samo znak starenja - objasnila je američka dermatološkinja Ajvi Li.
Ona kaže da se naši nokti sastoje uglavnom od keratina, proteina koji se takođe nalaze u kosi i u spoljašnjem sloju kože. Nokti se menjaju sa godinama jer telo teže zadržava vlagu, na isti način na koji koža postaje suva, a kosa osetljivija.
- Ako vidite bilo kakve druge promene na noktima, poput cepanja ili promene boje, možda ćete morati da se obratite lekaru - upozorava dr Li.Stručnjaci na klinici Majo se slažu sa ovom doktorkom, ali napominju da ako pored vertikalnih nabora postoje i crvene linije na dnu nokta, onda može biti lupus – autoimuna bolest u kojoj imuni sistem postaje hiperaktivan i napada zdravo tkivo...
Dodaje da u retkim slučajevima nabori na noktima mogu biti znak anemije, reumatoidnog artritisa ili kardiovaskularnih problema. Na primer, nabor na sredini nokta može biti znak nedostatka hranljivih materija, poput proteina ili folne kiseline.Horizontalni nabori na noktima
- Ovakvi nabori na noktima su ređi, a poznati su i kao Beauove linije. Mogu da budu signal bolest ili da ukažu na ostatak stare povrede. Ovi nabori su uzrokovani privremenim zaustavljanjem rasta noktiju u proksimalnom matriksu nokta, najčešće su benigni i nastaju mehaničkom traumom – objašnjava dermatolog.- Ponekad, međutim, ukazuju na kožnu bolest kao što je ekcem, psorijaza ili hronična paronihija (infekcija nabora noktiju zbog koje koža postaje otečena i crvena), pa obavezno pregledajte kožu i vrhove prstiju da biste videli znake crvenila i osipa - dodala je i napomenula da u ovom slučaju treba posetiti dermatologa.
Kaže da ovi nabori na noktima mogu biti i znak drugih sistemskih problema. Na primer, nastaju kada štitna žlezda radi previše ili premalo, a to zauzvrat utiče na hormone koji kontrolišu rast noktiju, kože i kose.
Ako se Beauove linije pojavljuju istovremeno na svih 20 noktiju, to može ukazivati na infekciju, kao što je upala pluća, zauške ili sifilis, a takođe može signalizirati probleme sa srcem, jetrom ili bubrezima.
Li savetuje da posetite dermatologa ako su vam, pored bora, nokti postali tanji, listaju se, promenili su boju ili oblik, prenosi Reader's Digest. -
Pročitajte i...
Refluks kiseline: Evo šta bi trebalo da izbegavamo, ali i šta može da nam pomogne
Refluks kiseline ili žgaravica (gorušica) tehnički je poznat kao gastroezofagealni refluks. Ovaj problem nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac sa jednjakom oslabljen. U tom slučaju, želudačna kiselina, koja bi trebalo da ostane u želucu, vraća se u jednjak. Kako je kiselina iritantna, sluzokoža jednjaka postaje upaljena, uzrokujući neprijatnost.
Namirnice koje povećavaju anksioznost: Evo šta bi trebalo izbegavati
Naše mentalno zdravlje ne zavisi samo od stresa, svakodnevnih obaveza i životnog stila – ishrana igra važnu, a često zanemarenu ulogu. Ono što unosimo u organizam može značajno uticati na naše raspoloženje, nivo energije, pa čak i na pojavu ili pogoršanje simptoma anksioznosti i depresije. Određene namirnice, iako možda deluju bezopasno ili čak korisno, zapravo mogu narušiti hemijsku ravnotežu u telu i doprineti lošem psihičkom stanju. U nastavku teksta predstavljamo koje to svakodnevne namirnice mogu pojačati osećaj nervoze, uznemirenosti ili neraspoloženja – i kako ih možemo pametno zameniti.
Šta se dešava s vašim telom kada ne unosite dovoljno vode?
Ako vas ovo što ćete pročitati ne natera da posegnete za čašom vode, ne znamo šta hoće. Ispostavilo se da gotovo dve trećine ljudi ne pije dovoljno vode, a sve one šoljice čaja i piva koje konzumiramo zapravo čine više štete nego koristi.
Pet znakova da unosite previše šećera
Teško je zamisliti život bez šećera. Ali koliko je previše? Američko udruženje za srce preporučuje da žene ne unose više od šest kašičica šećera dnevno, dok je za muškarce granica devet kašičica. To znači najviše 25–36 grama ili oko 100–150 kalorija šećera dnevno. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) savetuje da se unos ograniči na 50 grama, a idealno ne više od 25 grama dnevno.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: