-
Poslednjih 5 pesama
- Plavi orkestar - Sačuvaj zadnji ples za mene
- Kiki Lesendrić - Uvek Na Kraju
- Oliver i Gibonni - U ljubav vjere nemam
- Oliver Mandić - Ljuljaj me nežno
- Bojan Marović - Tebi je lako
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoBajadera sa malinama i kokosom
Recept kombinuje bogat ukus čokolade i kokosa sa osvežavajućim malinama, što je savršen spoj za ljubitelje slatkiša... Ako volite da eksperimentišete i isprobate nove ukuse obavezno pripremite ovaj savršen desert.
Musaka sa pečenim paprikamaSjajan jesenji recept koji kombinuje mirise i ukuse pečene paprike i sočnog mlevenog mesa.
-
ZdravljeBatat kao izvor zdravlja: Obavezno uvedite slatki krompir u ishranu!
Batat nazivaju i slatkim krompirom, ali on je mnogo više od toga. Iako spolja podseća na krompir, po mnogim osobinama se razlikuje.
Panika ili anksioznost? Ovo su ključne razlike„Napad anksioznosti“ nije formalni medicinski izraz, ali ga neki koriste da opišu emocionalnu i fizičku reakciju na specifične stresne situacije. S druge strane, napadi panike su epizode intenzivnog straha koje prate izraženi kognitivni, emocionalni i fizički simptomi.
-
PutovanjaKako da putujete sa vereničkim prstenom, a da partner to ne primeti?
Odabrali ste savršeno mesto za prosidbu, ali se pitate kako da prsten stigne tamo, a da ne pokvarite veliko iznenađenje. Postoji mnogo razloga zašto biste želeli da zaprosite voljenu osobu tokom putovanja — možda je to mesto koje za vas dvoje ima posebno, sentimentalno značenje, ili je to trenutak kada najmanje očekuje...
Briž i Gent: Skrivni dragulji BelgijeOba grada nude jedinstvene doživljaje, od romantične atmosfere Briža do živopisne istorije i umetnosti u Gentu.
-
PreporučujemoUz pomoć neobičnog trika očistite ringle na šporetu za samo par minuta
Neobičan trik poslednjih nekoliko godina je veoma aktuelan na društvenim mrežama. Iako deluje relativno čudno, mnoge domaćice su potvrdile da jedna namirnica koju najčešće svi imamo u kući može mnogo da nam pomogne...
Rešite se vlage u kući uz prirodne sastojke i sjajne saveteUkoliko se u vašem domu pojavila vlaga, nema razloga za paniku. Postoje efikasni prirodni načini za njeno uklanjanje, koji su bezbedni za vas, vaše kućne ljubimce i biljke, i ne zahtevaju upotrebu jakih hemikalija, a najvažnija stvar je da ove savete brzo primenite kako se vlaga ne bi dalje širila.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.24 117.06 117.88 CHF 123.11 123.98 124.84 USD 104.52 105.26 106.00
-
Refluks kiseline: Evo šta bi trebalo da izbegavamo, ali i šta može da nam pomogne
Refluks kiseline ili žgaravica (gorušica) tehnički je poznat kao gastroezofagealni refluks. Ovaj problem nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac sa jednjakom oslabljen. U tom slučaju, želudačna kiselina, koja bi trebalo da ostane u želucu, vraća se u jednjak. Kako je kiselina iritantna, sluzokoža jednjaka postaje upaljena, uzrokujući neprijatnost.
17-09-2024 | 10:31 | Autor/Izvor: Naxi media, msn
Foto: Bigstock, AntonioDiaz
Refluks kiseline jedan je od najčešćih simptoma hronične bolesti sistema za varenje, poznate kao gastroezofagealna refluksna bolest (GERB).
Simptomi uključuju:Gorušicu ili osećaj pečenja u grlu ili grudima
Kiseli ukus u ustima
Poteškoće pri gutanju
Bol u grudima
Bol u grlu
Promuklost
Suv kašalj
Osećaj knedle u grlu
Vraćanje hrane ili kiseline
Upravljenje simptomima obuhvata izbegavanje hrane i pića koja ih pogoršavaju.
Evo liste pića koja treba izbegavati:
Alkohol
Alkohol opušta sfinkter između želuca i jednjaka, povećavajući proizvodnju želudačne kiseline. Mehurići iz gaziranih pića šire se u želucu, stvarajući pritisak koji gura kiselinu natrag u jednjak.Kafa
Kofein, prisutan u kafi, čaju i gaziranim pićima, pogoršava simptome refluksa. Prelazak na verzije bez kofeina može da vam pomogne u smanjenju simptoma.Čokolada
Čokolada sadrži kofein i kakao, koji pojačavaju simptome refluksa. Ovo se odnosi i na čokoladne napitke.Citrusni sokovi
Sokovi od citrusa, poput narandže ili grejpa, imaju visok sadržaj kiseline, što može pogoršati simptome refluksa.
Šta piti u tom slučaju?Čaj od đumbira
Čaj od đumbira bez kofeina, zaslađen medom, može da umiri želudac i smanji proizvodnju kiseline.Jogurt
Jogurt može da smanji simptome refluksa, posebno običan, sa malo meda za slatkoću.
Način konzumacije pića može uticati na simptome refluksa. Preporučuje se ispijanje manjih količina tokom dana, uz izbegavanje pića i grickalica uveče.
Osobe koje često pate od refluksa trebalo bi da se posavetuju sa lekarom. Povremene simptome moguće je rešiti promenama životnih navika ili lekovima koji se izdaju bez recepta. -
Pročitajte i...Batat kao izvor zdravlja: Obavezno uvedite slatki krompir u ishranu!
Batat nazivaju i slatkim krompirom, ali on je mnogo više od toga. Iako spolja podseća na krompir, po mnogim osobinama se razlikuje.
Panika ili anksioznost? Ovo su ključne razlike„Napad anksioznosti“ nije formalni medicinski izraz, ali ga neki koriste da opišu emocionalnu i fizičku reakciju na specifične stresne situacije. S druge strane, napadi panike su epizode intenzivnog straha koje prate izraženi kognitivni, emocionalni i fizički simptomi.
Odgovor nauke na pitanje da li je kolagen zaista najmoćniji suplement?Poslednjih godina ljudi masovno koriste kolagen, a poznate ličnosti i influenseri doprinose njegovoj popularnosti gotovo svakodnevno plasirajući ideju o čudotvornom dejstvu na naše nokte, kožu i kosu.
Jabuke kao izvor zdravlja: Obavezno pojedite jednu svakog dana!Sigurno ste čuli da konzumiranje jedne jabuke dnevno može da vam obezbedi zdrav život i spreči odlazak kod lekara. Iako nam je danas potpuno jasno da na zdravlje utiču mnogobrojni faktori, zdravstvene prednosti ovog voća nikako ne bi trebalo da zanemarimo...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: