-
Poslednjih 5 pesama
- Ana Stanić - Molila sam andjele
- Kiki Lesendric I Piloti - Jos Jedna Pijana Noc
- Zdravko Čolić - Tvoje oči
- Oliver Dragojević - Sa dva zrna lažnog srebra
- Josipa Lisac - Na na
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Savršene punjene lignje za gurmane
Ako uživate u morskim specijalitetima, a dosta vam je i začinjene i teške hrane koju smo konzumirali tokom praznika ovo je recept baš za vas…
Najsočnija lenja pita!
Pripremite čuvenu lenju pitu i uživajte u sjajnom jesenjem desertu koji se savršeno uklapa uz šolju toplog čaja.
-
Zdravlje
Ishrana, vežbanje i stres: Ključni faktori u regulaciji šećera u krvi
Redovno vežbanje, kontrola stresa i povećan unos vlakana i probiotika mogu pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi. Međutim, ove promene načina života ne mogu zameniti medicinsku terapiju za dijabetes ili druge metaboličke poremećaje.
Prerano ste osedeli? Stručnjaci upozoravaju na moguće zdravstvene uzroke
Prerano sedih vlasi u dvadesetima može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema.
-
-
Putovanja
Reddit korisnici imenovali najposećenija mesta u svojim zemljama!
Spomenuta odredišta uključuju nacionalne parkove u SAD-u, plaže na Tajlandu i Edinburg u Velikoj Britaniji, koji je opisan kao „tartan tematski park“.
Briž i Gent: Skrivni dragulji Belgije
Oba grada nude jedinstvene doživljaje, od romantične atmosfere Briža do živopisne istorije i umetnosti u Gentu.
-
Preporučujemo
Gde nikako ne treba da držimo sobne biljke? Evo koje su najčešće greške koje pravimo!
Ako primetite da ivice listova vaše sobne biljke tamne ili da biljka gubi svežinu, moguće je da joj okruženje ne prija i da joj prete nepovoljni uslovi. Kako biste produžili vek biljke i omogućili joj zdrav rast, važno je da izbegnete ključne greške u njenom postavljanju.
Deset iznenađujućih stvari koje možete očistiti tabletama za mašinsko pranje sudova
Tablete za sudove su dizajnirane da uklone kamenac, otklone fleke i rastvore masnoće iz hrane bogate proteinima – pa ne čudi što ih možete koristiti i za čišćenje drugih površina u domu. Drugim rečima, možda biste trebali nabaviti tablete za sudove čak i ako nemate mašinu za pranje sudova (ili ako više volite tečni ili praškasti deterdžent)!
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.30 117.12 117.94 CHF 123.07 123.94 124.81 USD 111.38 112.16 112.95
-
Važni koraci u topljenju masnih naslaga
Potrebno je da uvrstite fizičku aktivnost kao neizostavan deo vašeg života i masne naslage će početi da nestaju! Brzo hodanje ubrzaće rad srca, pospešiti metabolizam i istopiti naslage na kritičnim mestima. Hodajte pola sata svakoga dana i uz ove savete za pravilno vežbanje, nakupljene kalorije istopićete još brže.
-
Zaboravite na veštačke zaslađivače
Veštački zalađivači često su štetniji od samog šećera. Zbog toga se opredelite za prirodne zaslađivače, koji će doprineti i boljem ukusu vaših namirnica i napitaka.
-
Spremni za jesenju detoksikaciju
Jesen je idealno vreme da se nakon burnog leta organizam pročisti od toksina, te da promenimo metabolizam i pripremimo ga za hladne zimske dane. Započnite detoksikaciju u nekoliko koraka.
-
Oslobodite se opsesije dijetama
Konstantno razmišljanje o hrani predstavlja "bolest" 21. veka i ostavlja trajne posedice kako na našu psihu, tako i na fizički izgled. Naučite da volite sebe i steknite zdrave navike koje će sprečiti da vaše misli konstantno budu uredsređene na hranu.
-
Prevencija pre odlaska na odmor
Na odmoru nas ponekad mogu zadesiti neželjene upale, virusi ili infekcije. Izbegnite neželjene situacije koje bi vaš odmor pretvorile u bolovanje i pre odlaska na put opremite svoju putnu apoteku.
-
Sprečite pad energije
Pad energije je česta pojava, pogotovo početkom proleća. Oscilacije u temperaturi, promena klime mogu se negativno odražiti na organizam, stoga stručnjaci preporučuju nekoliko načina kako da povratite energiju i ne dozvolite da vas prolećni umor savlada.
-
Odvojte 5 minuta za vežbe
Američka fitnes instruktorka Zuzka Light pripremila je petominutni trening za dame koje većinu vremena provode na poslu, te nemaju vremena da se posvete intenzivnom vežbanju u teretani.
-
Zašto nije dobro da proveravate mobilni pre spavanja?
Evo nekoliko razloga zašto nije dobro da poslednje što pogledate pre spavanja bude ekran vašeg mobilnog telefona...
-
Lekovita žalfija
Žalfija se pokazala kao efikasan prirodni lek protiv menstrualnih tegoba, ali i onih u menopauzi...
-
Boja kose otkriva sklonost ka oboljenjima
Kvalitet kose ukazuje na zdravstveno stanje, slaba i tanka dlaka mogu da budu posledica stresa i problema sa varenjem.
-
Domaći melem za upalu grla
Letovanje se ponekad može završiti upalom grla usled veće konzumacije hladnih napitaka ili prehladom zbog promene klimatskih uslova. Ukoliko se nakon odmora javi upala grla, napravite domaći melem od cimeta koji će biti od pomoći.
-
Alergija na sunce: Sprečite je pomoću saveta stručnjaka
Alergija na sunce sve je učestalija tegoba koja se javlja u vidu promena na koži, nezavisno od pola i godina. Nastaje kao reakcija imunološkog sistema na izlaganje suncu. Evo par saveta koje preporučuju stručnjaci, kako da izbegnete nastanak alergije i ojačate vaš imunološki sistem.
