-
Poslednjih 5 pesama
- Film - Mi nismo sami
- K2 - Ajmo u zivot
- Indexi - Sanjam
- Toše Proeski - Pratim te
- Sergej Ćetković - Zbog nas
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Aromatični pire od celera
Možda pire od celera nije prva stvar koju ćete poželeti da pripremite kao dodatak uz vaše glavno jelo, a li ipak imajte dve stvari na umu pre nego što odustanete. Pire od celera se služi u mnogim poznatim i visoko rangiranim restoranima i savršeno se uklapa uz meso. Takođe pire od celera je definitivno zdravija verzija.
-
Zdravlje
Naučnici otkrivaju: Posebna ishrana može da uspori starenje mozga
Iako za sada ne postoji način da se proces starenja mozga zaustavi, moguće je usporiti njegov pad, a nova studija ukazuje na ključnu ulogu nivoa šećera u krvi u brzini starenja mozga.
Da li je sok od celera zaista zdrav? Evo šta sve treba da znate!
Sok od celera sadrži brojne hranljive materije koje donose zdravstvene beneficije, uključujući antioksidanse i protivupalne spojeve. Bogat je hranljivim materijama, a konzumacija ovog napitka može da ima mnoge koristi za zdravlje.
-
-
Putovanja
Najbolje zimske destinacije u Evropi ove sezone!
Magazin TimeOut kreirao je listu najboljih destinacija za zimski period. Navodi se da moežete da birate mesta od severa Finske do fantastičnih ulica Španije, pa evo gde biste sve mogli da otputujete ove zime!
Firenca najavljuje desetogodišnji plan borbe protiv prekomernog turizma
Gradonačelnica Firence, Sara Funaro, predstavila je deset tačaka plana za suzbijanje problema prekomernog turizma.
-
Preporučujemo
Cimet nije samo ukusan začin – isprobajte ga i kao sredstvo za čišćenje
Cimet je verovatno jedan od najpopularnijih začina na svetu, cenjen zbog svog bogatog ukusa i mirisa. Dodajemo ga raznim jelima, od slanih do slatkih, ali mnogi ne znaju da ovaj začin ima i primenu u domaćinstvu – može biti vrlo koristan za čišćenje i osvežavanje prostora.
Praktična primena sredstva za uklanjanje laka za nokte u vašem domu
Da li ste znali da sredstvo za uklanjanje laka za nokte može da ima višestruku primenu u vašem domu nego? Ovaj uobičajeni kućni proizvod, koji gotovo uvek imamo pri ruci, može da vam pomogne u različitim situacijama zahvaljujući acetonu – glavnom sastojku koji efikasno uklanja brojne mrlje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.18 117.00 117.81 CHF 124.68 125.56 126.44 USD 110.15 110.93 111.70
-
Da li zeleni čaj može zaista da vam pomogne da izgubite kilograme?
Zeleni čaj je poznat po svojim potencijalnim zdravstvenim prednostima kao i po svojoj prepoznatljivoj boji. Ovo piće postoji milenijumima, koristi se za hidrataciju i u medicinske svrhe, a istraživači ga nazivaju "drugim najpopularnijim pićem na svetu posle vode".
-
Saveti za održavanje optimalne težine nakon gubitka kilograma!
Studije su otkrile da velika većina ljudi koji izgube težinu obično ne mogu da je za duže od godinu dana. U stvari, mnogi ljudi zapravo na kraju dobijaju mnogo kilograma zahvaljujući fenomenu koji se zove "kruženje težine".
-
Poboljšajte funkciju štitne žlezde dodavanjem 5 esencijalnih nutrijenata vašoj ishrani
Prema rečima nutricionistkinje Lovneet Batre, „Uravnotežena ishrana je važna za održavanje zdravih funkcija štitne žlezde“.
-
Istraživači sugerišu da postoji pravilan način ispijanja vode u toku dana
Deluje da svi pogrešno pijemo vodu - i da to uništava njene zdravstvene prednosti.
-
Koliko je zapravo zdrava lubenica?
Slatka i sočna, lubenica je savršena letnja poslastica i gotovo da ne postoji osoba koja je ne voli. Međutim da li ste se ikada zapitali koje su sve zdravstvene prednosti lubenice i zbog čega bi možda trebalo češće da je konzumirate u ovom periodu?
-
Nedostatak cinka: Koža može da pošalje prve signale
Cink je mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim aspektima ljudskog zdravlja. Neophodan je za neometano funkcionisanje organizma, jer učestvuje u brojnim biohemijskim procesima, uključujući sintezu proteina, funkciju imunog sistema, zaceljivanje rana i deljenje ćelija. Bez adekvatnog unosa cinka, telo može da razvije neke zdravstvene probleme, a prvi simptomi nedostatka mogu da se manifestuju na koži.
-
Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
Neka pića koji mnogi od nas svakodnevno kozumiraju predstavljaju rizik za zdravlje. Možda smatramo da su neka zdravija i bolja opcija od gaziranih pića, ali neki podaci govore suprotno.
-
Hrana koja sprečava nadutost i pomaže vam da dođete do željene kilaže
Možda već neko vreme pokušavate da dođete do željene kilaže, ali vam ne ide. Topli letnji dani su idealni da u svoju ishranu ubacite namirnice koje će vam ubrzati metabolizam, koje će vam pomoći da se oslobodite nadutosti i dođete do željenog izgleda. Dobra stvar je što će vam sve ove namirnice tokom letnjih vrućina izuzetno prijati.
-
Izuzetne MOĆI maline: Iskoritite sezonu i blagodeti ove voćke!
Maline imaju malo ugljenih hidrata i mnogo vlakana, što ih čini pametnim izborom za svakoga. Zdravstveni benefiti ovog voća su mnogobrojni, a kako sezona kratko traje bila bi prava šteta da je propustite.
-
Simptomi koji ukazuju na nedovoljan unos preteina
Protein je jedan od glavnih gradivnih blokova tela. Igra ključnu ulogu u strukturi i funkciji mišića, kože, enzima i hormona. Neki znaci i simptomi nedostatka proteina uključuju edem, gubitak kose, povećanu glad i teže infekcije, između ostalog. Ovo može da utiče na skoro sve aspekte funkcionisanja tela i dovesti do različitih zdravstvenih problema. Tekst navodi 8 simptoma niskog unosa ili nedostatka proteina.
-
Zašto je važno da negujemo prijateljstva i kada napunimo 50 godina?
Usamljenost nije samo stanje uma – ona može biti pitanje života i smrti. Barem tako tvrdi nova studija Harvarda.
-
Održavanje zdrave težine: Šest razloga zašto je doručak bitan
Mnogima od nas doručak nije prioritet, pa ga često preskačemo, a evo koliko je to dobro ili loše po nas...
