-
Poslednjih 5 pesama
- Merlin - Sa mojih usana
- Doris Dragović - Malo mi za sriću triba
- Valentino - U vrelini noci
- Sergej Ćetković - Sati dani godine
- Hari Mata Hari - Baš ti lijepo stoje suze
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoSavršene punjene lignje za gurmane
Ako uživate u morskim specijalitetima, a dosta vam je i začinjene i teške hrane koju smo konzumirali tokom praznika ovo je recept baš za vas…
Najsočnija lenja pita!Pripremite čuvenu lenju pitu i uživajte u sjajnom jesenjem desertu koji se savršeno uklapa uz šolju toplog čaja.
-
ZdravljeIshrana, vežbanje i stres: Ključni faktori u regulaciji šećera u krvi
Redovno vežbanje, kontrola stresa i povećan unos vlakana i probiotika mogu pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi. Međutim, ove promene načina života ne mogu zameniti medicinsku terapiju za dijabetes ili druge metaboličke poremećaje.
Prerano ste osedeli? Stručnjaci upozoravaju na moguće zdravstvene uzrokePrerano sedih vlasi u dvadesetima može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema.
-
PutovanjaReddit korisnici imenovali najposećenija mesta u svojim zemljama!
Spomenuta odredišta uključuju nacionalne parkove u SAD-u, plaže na Tajlandu i Edinburg u Velikoj Britaniji, koji je opisan kao „tartan tematski park“.
Briž i Gent: Skrivni dragulji BelgijeOba grada nude jedinstvene doživljaje, od romantične atmosfere Briža do živopisne istorije i umetnosti u Gentu.
-
PreporučujemoGde nikako ne treba da držimo sobne biljke? Evo koje su najčešće greške koje pravimo!
Ako primetite da ivice listova vaše sobne biljke tamne ili da biljka gubi svežinu, moguće je da joj okruženje ne prija i da joj prete nepovoljni uslovi. Kako biste produžili vek biljke i omogućili joj zdrav rast, važno je da izbegnete ključne greške u njenom postavljanju.
Deset iznenađujućih stvari koje možete očistiti tabletama za mašinsko pranje sudovaTablete za sudove su dizajnirane da uklone kamenac, otklone fleke i rastvore masnoće iz hrane bogate proteinima – pa ne čudi što ih možete koristiti i za čišćenje drugih površina u domu. Drugim rečima, možda biste trebali nabaviti tablete za sudove čak i ako nemate mašinu za pranje sudova (ili ako više volite tečni ili praškasti deterdžent)!
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.30 117.12 117.94 CHF 123.07 123.94 124.81 USD 111.38 112.16 112.95
-
Nedostatak vitamina D može da izazove autoimune poremećaje: Evo zašto!
Vitamin D je od ključnog značaja za naše opšte zdravlje, a naučnici su sada otkrili da nedostatak ovog vitamina u ranoj životnoj fazi može da izazove probleme sa imunološkim sistemom. Istraživači sa Univerziteta McGill u Kanadi koristili su kombinaciju analitičkih tehnika kako bi proučili genetski modifikovane miševe koji prirodno ne proizvode vitamin D.
04-11-2024 | 11:15 | Autor/Izvor: Naxi media, ScienceAlert, Science Advances
Foto: Bigstock, PavelMuravev
Oni su otkrili da timus – mali organ koji „trenirа” naš imuni sistem – stari brže kod ovih miševa, što omogućava autoimunim ćelijama da se nekontrolisano šire.
Poznato je da timus igra ključnu ulogu u obučavanju T ćelija, koje štite naše telo tako što ne napadaju zdrave ćelije, a takođe se zna da je vitamin D blisko povezan s tim procesom. Sada su te biološke veze postale mnogo jasnije.„Naši nalazi donose novu jasnoću ovoj vezi i mogli bi dovesti do novih strategija za prevenciju autoimunih bolesti,” kaže fiziolog Džon Vajt sa Univerziteta McGill.
Miševi koji nisu mogli da proizvode vitamin D imali su manji timus sa manje ćelija. Takođe, prisutni su bili biološki znaci preranog starenja ovog organa, kao i niži nivoi ključnog regulatora autoimunih procesa. Ovo pokazuje da nedostatak vitamina D može dovesti do smanjene zaštite od autoimunih bolesti, gde telo greškom napada sopstvene ćelije, što može izazvati zdravstvene komplikacije.
„Starenje timusa dovodi do propustljivog imunološkog sistema,” objašnjava Vajt. „To znači da timus postaje manje efikasan u filtriranju imunoloških ćelija koje bi mogle pogrešno napasti zdrava tkiva, povećavajući rizik od autoimunih bolesti kao što je dijabetes tipa 1.”
Na osnovu prethodnih istraživanja, stručnjaci veruju da je vitamin D posebno važan kod dece, jer se obuka T ćelija u timusu odvija do otprilike 20. godine života. Kako starimo, koristi od vitamina D – barem u ovom kontekstu – deluju manje jasno.Ovi nalazi su posebno značajni za decu i mlade. Iako je ovo do sada pokazano samo kod miševa, timus kod ljudi funkcioniše na sličan način, pa postoji dobar razlog za verovanje da su isti biološki procesi prisutni i kod ljudi.
Istraživači već planiraju da prouče kako vitamin D utiče na ljudski timus (što do sada nije bilo istraživano).
I dalje postoje rasprave o efikasnosti suplemenata vitamina D, ali opšti konsenzus je da mogu biti korisni kod osoba sa deficitom – u određenim oblastima zdravlja. Sada znamo da nedostatak ovog ključnog vitamina, moguće zbog manjka svakodnevne izloženosti suncu, zaista može ugroziti naš imunološki sistem od najranijih godina.„Ako imate malo dete, važno je da se konsultujete sa lekarom kako biste bili sigurni da dobija dovoljno vitamina D,” ističe Vajt.
Ovo istraživanje je objavljeno u časopisu Science Advances.
-
Pročitajte i...Ishrana, vežbanje i stres: Ključni faktori u regulaciji šećera u krvi
Redovno vežbanje, kontrola stresa i povećan unos vlakana i probiotika mogu pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi. Međutim, ove promene načina života ne mogu zameniti medicinsku terapiju za dijabetes ili druge metaboličke poremećaje.
Prerano ste osedeli? Stručnjaci upozoravaju na moguće zdravstvene uzrokePrerano sedih vlasi u dvadesetima može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema.
12 stvari koje uzrokuju visok krvni pritisakRazličiti faktori doprinose visokom krvnom pritisku, kao što su vaše godine, genetika ili osnovno stanje, što može da bude van vaše kontrole. Ali postoji nekoliko faktora koje možete kontrolisati.
Sve što treba da znate o nedostatku kalcijuma: Simptomi, uzroci i lečenjeHipokalcemija, odnosno nizak nivo kalcijuma u krvi, može izazvati simptome nedostatka kalcijuma kao što su bolovi u mišićima i umor. Da bi se povećali nivoi kalcijuma, lekar može da preporuči konzumiranje više namirnica bogatih kalcijumom ili uzimanje suplemenata.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: