-
Poslednjih 5 pesama
- Nina Badrić - Da se opet tebi vratim
- YU Grupa - Dunavom šibaju vetrovi
- Vlatko Stefanovski - Gipsy Magic
- Zdravko Čolić - Loše vino
- Severina - Bros
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoBakin recept za grašak
Ako grašak pripremite na tradicionalan način, baš kao što su to radile naše bake, cela porodica će ga obožavati.
-
ZdravljeUpozorenje stručnjaka: Hrana sa najvećim rizikom od bakterije E. coli
Stručnjaci za bezbednost hrane otkrivaju koje proizvode treba izbegavati u prodavnici kako biste smanjili rizik od bolesti prenosivih hranom.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
-
PutovanjaČetiri ključne stvari koje stjuardese primete kod putnika prilikom ukrcavanja
Sigurno ste primetili da vas stjuardese pažljivo odmere prilikom ukrcavanja u avion, a za to postoji nekoliko dobrih razloga.
"Vilinski dimnjaci" Kapadokije: Manje poznata atrakcija koju morate da vidite"Vilinski dimnjaci" u kapadokijskoj Dolini ljubavi su druga po redu turistička atrakcija ove regije, odmah nakon leta balonom.
-
PreporučujemoLjuske od jaja mogu da postanu sjajno sredstvo za čišćenje!
Umesto da bacite ljuske od jaja posle pripreme obroka, možete ih pretvoriti u moćnog saveznika za čišćenje. Ljuske su odlične za uklanjanje tvrdokornih naslaga i mogu da doprinesu prirodnom sjaju površina u vašem domu.
Sprečite pojavu vlage i kondenzacije uz jednostavan savet!Kondenzacija je čest problem u domaćinstvima koji može da izazove ozbiljne posledice. Pojava vlage usled kondenzacije često vodi do stvaranja buđi, što može negativno da utiče ne samo na zdravlje svih članova domaćinstva, već i na estetiku unutrašnjeg prostora i celokupnu vrednost nekretnine. Vlažni zidovi, prozori i uglovi prostorija stvaraju idealne uslove za razvoj buđi i gljivica, što može prouzrokovati različite respiratorne probleme, alergijske reakcije i druge zdravstvene tegobe…
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.16 116.98 117.80 CHF 123.81 124.68 125.56 USD 109.18 109.95 110.72
-
Nedostatak vitamina D može da izazove autoimune poremećaje: Evo zašto!
Vitamin D je od ključnog značaja za naše opšte zdravlje, a naučnici su sada otkrili da nedostatak ovog vitamina u ranoj životnoj fazi može da izazove probleme sa imunološkim sistemom. Istraživači sa Univerziteta McGill u Kanadi koristili su kombinaciju analitičkih tehnika kako bi proučili genetski modifikovane miševe koji prirodno ne proizvode vitamin D.
04-11-2024 | 11:15 | Autor/Izvor: Naxi media, ScienceAlert, Science Advances
Foto: Bigstock, PavelMuravev
Oni su otkrili da timus – mali organ koji „trenirа” naš imuni sistem – stari brže kod ovih miševa, što omogućava autoimunim ćelijama da se nekontrolisano šire.
Poznato je da timus igra ključnu ulogu u obučavanju T ćelija, koje štite naše telo tako što ne napadaju zdrave ćelije, a takođe se zna da je vitamin D blisko povezan s tim procesom. Sada su te biološke veze postale mnogo jasnije.„Naši nalazi donose novu jasnoću ovoj vezi i mogli bi dovesti do novih strategija za prevenciju autoimunih bolesti,” kaže fiziolog Džon Vajt sa Univerziteta McGill.
Miševi koji nisu mogli da proizvode vitamin D imali su manji timus sa manje ćelija. Takođe, prisutni su bili biološki znaci preranog starenja ovog organa, kao i niži nivoi ključnog regulatora autoimunih procesa. Ovo pokazuje da nedostatak vitamina D može dovesti do smanjene zaštite od autoimunih bolesti, gde telo greškom napada sopstvene ćelije, što može izazvati zdravstvene komplikacije.
„Starenje timusa dovodi do propustljivog imunološkog sistema,” objašnjava Vajt. „To znači da timus postaje manje efikasan u filtriranju imunoloških ćelija koje bi mogle pogrešno napasti zdrava tkiva, povećavajući rizik od autoimunih bolesti kao što je dijabetes tipa 1.”
Na osnovu prethodnih istraživanja, stručnjaci veruju da je vitamin D posebno važan kod dece, jer se obuka T ćelija u timusu odvija do otprilike 20. godine života. Kako starimo, koristi od vitamina D – barem u ovom kontekstu – deluju manje jasno.Ovi nalazi su posebno značajni za decu i mlade. Iako je ovo do sada pokazano samo kod miševa, timus kod ljudi funkcioniše na sličan način, pa postoji dobar razlog za verovanje da su isti biološki procesi prisutni i kod ljudi.
Istraživači već planiraju da prouče kako vitamin D utiče na ljudski timus (što do sada nije bilo istraživano).
I dalje postoje rasprave o efikasnosti suplemenata vitamina D, ali opšti konsenzus je da mogu biti korisni kod osoba sa deficitom – u određenim oblastima zdravlja. Sada znamo da nedostatak ovog ključnog vitamina, moguće zbog manjka svakodnevne izloženosti suncu, zaista može ugroziti naš imunološki sistem od najranijih godina.„Ako imate malo dete, važno je da se konsultujete sa lekarom kako biste bili sigurni da dobija dovoljno vitamina D,” ističe Vajt.
Ovo istraživanje je objavljeno u časopisu Science Advances.
-
Pročitajte i...Upozorenje stručnjaka: Hrana sa najvećim rizikom od bakterije E. coli
Stručnjaci za bezbednost hrane otkrivaju koje proizvode treba izbegavati u prodavnici kako biste smanjili rizik od bolesti prenosivih hranom.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Da li je cvekla zaista "kraljica zdravlja"?Cvekla je korenasto povrće poznato kao Beta vulgaris rubra ili crvena cvekla. U današnje vreme, postoje hibridne vrste cvekle sa šarama crvenih i belih pruga. Bez obzira na boju, cvekla ima bogat, zemljani ukus i unosi živopisne nijanse na tanjir. Ali, ipak koliko je zaista zdrava?
Štetne navike koje usporavaju metabolizam i otežavaju mršavljenjeNeke životne navike praktikujemo godinama, pa čak i decenijama, nesvesni da mogu da imaju negativan uticaj na naš metabolizam i značajno otežaju proces gubitka kilograma. Iako naizgled bezazlene, ove navike mogu da uspore metabolizam i smanje efikasnost napora koje ulažemo u postizanje željene težine.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: