Od svih raspoloživih resursa, svi ljudi imaju jednak broj sati u danu. Neki, međutim, za to vreme odrade mnogo više zadataka od drugih. Da li su brži ili pametniji? Imaju li više pomoći? Možda. Ali naučili su i trikove koji im mogu pomoći da maksimalno iskoriste svoje vreme i eliminišu sve što je nevažno.

Oko 17 odsto ljudi hronično kasni i svi imaju skoro identične navike ponašanja, kao što su problemi sa samokontrolom i poteškoće u koncentraciji, pokazalo je istraživanje Univerziteta u San Francisku. Prema nekim naučnim teorijama postoji čak i sindrom hroničnog kašnjenja, mentalni poremećaj koji pogađa istu oblast mozga kao poremećaj pažnje ili ADHD.

Neki ljudi ulaze u sukobe zbog najmanje provokacije – ili uočenih sukoba. Takve visokokonfliktne ličnosti lako podstiču manje nesporazume i uvek imaju primedbe, a onda njihovi odnosi postanu preplavljeni svađama. Konfliktno orijentisano razmišljanje obično ima samo dve opcije tokom svađe: bekstvo ili pobeda.

Postoje različiti tipovi ekstrovertnih i introvertnih osoba, koji funkcionišu na različite načine. Ako niste sigurni kom tipu pripadate, proverite da li se uklapate u neke od ovih karakteristika.

Sezona odmora još nije gotova, i upravo je druga polovina avgusta omiljeni period mnogih parova kada pričamo o letovanju. Ipak, za odmor je nekada neophodno i da se psihički pripremimo, a poseban akcenat je na kompromisima...

Da li ste se ikada zapitali u kojoj državi žive ljudi koji se teško nose sa stresom i izuteno brinu o svemu i svačemu?

Privikavanje na posao nakon odmora može da bude izazovno. Mnogima se dešava da jedostavno osećaju da su zatrpani obavezama nakon odmora, čak i onda kada su ove obaveze uobičajene, ali postoji nekoliko strategija koje vam mogu pomoći da se lakše vratite u radni ritam i suočite se sa što manje stresa.

Samosabotaža je nešto što smo svi doživeli, često nesvesno, a nekada i svesno kada se nađemo pred važnim ciljem. Iako želimo da se ostvarimo i ispunimo sve zacrtane ciljeve, ponekad se nađemo u situaciji da sami sebi stvaramo prepreke, što može da bude frustrirajuće. Ali, zašto to radimo?

Srećni ljudi svakodnevno pronalaze radost u malim stvarima. Pored toga oni često umeju da komuniciraju asertivno i koriste određene afirmacije i fraze kako bi sačuvali mir. Obratite pažnju na njihov rečnik koji se definitivno razlikuje od osoba koje su pesimistične ili uopšteno nezadovoljne.

Iako su veze na početku veoma uzbudljive, za dugoročan i zdrav odnos potrebno je više od same ljubavi. Način na koji se nosite s teškim trenucima i svakodnevnim problemima pokazuje snagu vaše veze. Porodična terapeutkinja April Eldemire ističe da je ključ u razvijanju uzajamnog poštovanja i podrške. Ona navodi sedam znakova koji pokazuju da ste u kvalitetnoj vezi.

Rana zrelost na koju su bili prisiljeni oblikuje njihov karakter, što je često vidljivo kroz specifične osobine i navike koje pokazuju kao odrasli. Donosimo karakteristike koje ćete primetiti kod osoba koje su u ranoj dobi morale da preuzmu određene odgovornosti.

Svi smo se nekada zapitali kako bi sve izgledalo kada bismo mogli da čitamo tuđe misli. Ipak, ljudsko ponašanje može otkriti mnogo toga. Posmatrajući govor tela, možete naučiti kako da "čitate" ljude, a evo na šta treba da obratite pažnju.