-
Poslednjih 5 pesama
- Tony Cetinski - Opet Si Pobijedila
- Riblja čorba - Evo ti za taksi
- Dino Merlin - Skoro Ce Zima
- Željko Samardžić - Ljubav Na Papiru
- Massimo Savic - Sjaj U Tami
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRuska salata sa piletinom i kukuruzom
Isprobajte različite varijante ove fenomenalne salate, uključujući i ovu sa piletinom i kukuruzom, koja nas je sve oduševila.
Aromatični pire od celeraMožda pire od celera nije prva stvar koju ćete poželeti da pripremite kao dodatak uz vaše glavno jelo, a li ipak imajte dve stvari na umu pre nego što odustanete. Pire od celera se služi u mnogim poznatim i visoko rangiranim restoranima i savršeno se uklapa uz meso. Takođe pire od celera je definitivno zdravija verzija.
-
ZdravljeUbrzajte metabolizam uz dva začina koja možete da dodate u kafu
Uz dva začina ne samo da možete da obogatite ukus kafe, već možete i da ubrzate vaš metabolizam.
Naučnici otkrivaju: Posebna ishrana može da uspori starenje mozgaIako za sada ne postoji način da se proces starenja mozga zaustavi, moguće je usporiti njegov pad, a nova studija ukazuje na ključnu ulogu nivoa šećera u krvi u brzini starenja mozga.
-
PutovanjaNajbolje destinacije za putovanja u 2025. godini!
Dvadeset članova redakcije magazina Travel + Leisure odabralo je 50 najboljih destinacija za 2025. godinu, a mi smo sa liste izdvojili deset destinacija koje će vam sigurno biti interesantne i privlačne. I dok su neke prilično udaljene i potrebna vam je ozbiljna organizacija da ih dobro upoznate, još uvek su na listi i one koje se nalaze u Evropi i koje su idealne za produženi vikend.
Najbolje zimske destinacije u Evropi ove sezone!Magazin TimeOut kreirao je listu najboljih destinacija za zimski period. Navodi se da moežete da birate mesta od severa Finske do fantastičnih ulica Španije, pa evo gde biste sve mogli da otputujete ove zime!
-
PreporučujemoPet prirodnih načina da održite svež miris u vašem domu
Ako želite da vaš dom uvek miriše sveže i prijatno, ali želite da izbegnete sintetičke osveživače vazduha, mnogobrojna su rešenja koja možete da isprobate. Evo pet efikasnih metoda za postizanje svežeg mirisa u vašem domu...
Cimet nije samo ukusan začin – isprobajte ga i kao sredstvo za čišćenjeCimet je verovatno jedan od najpopularnijih začina na svetu, cenjen zbog svog bogatog ukusa i mirisa. Dodajemo ga raznim jelima, od slanih do slatkih, ali mnogi ne znaju da ovaj začin ima i primenu u domaćinstvu – može biti vrlo koristan za čišćenje i osvežavanje prostora.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.18 117.00 117.81 CHF 124.68 125.56 126.44 USD 110.15 110.93 111.70
-
Četiri najčešća razloga za svađu sa partnerom na odmoru!
Sezona odmora još nije gotova, i upravo je druga polovina avgusta omiljeni period mnogih parova kada pričamo o letovanju. Ipak, za odmor je nekada neophodno i da se psihički pripremimo, a poseban akcenat je na kompromisima...
13-08-2024 | 10:10 | Autor/Izvor: Naxi media, Huffpost
Foto: Bigstock-VadimGuzhva
- Svi volimo odmor, ali znamo da nas upravo odmor udaljava od udobnosti doma i rutine koja nas održava u ravnoteži - rekla je američka savetnica za veze Nikol Sonders.- To se manifestuje kao stres, može da se razvija i da traje nekoliko dana. Osim toga, mnogi parovi imaju tendenciju da konzumiraju više alkohola na odmoru, a alkohol pomešan sa stresom lako može da dovede do svađa – istakla je ona.
Ovo su neke od dilema u kojima se parovi mogu naći:
Da li da se samo opustimo ili nam treba neka avantura?
Sasvim je uobičajeno da se parovi sukobe oko željenih planova putovanja, kaže Abigail Makepeace, bračna i porodična terapeutkinja iz Los Anđelesa.
Jedan partner želi da svoje putovanje provede pijuckajući koktel pored bazena, dok drugi žudi za avanturom i želi da ispuni dane uzbuđenjima i različitim aktivnostima.
- Balansiranje ovih razlika može da bude izazovno, posebno imajući u vidu finansijska ulaganja i koordinaciju koja je potrebna za planiranje odmora. Pritisak da oba partnera uživaju u odmoru može povećati potrebu za efikasnom komunikacijom, dodao je Mejkpis.
Pre nego što krenete na put, razgovarajte sa partnerom o tome šta zapravo očekujete od odmora. Poznavanje očekivanja od putovanja unapred može vam olakšati komunikaciju na odmoru.
- Unapred se dogovorite o aktivnostima u kojima ćete zajedno uživati i razmislite o tome da ostavite vremena za individualna interesovanja. Na primer, ako jedan partner želi da se opusti i čita knjigu pored bazena, drugi bi mogao da iskoristi tu priliku da istražuje okolinu. Kompromis i fleksibilnost su ključni – navela je ona.Da li nam treba plan ili možemo da budimo spontani?
Kada putuje, jedan partner bi mogao unapred da uradi istraživanja kako bi napravio plan puta koji uključuje sve najbolje znamenitosti koje treba videti i mesta za jelo i kupovinu. Drugi možda više vole spontaniji pristup koji omogućava ležerne dane i avanture.
- Ponekad ljudi žele da se odmore od užurbanih rasporeda na odmoru. Međutim, ostavljanje stvari previše otvorenim može da znači propuštanje neophodnih rezervacija, gubitak vremena i novca ili druge neočekivane 'avanture'“, rekla je Brianne Billups Hughes, bračna i porodična terapeutkinja iz Santa Barbare u Kaliforniji.
- Ovaj sukob često proističe iz različitih očekivanja i stilova putovanja, što dovodi do frustracije i ogorčenosti na obe strane - dodala je ona.
Sukob takođe može da bude ukorenjen u tome kako se svaki partner nosi sa osećanjem neizvesnosti i obaveza, rekla je ona.
- Neki ljudi osećaju anksioznost kada ne znaju šta da očekuju, a drugi osećaju veliki pritisak ako su se obavezali da budu na određenom mestu u određeno vreme - kaže Hughes,.
Da bi se ovo izbeglo, parovi bi trebalo da razgovaraju o svojim prioritetima putovanja pre polaska, uključujući aktivnosti koje se moraju obaviti, savetovala je ona.
- Onda pronađite kompromis u odnosu na planirane aktivnosti i slobodno vreme. Potrudite se da svaka osoba odabere nekoliko aktivnosti koje su joj važne, ili da smisli strategiju za pobedu, savetuje Hughes.Da li je baš nužno da se pronađe vreme za romantiku?
- Mnogi parovi ovih vode tako zauzet život da se na kraju osećaju udaljeno, pa kada odmor konačno dođe, možda maštaju o romansi i se*su koji obično ne dolaze - naglasio je savetnik za odnose Aron Stajnberg.
Ali ponekad se očekivanja i stvarnost ne poklapaju.
- Onda idu na put i imaju velika očekivanja i nade, a možda neće uspeti da ih ostvare. Tako se to pretvara u ljutnju i tugu, što dovodi do svađa - rekla je bračna i porodična terapeutkinja Brianne Billups Hughes.
Neusklađenost želja je uobičajen problem koji se često javlja u mnogim vezama, dodala je ona.
Do sukoba može doći jer je jedan partner bio željan da uživa u romantičnom okruženju, dok je drugi previše pod stresom ili umoran da bi se istinski opustio.
Da biste sprečili potencijalne nesuglasice, sedite nekoliko dana pre putovanja i razgovarajte o tome šta biste oboje želeli da izbegnete...
Predlaže druženje koje nije nužno intimno, tako da se možete opustiti i spontano dovesti do onoga što oboje želite.Da li da opušteno trošite ili da se potrudite da nešto i uštedite?
Budžetiranje je prečesto izvor napetosti u odnosima uopšte, a posebno kada su u pitanju odmori. Većina nas ima komplikovane odnose sa novcem, a putovanja mogu izvući neke od tih bolnih tačaka na površinu.
- Pošto putovanja mogu da budu skupa, mogu se pojaviti sporovi oko toga koliko potrošiti na obroke, smeštaj, suvenire i aktivnosti. Jedan partner može biti svesniji budžeta, dok drugi želi da troši bez granica, rekao je Hughes.
Kako par deli svoje troškove — tj. ko plaća za šta — može postati drugo pitanje.
Ako jedan partner dosledno pokriva više troškova, situacija može da postane još složenija, navodi Mejkpis.
- Ova dinamika može dovesti do osećanja eksploatacije od strane partnera koji voli da tro[i i ogorčenosti od strane štedljivog partnera koji se može oseća marginalizovanim u donošenju odluka. Ako parovi ne mogu da se slože oko toga gde da se prepuste, a gde da uštede, to može da izazove ogorčenost.
Ako vi i vaš partner imate različite ideje o potrošnji, može biti od pomoći da uspostavite jasan budžet pre putovanja, savetuje Mejkpis.
– Napravite spisak troškova, ovakvim pristupom možete da uštedite vreme i živce i dogovorite se koliko ćete potrošiti. Pored toga, potrebno je da se dogovorite ko će šta plaćati ili ako imate zajednički račun. Budite fleksibilni i svi će biti srećni - zaključuje Hughes, a prenosi Huff. post. -
Pročitajte i...Basic komadi koje treba da imate u garderoberu ove jeseni!
Postoje određeni modni komadi koje uvek treba da imate u svom garderoberu i to potpuno nezavisno od aktuelnih trendova. Oni su vam neophodni i ove jeseni, a glavni razlog je taj što se izuzetno lako kombinuju, štede vam vreme i ako imate određene nedoumice ili ste jednostavno neodlučni, znate da uz ovakve komade jednostavno ne možete da pogrešite.
Najbolje destinacije za putovanja u 2025. godini!Dvadeset članova redakcije magazina Travel + Leisure odabralo je 50 najboljih destinacija za 2025. godinu, a mi smo sa liste izdvojili deset destinacija koje će vam sigurno biti interesantne i privlačne. I dok su neke prilično udaljene i potrebna vam je ozbiljna organizacija da ih dobro upoznate, još uvek su na listi i one koje se nalaze u Evropi i koje su idealne za produženi vikend.
Poznati gradovi i specifični psihološki poremećaji za koje verovatno niste čuli!Svi su čuli za Stokholmski sindrom, gde taoci razvijaju emocionalnu povezanost sa svojim otmičarima. Ali, koliko vas zna za njegove dve suprotnosti? Lima sindrom je stanje u kojem otmičari počinju da saosećaju sa taocima, dok je Londonski sindrom karakterističan po tome što se taoci sukobljavaju sa otmičarima, često sa tragičnim ishodom.
Kako da brinete o sebi ako stalno brinete o drugima?Briga o porodici i prijateljima je izuzetno važna, ali naše blagostanje treba da ostane prioritet. Iako je ponekad neophodno staviti potrebe voljenih ispred svojih, važno je da pritom ne zanemarimo sopstvene potrebe jer to na kraju može da utiče na naša osećanja i mentalno zdravlje.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: