-
Poslednjih 5 pesama
- Galija - Kotor
- Prljavo Kazalište - Marina
- Sergej Ćetković - Moj Svijet
- Bebi Dol - Hajde da
- Riblja čorba - Lutka sa naslovne strane
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Neobične ćufte sa povrćem
Ako ste apsolvirali pripremu tradicionalnih ćufti, evo malo izmenjenog recepta...
Namaz od maslina
Ovaj namaz možete da konzumirate uz ribu, krompir i svinjetinu. Namaz takođe predstavlja domaću, zdravu verziju paštete, pa ga možete jesti i za doručak i večeru.
-
Zdravlje
Simptomi koji ukazuju na nedovoljan unos preteina
Protein je jedan od glavnih gradivnih blokova tela. Igra ključnu ulogu u strukturi i funkciji mišića, kože, enzima i hormona. Neki znaci i simptomi nedostatka proteina uključuju edem, gubitak kose, povećanu glad i teže infekcije, između ostalog. Ovo može da utiče na skoro sve aspekte funkcionisanja tela i dovesti do različitih zdravstvenih problema. Tekst navodi 8 simptoma niskog unosa ili nedostatka proteina.
Zašto je važno da negujemo prijateljstva i kada napunimo 50 godina?
Usamljenost nije samo stanje uma – ona može biti pitanje života i smrti. Barem tako tvrdi nova studija Harvarda.
-
-
Putovanja
Planiramo letovanje: Tri ostrva u Grčkoj koja možete da posetite
U Grčkoj, Mediteranskom dragulju, leže brojna ostrva koja očaravaju svojom raznolikošću i lepotom. Tri ostrva koja se ističu po svojoj jedinstvenosti, a nisu toliko tolika isforsirana mogu da posluže kao ideja za letovanje ove godine.
Vogue je izabrao 11 najlepših plaža u Evropi
Evropa, sa svojom razuđenom obalom i nizom ostrva, otkriva brojne bisere, navodi Vogue, koji je nedavno predstavio 11 najlepših plaža u Evropi.
-
Preporučujemo
Dosadne mušice i efikasni načini da ih se stvarno rešite
Mnogi od nas u ovom periodu jednostavno ne mogu da pronađu adekvatno rešenje protiv dosadnih mušica. Istovremeno mnogi ne žele da koriste hemikalije, a ipak postoje jednostavna i prirodna rešenja koja su nam dostupna i veoma efikasna.
Proizvod koji može da vam pomogne da očistite tuš
Glavu tuša možete da očistite uz pomoć neočekivanog proizvoda - antibakterijskih tableta za zubne proteze.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.22 117.04 117.86 CHF 120.07 120.92 121.77 USD 108.04 108.80 109.56
-
Zašto je važno da negujemo prijateljstva i kada napunimo 50 godina?
Usamljenost nije samo stanje uma – ona može biti pitanje života i smrti. Barem tako tvrdi nova studija Harvarda.
27-06-2024 | 10:39 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, Boonker
Njihova najnovija studija istražuje kako osećaj izolacije, koji se često prihvata kao prirodan deo starenja, može dramatično da poveća šanse za moždani udar među sredovečnim i starijim odraslim osobama, izveštava WebMD.
- Usamljenost se sve više smatra velikim javnozdravstvenim problemom. Nalazi dodatno naglašavaju zašto je to tako. Naročito kada se doživljava hronično, naša studija sugeriše da usamljenost može igrati važnu ulogu u učestalosti moždanog udara, koji je već jedan od vodećih uzroka dugotrajnog invaliditeta i mortaliteta širom sveta - navodi se u izjavi glavnog autora studije, doktorke Yenee Soh sa T.H. Chan škole javnog zdravlja na Harvardu.
Istraživači su zauzeli novi pristup ispitivanju uticaja hronične usamljenosti. Prethodne studije su povezivale usamljenost tokom određenog vremenskog perioda (situacionog) sa zdravljem srca i mozga. Više od jedne trećine odraslih starijih od 45 godina oseća se usamljeno, prema izveštaju Nacionalne akademije nauka, inženjerstva i medicine SAD iz 2020. godine, usamljenost se definiše kao osećaj usamljenosti, bez obzira na društveni kontakt.Za ovu najnoviju studiju, istraživači su ispitali rezultate na skali usamljenosti za više od 12.000 ljudi starijih od 50 godina između 2006. i 2018. Oni nisu imali istoriju moždanog udara na početku studije i a postavljena su im sledeća pitanja:
Koliko često se osećate kao da vam nedostaje društvo?
Koliko često se osećate izostavljenim?
Koliko često se osećate izolovano od drugih?
Ljudi koji su hronično izveštavali da se osećaju usamljeno imali su 56% veći rizik od moždanog udara u poređenju sa ljudima koji su rekli da se ne osećaju usamljeno. Nije bilo značajno većeg rizika od moždanog udara kod ljudi koji su prijavili situacionu, a ne dugoročnu usamljenost. Nalazi su objavljeni u ponedeljak u časopisu eClinical Medicine.
Moždani udar je peti vodeći uzrok smrti u SAD i najčešće se javlja kada je dotok krvi u mozak blokiran, što dovodi do povrede mozga ili smrti zbog nedostatka kiseonika i hranljivih materija. -
Pročitajte i...
Simptomi koji ukazuju na nedovoljan unos preteina
Protein je jedan od glavnih gradivnih blokova tela. Igra ključnu ulogu u strukturi i funkciji mišića, kože, enzima i hormona. Neki znaci i simptomi nedostatka proteina uključuju edem, gubitak kose, povećanu glad i teže infekcije, između ostalog. Ovo može da utiče na skoro sve aspekte funkcionisanja tela i dovesti do različitih zdravstvenih problema. Tekst navodi 8 simptoma niskog unosa ili nedostatka proteina.
Na koju temperaturu treba da podesite klima uređaj?
Svi imamo tendenciju da tokom letnjih dana podesimo nisku temperaturu na klima uređaju. Ipak, treblao bi da budemo veoma oprezni, jer nesavesno podešavanje temperature može da ugrozi naše zdravlje, ali i zdravlje naših ukućana.
Održavanje zdrave težine: Šest razloga zašto je doručak bitan
Mnogima od nas doručak nije prioritet, pa ga često preskačemo, a evo koliko je to dobro ili loše po nas...
Gubite li često dah? Trenuci kada bi ova situacija mogla da vas zabrine!
Kratkoća daha je veoma neprijatan osećaj, ali u toku izuzetnih napora i vrućina ne treba previše da vas brine. Ipak, imajte na umu da ovo može da ukaže na prilično različita zdravstvena stanja i bolesti, pa ako se često susrećete sa gubitkom daha, možda nije na odmet da posetite lekara i obavite bar jedan, rutinski pregled.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: