Emocionalna inteligencija je sposobnost prepoznavanja, razumevanja i upravljanja sopstvenim emocijama, kao i efikasnog odnosa sa drugim ljudima. Istraživanja su pokazala da je visok nivo emocionalne inteligencije često povezan sa uspehom u karijeri i ličnom životu. Za razliku od IQ-a, emocionalna inteligencija (EI) nije nepromenljiva – može se razvijati i usavršavati kroz praksu.

Svaka sezona nam donose bar nekoliko modnih komada koji su trenutno popularni i čija popularnost vremenom krene da opada. Neobični komadi poput cipela sa skrivenom štiklom ili platformom, glomaznih patika i ekscentričnog džinsa često su osuđeni na to da brzo odu u zaborav... Pored ovih komada, ipak postoje i oni koji nikada ne izlaze iz mode...

Možda deluju zastarelo, ali neka pravila su osmišljena da podstaknu međusobno poštovanje. Kako je društvo napredovalo, pravila su se menjala, ali neki ljudi i dalje žude za prošlim vremenima, priželjkujući povratak staromodnih pravila bontona. Zbog toga što su ta pravila postala zastarela, polako smo počeli da osećamo posledice nedostatka osnovnih manira.

Neki ljudi često uzrokuju sukobe i probleme, ali istovremeno izbegavaju preuzimanje odgovornosti za svoje postupke. Iako možda mislite da je sa ovakvim ljudima sve jasno i da možete lako da ih prepoznate, nije uvek baš tako, jer često koriste suptilne metode kojima prikrivaju svoje stvarne namere. Evo kako da ih prepoznate:

Istina je da se svaka kvalitetna veza ili brak zasnivaju na dubokom poverenju i poštovanju. Osim toga, duge veze uključuju značajan rad i trud oba partnera, ali i neke taktike koje mogu uvek da vam pomognu da oživite strast i uživate u svom odnosu gotovo svakodnevno...

Kratka, čupava bunda ove godine je apsolutni favorit u modnom svetu. Iako mnogi stilisti veruju da će njena slava biti kratkotrajna i da ćemo je sledeći godine već zaboraviti, žene koje vole da isprate trendove već su zaljubljene u ovaj model.

Vaše misli mogu da promene tok vašeg života. Pozitivno razmišljanje više nije "lažni optimizam" kakvim ga starije generacije često smatraju. Brojna istraživanja poslednjih godina pokazala su da optimistično razmišljanje vodi ka pozitivnom stavu. Ljudi s pozitivnim stavom žive duže, srećnije i zdravije, pa evo šta bi trebalo da znate.

Očekivanja i norme vezane za ljubav i veze sve se više menjaju. Tradicionalni modeli odnosa, koji su počivali na unapred određenim pravilima i ulogama, danas se sve češće preispituju, otvarajući prostor za fleksibilnija shvatanja odnosa, identiteta i sreće.

Iako se mnogima čini da je ovo najlepši period godine i da je kao stvoren za uživanje, ubrzani tempo života nam zapravo nameće mnogobrojne obaveze... Dok se trudimo da završimo obaveze na poslu i svedemo račune, stignemo na korporativne proslave, dečije predstave i praznična okupljanja sa prijateljima. lako možemo da osetimo da nam stvari koje bi trebalo da nam donose radost postaju teret i obaveza. Evo nekih saveta koji će vam pomoći da balansirate tokom praznika i sprečite "sagorevanje"...

Odrasli sa "superiornim umom" razumeju ono što drugi lako propuštaju ili zanemaruju. Osećaji su izuzetno subjektivni – ono što jedna osoba doživljava može biti potpuno drugačije od iskustva druge. Iako ne možemo kvantifikovati emocije, možemo ih upoređivati i uočavati razlike. Neki ljudi doživljavaju život na dubljem nivou od drugih. Manje su skloni da se emocionalno distanciraju i zaštite od intenzivnih osećanja. Njihove emocije su uvek uključene i ne smanjuju svoj intenzitet.

Nova godina je savršena prilika da zablistate u nezaboravnoj toaleti, da u potpunosti osetite čari praznične atmosfere i da dozvolite sebi da budete princeza u bajci koju možete sami da režirate. Ove sezone dominiraju haljine u raskošnoj bordo i crvenoj nijansi, tu su još uvek nezaobilazne šljokice, ali i svedeni krojevi koji donose potpuno drugačiju sliku luksuza i elegancije...

Prekid emotivne veze može imati dubok uticaj na vaše mentalno i fizičko zdravlje, uključujući promene u funkcionisanju mozga, hormonskom balansu, sposobnosti obavljanja svakodnevnih zadataka, pa čak i na zdravlje vašeg srca, upozoravaju naučnici.