-
Poslednjih 5 pesama
- Parni Valjak - Moja je pjesma lagana
- Doris Dragović - Željo moja
- Oliver Mandić - Bobane
- Josipa Lisac - Noćna ptica
- Zdravko Čolić - Ti Si Bila
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoFenomenalno novogodišnje pečenje!
Stižu nam praznici i pravi je trenutak da pripremite ukusno pečenje. Ako ispratite sve korake i naravno ako imate dovoljno strpljenja vaša praznična trpeza će biti fenomenalna...
Neobičan humus sa cveklom i paprikomOvaj humus je savršena kombinacija slatkoće cvekle i pikantnosti ljute paprike, a idealna je opcija ako želite zdravu užinu. Takođe je savršen dodatak jelima od mesa i krompira.
-
ZdravljeVreme za fermentisanu hranu: Kiseli kupus je više od salate i priloga!
Kiseli krastavčići i kiseli kupus možda nisu prva stvar koja vam pada na pamet kada pomislite na zdravu ishranu. Međutim, sve veći broj istraživanja pokazuje da redovno konzumiranje fermentisane hrane može doneti brojne zdravstvene benefite. Ne propustite da u ovom periodu konzumirate zimnicu što više možete...
Kako da prepoznate da unosite previše šećera? Ne ignorišite ovih pet signala!Mnogi ne mogu da zamisle život bez slatkiša, pa često ne razmišljaju o tome da li na taj način unose previše šećera. Šećer je takođe često skriven i u nekim proizvodima za koje vam nikada ne bi palo na pamet da mogu da ga sadrže... Zato je važno obratiti pažnju na signale koje vam šalje vaše telo.
-
PutovanjaOvo su najbolje „zimske bajke“ na svetu!
Ako tražite inspiraciju za putovanje, The Telegraph je upravo objavio listu najboljih „zimskih bajki“ na svetu. Lista je rezultat sve većeg trenda putovanja u hladnije destinacije, što potvrđuju i podaci Google Trends-a, gde je pretraga za „hladnim odmorima“ porasla za čak 300% ove godine.
Najbolji saveti za posmatranje polarne svetlosti na Islandu!Nordijska zemlja je san za ljubitelje polarne svetlosti. Island je jedno od najboljih mesta na svetu za posmatranje aurora borealis (poznate i kao severna svetlost). Na 65° N, na južnoj ivici Arktičkog kruga, možete videti aure gotovo svake noći — i to u toplijim uslovima nego na mnogim drugim lokacijama za posmatranje širom sveta.
-
PreporučujemoPet boja koje nikada ne bi trebalo da koristimo u spavaćoj sobi prema dizajnerima
Vaša spavaća soba je mesto gde se opuštate i odmarate, zbog čega izbor boje zidova igra ključnu ulogu. Iako se u njoj možda ne provodi toliko vremena kao u dnevnoj sobi ili kuhinji, spavaća soba je prostor koji treba da odiše smirenošću i udobnošću.
Kako pravilno da negujemo sobne biljke tokom zime?Sobne biljke nisu imune na izazove koji mogu da ugroze njihov opstanak tokom zime, čak i ako se nalaze u kontrolisanim temperaturnim uslovima. Biljke koje su stalno u zatvorenom prostoru ili one koje unosite unutra da prezime mogu biti pogođene raznim zimskim stres faktorima, uključujući promene temperature između dnevne toplote i večernje hladnoće, suv vazduh i kraće dane koji smanjuju količinu svetlosti koju dobijaju. Da bi vaše biljke uspešno prebrodile hladnije mesece, potrebno je prilagoditi način njihove nege.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.15 116.97 117.79 CHF 124.88 125.76 126.64 USD 112.15 112.94 113.73
-
Šta treba da znamo o kašlju koji ne prestaje nedeljama nakon preležane prehlade?
Da li ste ikada bili prehlađeni, ali vas je onda mučio neprekidni kašalj nedeljama nakon što ste se oporavili od svih drugih simptoma?
19-02-2024 | 09:34 | Autor/Izvor: Naxi media, Healthline
Foto: Bigstock, ponomarencko
Ovaj fenomen je prilično čest, prema autorima članka objavljenog 12. februara 2024. u časopisu Canadian Medical Association Journal.
Oni navode statističke podatke koji pokazuju da će oko 11% do 25% svih odraslih doživeti postinfektivni kašalj nakon respiratorne infekcije.
Simptomi mogu da traju između tri do osam nedelja.
Zašto kašalj može da se zadrži dugo nakon infekcije?
Prema Omidu Mehdizadehu, MD - otorinolaringologu (ENT) i laringologu u Zdravstvenom centru Providence Saint John's u Santa Monici, Kalifornija - postinfektivni kašalj, poznat i kao postvirusni kašalj, može se javiti nakon što imate infekciju respiratornog trakta uzrokovanu virusom, kao što je obična prehlada.
„Postinvirusni kašalj je obično posledica povećane upale respiratornog sistema, uključujući nos, grlo, govorni aparat i pluća“, objasnio je Mehdizadeh.
Prema autorima članka, ova upala može da dovede do povećane osetljivosti bronhijalnih tubusa i povećane proizvodnje sluzi, dok istovremeno smanjuje klirens sluzi.
UCLA Health napominje da zapaljenje može izazvati oticanje disajnih puteva, dok odvod sluzi (postnatalno kapanje) može iritirati grlo i glasne žice. Oba ova faktora mogu doprineti post-infektivnom kašlju.
Šta da uradite ako kašljete nedeljama nakon prehlade?
Chantel Strachan, MD, lekar primarne zdravstvene zaštite i internista u medicinskom centru Irving Univerziteta Kolumbija, rekla je da je jedan rezidualni efekat pandemije COVID-19 stigma koja okružuje produženi kašalj.
Međutim, ona je izjavila da je postinfektivni kašalj benigna stvar, tako da obično nema razloga za brigu, iako može biti fizički uznemirujući.
„Ponuda konzervativnog tretmana za ovaj kašalj može pomoći da se ovo svede na minimum“, rekla je ona. „Konzervativni tretmani uključuju sredstva za suzbijanje kašlja bez recepta, intranazalne steroide bez recepta za nazalno kapanje i pastile.
Strachan je dodao da nijedan dokaz ne podržava upotrebu antibiotika ili steroida za pomoć kod postinfektivnog kašlja.
Prema izveštaju, većina ispitivanja je otkrila da se kašalj poboljšava tokom vremena bez lekova.
Autori su takođe naveli druge razloge zbog kojih bi možda bilo dobro izbegavati lečenje postinfektivnog kašlja.
Inhalatori koji se koriste za doziranje ovih lekova emituju gasove staklene bašte i mogu da opterete medicinski lanac snabdevanja ako su propisani van protokola za post-infektivni kašalj, objasnili su oni.
Kada bi trebalo da se zabrinete?
Mehdizadeh je rekao da je jedan od načina da se razlikuje post-infektivni kašalj od nečeg ozbiljnijeg činjenica da je post-infektivni kašalj tipično suv, iritirajući kašalj.
„Vlažni kašalj, koji je povezan sa kratkim dahom ili bolom u grudima, trebalo bi proveriti“, primetio je on.
„Drugi simptomi koji bi trebalo da podstaknu procenu uključuju krv u sluzokoži, otežano gutanje, bol, groznicu, otežano disanje i bučno disanje“, rekao je Mehdizadeh.
Prema autorima članka, simptomi poput ovih bi ukazivali na potrebu za rendgenskim snimkom grudnog koša.
Kašalj koji traje duže od osam nedelja takođe je potencijalni pokazatelj problema. U ovom trenutku se smatra da je to hronični kašalj, a test plućne funkcije da bi se isključila astma ili HOBP (hronična opstruktivna bolest pluća) je nešto što se preporučuje, prenosi Healthline.
-
Pročitajte i...Vreme za fermentisanu hranu: Kiseli kupus je više od salate i priloga!
Kiseli krastavčići i kiseli kupus možda nisu prva stvar koja vam pada na pamet kada pomislite na zdravu ishranu. Međutim, sve veći broj istraživanja pokazuje da redovno konzumiranje fermentisane hrane može doneti brojne zdravstvene benefite. Ne propustite da u ovom periodu konzumirate zimnicu što više možete...
Kako da prepoznate da unosite previše šećera? Ne ignorišite ovih pet signala!Mnogi ne mogu da zamisle život bez slatkiša, pa često ne razmišljaju o tome da li na taj način unose previše šećera. Šećer je takođe često skriven i u nekim proizvodima za koje vam nikada ne bi palo na pamet da mogu da ga sadrže... Zato je važno obratiti pažnju na signale koje vam šalje vaše telo.
Da li je slanina zdrav izbor za obrok ili bi trebalo da je izbegavamo?Obično se definiše kao hrana za dušu, odnosno hrana kojom možemo povremeno da se počastimo, ali retko uključujemo u svakodnevnu ishranu. Iznenađujuće je što mnogi ne znaju da je slanina zapravo zdrava, posebno ona pripremljena na starinski način bez industrijskih aditiva. Ne verujete? Nauka to potvrđuje! Prepuna je proteina i vitamina, a gotovo da ne sadrži ugljene hidrate. Iako se često posmatra kao ekstravagancija, ona može da postane nezamenljiv deo zdravog života.
Koliko kafe bi trebalo da popijemo da bi nam mozak bolje radio?Postoje različita istraživanja koja dokazuju da je kafa u umerenim količinama dobra za organizam.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: