-
Poslednjih 5 pesama
- Nevena I Boris - Laz
- Crvena jabuka - Ni zadnji ni prvi
- Parni Valjak - Samo Ti
- Flamingosi - Obala
- Magazin - Gutljaj vina
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Posni pire od pasulja
Pire od pasulja savršen je dodatak i jelima od mesa, ali i povrća. Takođe se odlično uklapa uz ribu i idealna je opcija za dane posta...
Salata sa junetinom i cveklom
Lagano, zdravo i ukusno – ova salata kombinuje svežinu, pun ukus junetine i blagu slatkoću cvekle u jednom izbalansiranom jelu.
-
Zdravlje
Refluks kiseline: Evo šta bi trebalo da izbegavamo, ali i šta može da nam pomogne
Refluks kiseline ili žgaravica (gorušica) tehnički je poznat kao gastroezofagealni refluks. Ovaj problem nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac sa jednjakom oslabljen. U tom slučaju, želudačna kiselina, koja bi trebalo da ostane u želucu, vraća se u jednjak. Kako je kiselina iritantna, sluzokoža jednjaka postaje upaljena, uzrokujući neprijatnost.
Namirnice koje povećavaju anksioznost: Evo šta bi trebalo izbegavati
Naše mentalno zdravlje ne zavisi samo od stresa, svakodnevnih obaveza i životnog stila – ishrana igra važnu, a često zanemarenu ulogu. Ono što unosimo u organizam može značajno uticati na naše raspoloženje, nivo energije, pa čak i na pojavu ili pogoršanje simptoma anksioznosti i depresije. Određene namirnice, iako možda deluju bezopasno ili čak korisno, zapravo mogu narušiti hemijsku ravnotežu u telu i doprineti lošem psihičkom stanju. U nastavku teksta predstavljamo koje to svakodnevne namirnice mogu pojačati osećaj nervoze, uznemirenosti ili neraspoloženja – i kako ih možemo pametno zameniti.
-
-
Putovanja
Španska ostrva uvode drastična pravila za turističke apartmane
Za izdavanje nekretnine turistima biće potrebna saglasnost 60% komšija – a posledice za kršenje pravila biće ozbiljne.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
Preporučujemo
Aceton kao višenamensko sredstvo za čišćenje u domu
Iako je najpoznatiji kao sredstvo za uklanjanje laka za nokte, aceton ima mnogo širu primenu u domaćinstvu. Njegova moć rastvaranja čini ga izuzetno korisnim za čišćenje tvrdokornih mrlja, uklanjanje lepka i skidanje osušene boje. Takođe, može pomoći u saniranju manjih nezgoda, poput istopljene plastike na kuhinjskim površinama. Uz pravilnu upotrebu, aceton može zameniti mnoga komercijalna sredstva za čišćenje i uštedeti vam vreme i novac.
Čarolija mirisnih zavesa: Trik koji osvežava vaš dom i do mesec dana
Postoji jednostavan trik koji će doprineti da vaš dom odiše prijatnim mirisima jako dugo. Za ovaj trik vam je potrebno jako malo vremena, a rezultat će biti zavese koje zadržavaju svežinu i prijatan miris čak i do mesec dana.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.40 117.22 118.05 CHF 125.53 126.42 127.30 USD 102.49 103.21 103.93
-
Šta treba da znamo o kašlju koji ne prestaje nedeljama nakon preležane prehlade?
Da li ste ikada bili prehlađeni, ali vas je onda mučio neprekidni kašalj nedeljama nakon što ste se oporavili od svih drugih simptoma?
19-02-2024 | 09:34 | Autor/Izvor: Naxi media, Healthline
Foto: Bigstock, ponomarencko
Ovaj fenomen je prilično čest, prema autorima članka objavljenog 12. februara 2024. u časopisu Canadian Medical Association Journal.
Oni navode statističke podatke koji pokazuju da će oko 11% do 25% svih odraslih doživeti postinfektivni kašalj nakon respiratorne infekcije.
Simptomi mogu da traju između tri do osam nedelja.
Zašto kašalj može da se zadrži dugo nakon infekcije?
Prema Omidu Mehdizadehu, MD - otorinolaringologu (ENT) i laringologu u Zdravstvenom centru Providence Saint John's u Santa Monici, Kalifornija - postinfektivni kašalj, poznat i kao postvirusni kašalj, može se javiti nakon što imate infekciju respiratornog trakta uzrokovanu virusom, kao što je obična prehlada.
„Postinvirusni kašalj je obično posledica povećane upale respiratornog sistema, uključujući nos, grlo, govorni aparat i pluća“, objasnio je Mehdizadeh.
Prema autorima članka, ova upala može da dovede do povećane osetljivosti bronhijalnih tubusa i povećane proizvodnje sluzi, dok istovremeno smanjuje klirens sluzi.
UCLA Health napominje da zapaljenje može izazvati oticanje disajnih puteva, dok odvod sluzi (postnatalno kapanje) može iritirati grlo i glasne žice. Oba ova faktora mogu doprineti post-infektivnom kašlju.
Šta da uradite ako kašljete nedeljama nakon prehlade?
Chantel Strachan, MD, lekar primarne zdravstvene zaštite i internista u medicinskom centru Irving Univerziteta Kolumbija, rekla je da je jedan rezidualni efekat pandemije COVID-19 stigma koja okružuje produženi kašalj.
Međutim, ona je izjavila da je postinfektivni kašalj benigna stvar, tako da obično nema razloga za brigu, iako može biti fizički uznemirujući.
„Ponuda konzervativnog tretmana za ovaj kašalj može pomoći da se ovo svede na minimum“, rekla je ona. „Konzervativni tretmani uključuju sredstva za suzbijanje kašlja bez recepta, intranazalne steroide bez recepta za nazalno kapanje i pastile.
Strachan je dodao da nijedan dokaz ne podržava upotrebu antibiotika ili steroida za pomoć kod postinfektivnog kašlja.
Prema izveštaju, većina ispitivanja je otkrila da se kašalj poboljšava tokom vremena bez lekova.
Autori su takođe naveli druge razloge zbog kojih bi možda bilo dobro izbegavati lečenje postinfektivnog kašlja.
Inhalatori koji se koriste za doziranje ovih lekova emituju gasove staklene bašte i mogu da opterete medicinski lanac snabdevanja ako su propisani van protokola za post-infektivni kašalj, objasnili su oni.
Kada bi trebalo da se zabrinete?
Mehdizadeh je rekao da je jedan od načina da se razlikuje post-infektivni kašalj od nečeg ozbiljnijeg činjenica da je post-infektivni kašalj tipično suv, iritirajući kašalj.
„Vlažni kašalj, koji je povezan sa kratkim dahom ili bolom u grudima, trebalo bi proveriti“, primetio je on.
„Drugi simptomi koji bi trebalo da podstaknu procenu uključuju krv u sluzokoži, otežano gutanje, bol, groznicu, otežano disanje i bučno disanje“, rekao je Mehdizadeh.
Prema autorima članka, simptomi poput ovih bi ukazivali na potrebu za rendgenskim snimkom grudnog koša.
Kašalj koji traje duže od osam nedelja takođe je potencijalni pokazatelj problema. U ovom trenutku se smatra da je to hronični kašalj, a test plućne funkcije da bi se isključila astma ili HOBP (hronična opstruktivna bolest pluća) je nešto što se preporučuje, prenosi Healthline.
-
Pročitajte i...
Refluks kiseline: Evo šta bi trebalo da izbegavamo, ali i šta može da nam pomogne
Refluks kiseline ili žgaravica (gorušica) tehnički je poznat kao gastroezofagealni refluks. Ovaj problem nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac sa jednjakom oslabljen. U tom slučaju, želudačna kiselina, koja bi trebalo da ostane u želucu, vraća se u jednjak. Kako je kiselina iritantna, sluzokoža jednjaka postaje upaljena, uzrokujući neprijatnost.
Namirnice koje povećavaju anksioznost: Evo šta bi trebalo izbegavati
Naše mentalno zdravlje ne zavisi samo od stresa, svakodnevnih obaveza i životnog stila – ishrana igra važnu, a često zanemarenu ulogu. Ono što unosimo u organizam može značajno uticati na naše raspoloženje, nivo energije, pa čak i na pojavu ili pogoršanje simptoma anksioznosti i depresije. Određene namirnice, iako možda deluju bezopasno ili čak korisno, zapravo mogu narušiti hemijsku ravnotežu u telu i doprineti lošem psihičkom stanju. U nastavku teksta predstavljamo koje to svakodnevne namirnice mogu pojačati osećaj nervoze, uznemirenosti ili neraspoloženja – i kako ih možemo pametno zameniti.
Šta se dešava s vašim telom kada ne unosite dovoljno vode?
Ako vas ovo što ćete pročitati ne natera da posegnete za čašom vode, ne znamo šta hoće. Ispostavilo se da gotovo dve trećine ljudi ne pije dovoljno vode, a sve one šoljice čaja i piva koje konzumiramo zapravo čine više štete nego koristi.
Pet znakova da unosite previše šećera
Teško je zamisliti život bez šećera. Ali koliko je previše? Američko udruženje za srce preporučuje da žene ne unose više od šest kašičica šećera dnevno, dok je za muškarce granica devet kašičica. To znači najviše 25–36 grama ili oko 100–150 kalorija šećera dnevno. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) savetuje da se unos ograniči na 50 grama, a idealno ne više od 25 grama dnevno.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: