-
Poslednjih 5 pesama
- Massimo - Zamisli
- Tony Cetinski - Vjera Nevjera
- Sergej Ćetković - Dva minuta
- Flamingosi - Ljubav
- Doris Dragović - Krivi ljudi
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoFenomenalno novogodišnje pečenje!
Stižu nam praznici i pravi je trenutak da pripremite ukusno pečenje. Ako ispratite sve korake i naravno ako imate dovoljno strpljenja vaša praznična trpeza će biti fenomenalna...
Neobičan humus sa cveklom i paprikomOvaj humus je savršena kombinacija slatkoće cvekle i pikantnosti ljute paprike, a idealna je opcija ako želite zdravu užinu. Takođe je savršen dodatak jelima od mesa i krompira.
-
ZdravljeVreme za fermentisanu hranu: Kiseli kupus je više od salate i priloga!
Kiseli krastavčići i kiseli kupus možda nisu prva stvar koja vam pada na pamet kada pomislite na zdravu ishranu. Međutim, sve veći broj istraživanja pokazuje da redovno konzumiranje fermentisane hrane može doneti brojne zdravstvene benefite. Ne propustite da u ovom periodu konzumirate zimnicu što više možete...
Kako da prepoznate da unosite previše šećera? Ne ignorišite ovih pet signala!Mnogi ne mogu da zamisle život bez slatkiša, pa često ne razmišljaju o tome da li na taj način unose previše šećera. Šećer je takođe često skriven i u nekim proizvodima za koje vam nikada ne bi palo na pamet da mogu da ga sadrže... Zato je važno obratiti pažnju na signale koje vam šalje vaše telo.
-
PutovanjaOvo su najbolje „zimske bajke“ na svetu!
Ako tražite inspiraciju za putovanje, The Telegraph je upravo objavio listu najboljih „zimskih bajki“ na svetu. Lista je rezultat sve većeg trenda putovanja u hladnije destinacije, što potvrđuju i podaci Google Trends-a, gde je pretraga za „hladnim odmorima“ porasla za čak 300% ove godine.
Najbolji saveti za posmatranje polarne svetlosti na Islandu!Nordijska zemlja je san za ljubitelje polarne svetlosti. Island je jedno od najboljih mesta na svetu za posmatranje aurora borealis (poznate i kao severna svetlost). Na 65° N, na južnoj ivici Arktičkog kruga, možete videti aure gotovo svake noći — i to u toplijim uslovima nego na mnogim drugim lokacijama za posmatranje širom sveta.
-
PreporučujemoPet boja koje nikada ne bi trebalo da koristimo u spavaćoj sobi prema dizajnerima
Vaša spavaća soba je mesto gde se opuštate i odmarate, zbog čega izbor boje zidova igra ključnu ulogu. Iako se u njoj možda ne provodi toliko vremena kao u dnevnoj sobi ili kuhinji, spavaća soba je prostor koji treba da odiše smirenošću i udobnošću.
Kako pravilno da negujemo sobne biljke tokom zime?Sobne biljke nisu imune na izazove koji mogu da ugroze njihov opstanak tokom zime, čak i ako se nalaze u kontrolisanim temperaturnim uslovima. Biljke koje su stalno u zatvorenom prostoru ili one koje unosite unutra da prezime mogu biti pogođene raznim zimskim stres faktorima, uključujući promene temperature između dnevne toplote i večernje hladnoće, suv vazduh i kraće dane koji smanjuju količinu svetlosti koju dobijaju. Da bi vaše biljke uspešno prebrodile hladnije mesece, potrebno je prilagoditi način njihove nege.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.15 116.97 117.79 CHF 124.88 125.76 126.64 USD 112.15 112.94 113.73
-
Razlozi zašto vaš kašalj može da traje predugo
Objašnjenje može biti jednostavno, poput alergije ili dugotrajne infekcije, ali može biti i ozbiljnije. Svakako ne zanemarujte hroničan kašalj i potrudite se da otkrijete uzrok.
12-01-2024 | 10:10 | Autor/Izvor: Naxi media, WebMD
Foto: Bigstock, Eldar Nurkovic
Više od smetnje, hronični kašalj je stvarna medicinska dijagnoza koja treba da se tretira. Hroničan kašalj je u principu svaki kašalj koji traje duže od osam nedelja, piše WebMD.Uzroci i tretmani
Uzroci hroničnog kašlja mogu se kretati od stvari koje se lako leče do onih koje su mnogo ozbiljnije. Vaš tretman će zavisiti od osnovnog uzroka. Mogući uzroci uključuju:
Postnazalno kašljanje je čest uzrok dugotrajnog kašlja. Alergije, virusi, prašina, hemikalije ili upale mogu iritirati vaše nosne membrane i izazvati curenje sluzi koja vam curi iz nosa i niz grlo. Zbog toga kašljete, posebno noću kada ležite.
Kašalj povezan sa postnazalnim kapanjem može se poboljšati kada koristite dekongestiv, nazalni ili oralni antihistaminik, nazalni glukokortikoid ili sprej za nos. Najbolji tretman (ili kombinacija tretmana) zavisi od vaših simptoma i medicinske istorije.
AstmaKada imate astmu, mišići oko vaših disajnih puteva se stežu, sluznica vaših disajnih puteva otiče, a ćelije u vašim disajnim putevima proizvode gustu sluz. Kašalj od astme je način na koji vaše telo pokušava da unese vazduh u ta ograničena područja. Astmu mogu izazvati vremenske prilike, alergije, infekcije, duvanski dim, lekovi, pa čak i vežbanje i emocije.
Ako je ovo ono što izaziva vaš kašalj, vaš lekar će vam verovatno dati standardni tretman za astmu, koji uključuje inhalacioni glukokortikoid za smanjenje upale u disajnim putevima. Ako takođe imate piskanje ili otežano disanje, možda će vam prepisati inhalacioni bronhodilatator za otvaranje disajnih puteva.
Infekcije
Čak i nakon što vam se čini da ste se oporavili od prehlade, gripa, infekcije COVID-19 ili upale pluća, kašalj može potrajati. Pertusis, ili veliki kašalj, je infekcija respiratornog trakta i može biti uzrok hroničnog kašlja koji se ne može primetiti. Iako je to obično pokriveno imunizacijama u detinjstvu, CDC preporučuje da odrasli dobiju vakcinu protiv pertusisa. Vaš lekar može da izmeri vaš imunitet testom krvi.
Mnoge infekcije jednostavno moraju da prođu svojim tokom. Vašim plućima je potrebno vreme da se zaleče i stvore nove receptore za kašalj (koji su odgovorni za pokretanje refleksa kašlja). Ali u nekim slučajevima, vaš lekar može da preporuči antibiotik.Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
Kod GERB-a, slaba mišićna traka oko donjeg dela vašeg jednjaka omogućava da se želudačna kiselina kreće u vaš jednjak umesto da je šalje u vaš stomak. Kisela isparenja koja dolaze iz vašeg stomaka mogu iritirati vaša pluća, izazivajući hronični kašalj. Gorušica i bol u grudima su uobičajeni simptomi GERB-a, iako možda nećete imati nikakve simptome osim kašlja.
Možda ćete, u tom slučaju morati da napravite neke promene u načinu života. To uključuje izbegavanje supstanci koje povećavaju refluks, kao što su hrana sa visokim sadržajem masti, čokolada, kola, crveno vino, kiseli sokovi i previše alkohola.Lekovi za krvni pritisak
Inhibitori enzima koji konvertuje angiotenzin (ACE), koji se često koriste za lečenje visokog krvnog pritiska, mogu izazvati hronični suvi kašalj kod do 20% ljudi koji ih koriste.Pušenje
Pušenje oštećuje vaša pluća (i ostatak tela). Vaša pluća stvaraju sluz kako bi pokušala da se otarase hemikalija i čestica u duvanskom dimu koje ih iritiraju. Ovo je ono što se često naziva "pušačkim kašljem". Takođe može biti među prvim znacima mnogo većeg problema, kao što je hronična opstruktivna plućna bolest (HOBP).
Hronična opstruktivna plućna bolest (HOBP)
HOBP je grupa bolesti, uključujući emfizem, hronični bronhitis i hroničnu opstruktivnu astmu, koje otežavaju ulazak i izlazak vazduha iz pluća. U većini slučajeva, vaše telo proizvodi previše sluzi i kašlja da bi pokušalo da se očisti. Drugi simptom je kratak dah. Vremenom se HOBP može pogoršati i postati stanje opasno po život. Većina ljudi koji imaju HOBP su pušači ili su nekada bili. Ali moguće je imati HOBP čak i ako nikada niste pušili.
Vaš lekar može da leči HOBP pomoću inhalatora i inhalacionih ili oralnih steroida kako bi pomogao u kontroli simptoma i minimizirao dalje oštećenje. Možda će vam biti potrebna i terapija kiseonikom.
Rak plućaIako ovo ne bi trebalo da bude na vrhu vaše liste mogućih uzroka, to je još jedan razlog da proverite kašalj. Pušenje je daleko najveći uzrok raka pluća, iako neki ljudi koji dobiju rak pluća nikada nisu pušili. Ako ste nepušač i nemate porodičnu istoriju raka pluća, to nije verovatna dijagnoza. Vaša pluća uključuju tri dela: tkivo, disajne puteve i cirkulaciju. Samo disajni putevi imaju receptore za kašalj, tako da ako imate izrasline u drugim delovima pluća, to možda neće izazvati kašalj.
Lečenje je određeno veličinom i pozicijom raka. Možda će vam biti neophodna operacija, hemoterapija, terapija zračenjem, ciljana terapija lekovima ili imunoterapija.
Ako vaš lekar ne može da pronađe uzrok vašeg kašlja i on traje (koji se naziva vatrostalni kašalj), možda će vam preporučiti lek za suzbijanje kašlja. Postoje i verzije koje se izdaju na recept i bez recepta. Ne uzimajte lekove bez recepta duže vreme bez razgovora sa lekarom. -
Pročitajte i...Vreme za fermentisanu hranu: Kiseli kupus je više od salate i priloga!
Kiseli krastavčići i kiseli kupus možda nisu prva stvar koja vam pada na pamet kada pomislite na zdravu ishranu. Međutim, sve veći broj istraživanja pokazuje da redovno konzumiranje fermentisane hrane može doneti brojne zdravstvene benefite. Ne propustite da u ovom periodu konzumirate zimnicu što više možete...
Kako da prepoznate da unosite previše šećera? Ne ignorišite ovih pet signala!Mnogi ne mogu da zamisle život bez slatkiša, pa često ne razmišljaju o tome da li na taj način unose previše šećera. Šećer je takođe često skriven i u nekim proizvodima za koje vam nikada ne bi palo na pamet da mogu da ga sadrže... Zato je važno obratiti pažnju na signale koje vam šalje vaše telo.
Da li je slanina zdrav izbor za obrok ili bi trebalo da je izbegavamo?Obično se definiše kao hrana za dušu, odnosno hrana kojom možemo povremeno da se počastimo, ali retko uključujemo u svakodnevnu ishranu. Iznenađujuće je što mnogi ne znaju da je slanina zapravo zdrava, posebno ona pripremljena na starinski način bez industrijskih aditiva. Ne verujete? Nauka to potvrđuje! Prepuna je proteina i vitamina, a gotovo da ne sadrži ugljene hidrate. Iako se često posmatra kao ekstravagancija, ona može da postane nezamenljiv deo zdravog života.
Koliko kafe bi trebalo da popijemo da bi nam mozak bolje radio?Postoje različita istraživanja koja dokazuju da je kafa u umerenim količinama dobra za organizam.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: