Tužni ili tmurni ponedeljak obležava se već 15 godina, a ustanovio ga je  psiholog Klif Arnal.

On je zapravo osmislio formulu za najcrnji dan kako bi pomogao turističkoj kompaniji da rasproda praznike, sa prvim Plavim ponedeljkom 24. januara 2005. godine, prenosi Sky News.

U ovoj jednačini postoji sedam varijabli: (V) vremenske prilike, (D) dug, (d) ​​mesečna plata, (T) vreme od Božića, (K) vreme proteklo od neuspelih pokušaja, (M) nizak nivo motivacije i (NA) potreba da se preduzme akcija.

To bi trebalo da objasni sve lošije vremenske prilike u januaru, dug period do isplate potcrtan prazničnim dugovima, propuštene novogodišnje odluke i radost Božića koja bledi.

Ali, da li je ovo stvarno najdepresivniji dan u godini?

Ukratko, ne. Bio je to marketinški trik.

Prema rečima neuronaučnika koji pišu za Gardijan, „To je nenaučno. To je pseudonaučno".

„Sama jednačina je farsa“, piše Dean Burnett. „Čak i da većina ovih merenja nisu besmislena (kako određujete motivaciju svih u populaciji?).

Zašto i dalje slušamo o tome svake godine?

Verovatno zato što utiče na nešto što osećamo. Smatra se da u ovom periodu sezonski afektivni poremećaj pogađa mnogo ljudi, uzrokujući simptome slične depresiji, uključujući loše raspoloženje, letargiju i gubitak interesovanja za hobije.

Ipak, svi mi imamo i loše i dobre dane, koji ne mogu da zavise od kalendara.