Biljke za bolji san

Poslednjih 5 pesama
1. Yu Rock Misija - Za milion godina
2. Djordje Balašević - Eleonora (Na Bogojavljensku noc)
3. Oliver Dragojević - U Mom Zagrljaju
4. Severina - Mili moj
5. Elektricni Orgazam - Igra R'n'R cela Jugoslavija
Propuštene emisije
Ostale emisije
1. 1. april - 1 - Dodir noći
2. 1. april - 2 - Dodir noći
3. 1. april - 3 - Dodir noći
4. Zdenko Kolar - Utorak - Mojih 50
5. 31. mart - 1 - Dodir noći
- /
Preporučujemo

Domaća supa od junetine i piletine!
Sigurni smo da svi volite pileću i juneću domaću supu, ali da li ste probali da kombinujete ove dve vrsta mesa?

Rižoto sa pečurkama
Odličan i lagan obrok koji uvek prija. Idealna jer opcija za zdraviji ručak ili večeru, a ako baš vodite računa o zdravlju i težini samo izbacite sir...
Zdravlje

Šta naša stopala mogu da nam "kažu" o našem zdravlju?
Bol i otok u stopalima obično nisu razlog za ozbiljnu zabrinutost, posebno ako su prolazni i rezultat naporne fizičke aktivnosti, ali postoje ipak postoje stvari na koje treba da obratite pažnju.

Kako najlakše da prepoznamo manjak magnezijuma u organizmu?
Manjak magnezijuma može da ima veliki uticaj na naše zdravlje.
Putovanja

Najlepša mesta u Južnoj Americi prema izboru Time Out-a
Izgubljeni grad Inka u Peruu, prostrane slane ravnice i impozantan glečer predstavljaju ovaj kontinent na našem nedavno ažuriranom spisku.

Najskuplje zemlje za putovanje u 2025. godini!
Novo istraživanje rangiralo je prosečne dnevne budžete u 131 zemlji sveta, a ove destinacije su se našle na samom vrhu liste.
Preporučujemo

Kada bi trebalo da bacite kuhinjski sunđer?
Nakon što kuhinjskim sunđerom operete lonce, šerpe i druge sudove koje svakodnevno koristite, verovatno samo odložite sunđer i više ne razmišljate o tome. Međutim, da li ste se ikada pitali kada je zaista krajnje vreme da ih bacite?

Da li znate zašto bi trebalo da ubacite nekoliko kockica leda u sušilicu?
Mnogima je poznata situacija kada oprana garderoba danima stoji zgužvana u nekom ćošku, čekajući peglanje. Ako ste i vi među onima koji ne vole da peglaju, ovaj jednostavan trik sa ledom mogao bi da vam olakša posao. Sve što vam je potrebno su sušilica, nekoliko kockica leda i izgužvani komad odeće.

Kursna lista

	Kupovni	Srednji	Prodajni
EUR	116.37	117.19	118.01
CHF	121.99	122.85	123.71
USD	107.86	108.62	109.38

Povezani članci
Biljke za bolji san

Ukoliko vas muči nesanica, tokom sna osećate nelagodu i imate problem da se opustite, ovih par biljaka će vam biti od velike pomoći.

21-02-2017 | 13:38 | Autor/Izvor: Naxi media

Foto: Bigstockphoto- Yastremska

Aloe vera - Ova biljka tokom noći otpušta kiseonik, pomaže u borbi protiv insomnije, poboljšavajući kvalitet sna. Ono je važno, jeste da je njeno održavanje vrlo lako. Nije joj potrebna direktna sunčeva svetlost, kao ni preterano zalivanje.

Lavanda - Ova biljka ima opuštajuće dejstvo na organizam. Zbog toga, pospešuje san i uklanja anksioznost. Njen miris usporava rad srca, što utiče na sveukupnu opštenost organizma i relaksaciju.

Jasmin - Istraživanja su pokazala da miris jasmina takođe poboljšava kvalitet sna, jer utiče na snižavanje nivoa stresa i anksioznosti u organizmu.

Puzavica - Ova biljka može imati pozitivno dejstvo za osobe sa disajnim problemima i astmom, adokazano je da ima uticaja na održavanje vlažnosti vazduha.

Tagovi: miran san saveti za zdravlje kucne biljke nesanica
Pročitajte i...

Namirnice koje podržavaju dobro varenje
Čim hrana uđe u telo kroz usta, počinje proces varenja.Telo onda postepeno pomera hranu kroz probavni sistem, koji razlaže hranu na manje, upotrebljivije delove.

Tajni saveznici vašeg prazničnog obroka: Za bolje zdravlje i regulaciju šećera u krvi!
Edward Mather, nutricionista iz kompanije FuelHub, istakao je dve namirnice koje bi trebalo da se nađu na vašoj prazničnoj večeri zbog iznenađujućih zdravstvenih prednosti. Prema njegovim rečima, određene vrste povrća ne samo da obogaćuju ukus već mogu imati koristi za regulisanje nivoa šećera u krvi, posebno kod onih koji se brinu o svom zdravlju.

Top pet zdravstvenih koristi paprika!
Plod paprike (Capsicum annuum), član porodice pomoćnica, zajedno s patlidžanom, paradajzom i krompirom, često se naziva i slatka paprika. Paprike, koje nisu ljute poput čili paprika, mogu se jesti sirove ili kuvane i predstavljaju hranljivi dodatak obroku, a mi vam donosimo i listu najvećih prednosti koje će vam njihova konzumacija doneti.

Koliko koraka dnevno je potrebno da neutralizujete štetne efekte sedenja?
Verovatno ste čuli da bi odrasli trebalo da pređu 10.000 koraka dnevno. Ovaj univerzalni savet pruža jasnu poruku, ali ne uzima u obzir raznolikost ljudskih stilova života i fizičkih predispozicija.
Komentari

Komentara: 0

Postavi komentar: