-
Poslednjih 5 pesama
- Nina Badrić - Moji Ljudi
- Tap 011 - Reka
- Sergej Ćetković - 25. Sat
- Zana - Jabuke i vino
- Crvena jabuka - Neka Nova Jutra
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoPunjeni rolat od mlevenog mesa
Rolat od mesa nekada smo češće pripremali, a sada se čini da je ovaj recept manje popularan. Recept koji predstavljamo može da bude sjajan izbor za praznični ručak.
Rižoto salata sa dimljenim lososom!Ruska salata će se verovatno naći i ove godine na vašoj trpezi, ali ako želite da dodate malo drugačijih ukusa i možda obradujete goste i porodicu razmislite i o ovoj sjajnoj, ukusnoj, a jednostavnoj salati...
-
ZdravljeTajni saveznici vašeg prazničnog obroka: Za bolje zdravlje i regulaciju šećera u krvi!
Edward Mather, nutricionista iz kompanije FuelHub, istakao je dve namirnice koje bi trebalo da se nađu na vašoj prazničnoj večeri zbog iznenađujućih zdravstvenih prednosti. Prema njegovim rečima, određene vrste povrća ne samo da obogaćuju ukus već mogu imati koristi za regulisanje nivoa šećera u krvi, posebno kod onih koji se brinu o svom zdravlju.
Da li davanje krvi može da izazove anemiju?Doniranje krvi je izuzetno humano i poželjno, ali ako imate plan da redovno donirate krv redovno kontrolišite i krvnu sliku. Osobe koje redovno daju krv mogu razviti anemiju, pri čemu je najčešći tip anemija izazvana nedostatkom gvožđa. Oko 5 miliona ljudi godišnje donira krv u Sjedinjenim Američkim Državama, a skoro 35% redovnih davalaca razvije nedostatak gvožđa.
-
PutovanjaNajpopularnije destinacije za putovanja tokom praznika prema Skyscanner-u
Platforma za rezervaciju letova, Skyscanner, otkrila je koje su destinacije najviše rezervisane za putovanja u periodu od 20. do 31. decembra. Dok se mnogi spremaju za put ka rodnim gradovima povodom Božića, drugi se odlučuju za daleke i egzotične destinacije.
Šta je Rimski jubilej i šta se dešava 2025. godine?Jedan od najvažnijih događaja u četvrt veka dešava se sledeće godine u Rimu – evo svega što treba da znate ako planirate posetu italijanskoj prestonici.
-
PreporučujemoUz pomoć neobičnog trika očistite ringle na šporetu za samo par minuta
Neobičan trik poslednjih nekoliko godina je veoma aktuelan na društvenim mrežama. Iako deluje relativno čudno, mnoge domaćice su potvrdile da jedna namirnica koju najčešće svi imamo u kući može mnogo da nam pomogne...
Kako da osvežite garderober i uklonite neprijatne mirise iz ormara?Ormari su često prostori u kojima protok zraka nije dovoljan, zbog čega mogu da postanu zona neugodnih mirisa. Vlaga, znoj ili drugi izvori mirisa mogu učiniti da vaša odeća poprimi neugodan miris. Srećom, postoji nekoliko učinkovitih načina koji mogu da nam pomognu da se rešimo ovog problema.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.17 116.99 117.81 CHF 124.14 125.02 125.89 USD 111.70 112.48 113.27
-
Saveti za Ublažavanje Posleletnjeg Bluza: "Sezona svetlosti i topline"
Osećaj nostalgije i tuge kada se dani skraćuju i temperature padaju može da bude veoma izazovan.
15-09-2023 | 13:36 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, everest comunity
Evo nekoliko saveta kako da zadržite pozitivan duh tokom prelaska u jesen.
Zadržite Aktivnost na Otvorenom: Nastavite da provodite vreme napolju i uživate u prirodi, čak i kad temperature padnu. Jesen je vreme prelepih šetnji kroz šumu i parkove, tako da obucite topliju odeću i istražujte prirodne lepote.
Pravite Planove za Jesen: Razmislite o stvarima koje želite da postignete tokom jeseni. To mogu biti planovi za putovanje, nove hobije, kulturne događaje ili bilo šta drugo što vas čini uzbuđenim za naredni period.
Obogatite Vašu Ishranu: Sezonsko voće i povrće tokom jeseni su ukusni i hranljivi. Isprobajte nove recepte i uživajte u svežim ukusima koji dolaze sa promenom godišnjih doba.
Održavajte Fizičku Aktivnost: Redovno vežbanje može pomoći u održavanju energije i dobrog raspoloženja. Pronađite aktivnost koja vam odgovara, bilo da je to joge, trčanje, ili grupni sport.
Povežite se sa Bliskim Ljudima: Jesen je savršeno vreme za druženje s prijateljima i porodicom. Organizujte piknik, večeru kod kuće ili vikend izlet kako biste ojačali veze i stvorili lepe uspomene.
Samopomoć i Mindfulness Prakse: Pokušajte da se posvetite tehnikama opuštanja, kao što su meditacija ili joga disanje. Ove prakse mogu da vam pomognu da se nosite sa stresom i anksioznošću koji ponekad prate promene u godišnjim dobima.
Osvežite svoju dnevni rutini: Promenite svoju svakodnevnu rutinu kako biste se bolje prilagodili promenama u svetlu i temperaturi. Možda poželite da ranije odete na spavanje ili da se probudite ranije kako biste maksimalno iskoristili svetlo dana.
Prigrlite Jesenje Aktivnosti: Razmislite o aktivnostima koje se vezuju za jesen, kao što su berba jabuka, priprema ukusnih kolača sa bundevom ili poseta jesenjim festivalima.
Setite Se Leta, Ali Radujte Se Novim Sezonskim Radostima: Sećajte se lepih trenutaka provedenih tokom leta, ali otvorite srce za sve što jesen ima da ponudi, uključujući šarenilo jesenjih lišća i toplu atmosferu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: