Voda - Možda zvuči iznenađujuće, ali voda može biti jedan od najlakših načina da se otarasite glavobolje. Razlog za to je što tokom zimskih dana pijemo daleko manje vode nego što to činimo leti, pa je jedan od uzročnika glavobolje - dehidratacija.

Hladne obloge - Žene led koriste i u službi nege i lepote (znamo pozitivan učinak leda na podočnjake), ali on može i pomoći kod glavobolje. Kockice ili izmrvljen led stavite u peškirić, uvijte i držite kao oblogu 10-ak minuta.

Vruće obloge - Stres takođe može biti jedan od uzročnika glavobolje. Kako biste opustili mišiće, pokušajte sa toplim oblogama. Napravite oblogu tako što ćete peškir nakvasiti vrućom vodom i oblogu staviti na vrat. Drugi način korišćenja tople vode za otklanjanje glavobolje je punjenje kadom toplom vodom i potapanje ruku u toploj vodi 10 do 15 minuta. To će poboljšati cirkulaciju i pružiti vam olakšanje.

Limun - Limun takođe može biti uspešan prirodni lek za glavobolju. Ukoliko su jedan od razloga glavobolje gasovi u stomaku, popijte čašu tople vode u kojoj ćete sipati sok od polovine ceđenog limuna.

Menta - Pepermint je odličan za umirenje. Bilo da se odlučite za čaj ili ulje, znajte da je pepermint jedan od najboljih načina kako da se rešite glavobolje.