-
Poslednjih 5 pesama
- Poslednja igra leptira - Grudi Balkanske
- Jelena Tomašević - Okeani
- Flamingosi - Sa tobom bilo gde
- Magazin - Minut srca tvog
- Bajaga - Lepa Janja ribareva kći
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRuska salata sa piletinom i kukuruzom
Isprobajte različite varijante ove fenomenalne salate, uključujući i ovu sa piletinom i kukuruzom, koja nas je sve oduševila.
Aromatični pire od celeraMožda pire od celera nije prva stvar koju ćete poželeti da pripremite kao dodatak uz vaše glavno jelo, a li ipak imajte dve stvari na umu pre nego što odustanete. Pire od celera se služi u mnogim poznatim i visoko rangiranim restoranima i savršeno se uklapa uz meso. Takođe pire od celera je definitivno zdravija verzija.
-
ZdravljeUbrzajte metabolizam uz dva začina koja možete da dodate u kafu
Uz dva začina ne samo da možete da obogatite ukus kafe, već možete i da ubrzate vaš metabolizam.
Naučnici otkrivaju: Posebna ishrana može da uspori starenje mozgaIako za sada ne postoji način da se proces starenja mozga zaustavi, moguće je usporiti njegov pad, a nova studija ukazuje na ključnu ulogu nivoa šećera u krvi u brzini starenja mozga.
-
PutovanjaNajbolje destinacije za putovanja u 2025. godini!
Dvadeset članova redakcije magazina Travel + Leisure odabralo je 50 najboljih destinacija za 2025. godinu, a mi smo sa liste izdvojili deset destinacija koje će vam sigurno biti interesantne i privlačne. I dok su neke prilično udaljene i potrebna vam je ozbiljna organizacija da ih dobro upoznate, još uvek su na listi i one koje se nalaze u Evropi i koje su idealne za produženi vikend.
Najbolje zimske destinacije u Evropi ove sezone!Magazin TimeOut kreirao je listu najboljih destinacija za zimski period. Navodi se da moežete da birate mesta od severa Finske do fantastičnih ulica Španije, pa evo gde biste sve mogli da otputujete ove zime!
-
PreporučujemoPet prirodnih načina da održite svež miris u vašem domu
Ako želite da vaš dom uvek miriše sveže i prijatno, ali želite da izbegnete sintetičke osveživače vazduha, mnogobrojna su rešenja koja možete da isprobate. Evo pet efikasnih metoda za postizanje svežeg mirisa u vašem domu...
Cimet nije samo ukusan začin – isprobajte ga i kao sredstvo za čišćenjeCimet je verovatno jedan od najpopularnijih začina na svetu, cenjen zbog svog bogatog ukusa i mirisa. Dodajemo ga raznim jelima, od slanih do slatkih, ali mnogi ne znaju da ovaj začin ima i primenu u domaćinstvu – može biti vrlo koristan za čišćenje i osvežavanje prostora.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.18 117.00 117.82 CHF 125.10 125.98 126.86 USD 110.96 111.75 112.53
-
Oprezno: Ovu hranu izbegavajte pred odlazak na plažu
Odmor je vreme kada želimo da se maksimalno opustimo, rasteretimo i kada naša hedonistička strana prednjači. Ipak, trebalo bi voditi računa o hrani koju konzumiramo, kako bismo izbegli neprijatnosti tokom boravka na plaži.
08-08-2016 | 15:31 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto/suravid
Ovo se prvenstveno odnosi na nadimanje, mučninu i gasove koji se mogu javiti. U nastavku teksta pročitajte koju bi to hranu valjalo izbegavati.
Mleko i melčni proizvodi - Iako se čaša jogurta ili mleka preporučuje tokom boravka na moru, nju isključivo konzumirajte uveče. Nikako neposredno pre odlaska na plažu. Ovo važi za sve mlečne proizvode. Pored toga što morate voditi računa o ispravnosti proizvoda (podložniji su kvarenju na visokim temperaturama), mnogi ne znaju da su intolerantni na laktozu. Zbog toga, konzumiranje mlečnih proizvoda mogu izazvati nadimanje u želudcu, te gasove u crevima.
Istu neprijatnost mogu da vam stvore i gazirana pića.
S druge strane, previše slana hrana ili grickalice mogu izazvati dehidriranost, ali i nadutost, kao i zatvor.
Iako se unos svežeg povrća i voća uvek preporučuje, pre odlaska na plažu nutricionisti savetuju izbegavanje brokolija, kelja, karfiola i kupusa, jer takođe mogu biti uzročnici nadutosti. -
Pročitajte i...Kako poboljšati zdravlje creva?
Zdravlje creva je od suštinskog značaja za celokupno zdravlje organizma, uključujući i zdravlje srca. Nutricionistkinja Viktorija Tejlor razgovara sa stručnjakom za zdravlje creva, dr Megan Rosi.
Namirnice koje podržavaju dobro varenjeČim hrana uđe u telo kroz usta, počinje proces varenja.Telo onda postepeno pomera hranu kroz probavni sistem, koji razlaže hranu na manje, upotrebljivije delove.
U koje vreme u toku dana je najbolje da vežbamo?Redovna fizička aktivnost važna je za naše blagostanje i zdravlje. Ipak, pitanje koje se često postavlja odnosi se na vreme koje je najpogodnije za ove aktivnosti.
Ovo su namirnice koje negativno utiču na zdravlje srcaZbog visokog udela zasićenih i trans masti savet je da izbegavamo prženu hranu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: