-
Poslednjih 5 pesama
- Denis & Denis - Oaza snova
- Vlado Georgiev - Do svitanja
- Stijene - Sve Je Neobicno
- Goca Tržan - Stoperka
- Frajle - Ich Liebe Dich
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Krem torta sa bananama i malinama
Ova torta je lagana i sočna i savršeno će se uklopiti u prolećnu atmosferu i toplije dane koji nam stižu...
-
Zdravlje
Šta se dešava s vašim telom kada ne unosite dovoljno vode?
Ako vas ovo što ćete pročitati ne natera da posegnete za čašom vode, ne znamo šta hoće. Ispostavilo se da gotovo dve trećine ljudi ne pije dovoljno vode, a sve one šoljice čaja i piva koje konzumiramo zapravo čine više štete nego koristi.
Pet znakova da unosite previše šećera
Teško je zamisliti život bez šećera. Ali koliko je previše? Američko udruženje za srce preporučuje da žene ne unose više od šest kašičica šećera dnevno, dok je za muškarce granica devet kašičica. To znači najviše 25–36 grama ili oko 100–150 kalorija šećera dnevno. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) savetuje da se unos ograniči na 50 grama, a idealno ne više od 25 grama dnevno.
-
-
Putovanja
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Najglamurozniji gradovi Evrope prema novoj studiji
Pilates studiji, spa centri i saloni lepote – ovi gradovi ih imaju u izobilju!
-
Preporučujemo
Brzo i efikasno: Očistite tepih za deset minuta uz ove savete
Mnogi ljudi angažuju stručnjake za čišćenje kako bi se rešili mrlja na tepihu, čak i onda kada to mogu da urade sami za samo nekoliko minuta, ne shvatajući da postoji niz jednostavnih, efikasnih rešenja koja su lako dostupna. Umesto da troše vreme i novac na profesionalne usluge, često se zanemaruju praktični kućni trikovi i sredstva koja mogu jednako uspešno ukloniti čak i najtvrdokornije mrlje.
Kada je pravo vreme da zamenimo stare peškire?
Mnogi veruju da peškiri mogu da traju decenijama, jer se redovno peru na visokim temperaturama. Iako postoje načini da im produžite vek, četiri jasna znaka ukazuju na to da je vreme za zamenu.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 125.50 126.39 127.27 USD 102.74 103.46 104.19
-
Neobične navike uspešnih ljudi koje mogu da postanu i vaša rutina
Uspešni ljudi mogu da imaju navike koje drugima deluju čudno. Oni recimo mogu na drugačiji način da pristupaju rešavanju problema od većine ili da imaju neobične hobije.
26-10-2023 | 10:36 | Autor/Izvor: Naxi media, msn.com
Foto: Bigstock, nd3000
Čitanje sa ciljem i svrhom
Čitanje sa svrhom odlika je vrlo uspešnih ljudi. Pronađite teme koje ne samo da volite da čitate, već i one koje možete da iskoristite u svakodnevnom životu.Tuširanje hladnom vodom
Hladni tuševi su trend koji praktikuje sve više ljudi. Ovo može brzo da vas razbudi i unese energiju kada imate naporan dan. Ipak, pre nego što vam ovo postane rutina konsultujte se sa doktorom.Nošenje iste odeće svaki dan
Ovo može da bude pomalo ekstremno, ali vrlo uspešni ljudi tvrde da ovako štede i vreme i novac.Razmišljanje u decenijama
Uspešni ljudi ne razmišljaju samo o tome gde će biti sutra nego za deset, dvadeset godina. Za to vam je potrebno planiranje i vizija, još jedna impresivna osobina vrlo uspešnih pojedinaca.
Svakodnevno vežbanje
Nikada ne preskačite vežbanje, uvek odradite vežbe - osećaćete se bolje i uspešnije, a to će se potom odraziti i na vaš život. Mentalne i fizičke dobrobiti vežbanja su neosporne.
Pomaganje drugima
Pomaganje drugima je suština života. Ako imate priliku da pomognete nekome, iskoristite to. Ljudi koji nisu stalno preokupirani sobom i vlastitim potrebama, već razmišljaju i o drugima, daleko su srećniji.
Digitalna detoksikacija
Vrlo je važno da ostavite svoj telefon i posvetite se aktivnostima koje isključiju virtuelni svet. To će vam pomoći da kreativnije razmišljate i postignete mir.
DoslednostBez obzira na to šta radite, morate ostati dosledni ako želite da uspete. Izuzetno uspešni ljudi znaju kako da stvore doslednost i rutinu u svojim životima.
Postavljanje pravih pitanja
Ne plašite se da postavite pitanja, pregovarate i razmišljate izvan okvira. Postavljanje pravih pitanja otvara nove prilike za koje niste znali da postoje.Učenje novih veština
Učenje novih veština je još jedna odlika uspešnih ljudi. Kada imate priliku da naučite nešto novo, to vam može u potpunosti promeniti život. Zato, potražite takve prilike i iskoristite ih za rast, prenosi msn.com. -
Pročitajte i...
Zašto često doživimo blokadu baš kada smo nadomak uspeha?
Da li ste se ikada zapitali zašto upravo u presudnim trenucima – bilo da je reč o sportskom takmičenju, ključnom poslovnom zadatku ili intervjuu za posao – često doživimo blokadu i ne pokažemo svoje pune potencijale?
Razlozi zbog kojih ljudi ne uspevaju da ostvare svoje životne ciljeve
Svi imamo ciljeve, ali nisu svi ozbiljni u njihovom ostvarivanju. Možete ih spominjati nebrojeno puta, ali bez delovanja ništa se neće promeniti. U ovom kontekstu važi poznata izreka: „Dela govore glasnije od reči.” Evo deset najčešćih razloga zbog kojih ljudi ne uspevaju da ostvare svoje ciljeve.
Dve reči koje najmoćniji ljudi ponavljaju svakog dana
Jednostavna rečenica od dve reči koju najpoštovaniji ljudi ponavljaju svakodnevno, prema istraživanju. Šta motiviše najmoćnije, najuspešnije ljude? Dakle, ispitujemo šta najmoćniji ljudi tiho govore sami sebi.To je dobro pitanje. Kako izgleda unutrašnji govor moćnih ljudi?
Osam načina koji će vam pomoći da živite život kakav priželjkujete
Ako želite da promenite bilo koji aspekt svog života – bilo da je to napredak ili promena posla, rad na fizičkoj spremi ili preseljenje u inostranstvo – savetnik za uspeh Rajan Džejms Lok veruje da je potrebno da primenite ovih osam koraka.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: