-
Poslednjih 5 pesama
- Jelena Tomašević - Za Divno Cudo
- Bajaga - Ne volim zimu
- Vlado Georgiev - Nisam ljubomoran
- Vještice - Totalno drukciji
- Delca i Sklekovi - Hajde lagano
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Posni pire od pasulja
Pire od pasulja savršen je dodatak i jelima od mesa, ali i povrća. Takođe se odlično uklapa uz ribu i idealna je opcija za dane posta...
Salata sa junetinom i cveklom
Lagano, zdravo i ukusno – ova salata kombinuje svežinu, pun ukus junetine i blagu slatkoću cvekle u jednom izbalansiranom jelu.
-
Zdravlje
Refluks kiseline: Evo šta bi trebalo da izbegavamo, ali i šta može da nam pomogne
Refluks kiseline ili žgaravica (gorušica) tehnički je poznat kao gastroezofagealni refluks. Ovaj problem nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac sa jednjakom oslabljen. U tom slučaju, želudačna kiselina, koja bi trebalo da ostane u želucu, vraća se u jednjak. Kako je kiselina iritantna, sluzokoža jednjaka postaje upaljena, uzrokujući neprijatnost.
Namirnice koje povećavaju anksioznost: Evo šta bi trebalo izbegavati
Naše mentalno zdravlje ne zavisi samo od stresa, svakodnevnih obaveza i životnog stila – ishrana igra važnu, a često zanemarenu ulogu. Ono što unosimo u organizam može značajno uticati na naše raspoloženje, nivo energije, pa čak i na pojavu ili pogoršanje simptoma anksioznosti i depresije. Određene namirnice, iako možda deluju bezopasno ili čak korisno, zapravo mogu narušiti hemijsku ravnotežu u telu i doprineti lošem psihičkom stanju. U nastavku teksta predstavljamo koje to svakodnevne namirnice mogu pojačati osećaj nervoze, uznemirenosti ili neraspoloženja – i kako ih možemo pametno zameniti.
-
-
Putovanja
Gradovi koji su turiste najviše razočarali: Skupoća, gužve i manjak autentičnosti
Kompanija Radical Storage, koja se bavi skladištenjem prtljaga, sprovela je istraživanje o tome koje su svetske destinacije bile najveće razočaranje za posetioce. Na osnovu analize više od 97.000 Google recenzija u 100 najposećenijih gradova sveta, otkriveno je gde turisti najčešće ostaju nezadovoljni.
Španska ostrva uvode drastična pravila za turističke apartmane
Za izdavanje nekretnine turistima biće potrebna saglasnost 60% komšija – a posledice za kršenje pravila biće ozbiljne.
-
Preporučujemo
Aceton kao višenamensko sredstvo za čišćenje u domu
Iako je najpoznatiji kao sredstvo za uklanjanje laka za nokte, aceton ima mnogo širu primenu u domaćinstvu. Njegova moć rastvaranja čini ga izuzetno korisnim za čišćenje tvrdokornih mrlja, uklanjanje lepka i skidanje osušene boje. Takođe, može pomoći u saniranju manjih nezgoda, poput istopljene plastike na kuhinjskim površinama. Uz pravilnu upotrebu, aceton može zameniti mnoga komercijalna sredstva za čišćenje i uštedeti vam vreme i novac.
Čarolija mirisnih zavesa: Trik koji osvežava vaš dom i do mesec dana
Postoji jednostavan trik koji će doprineti da vaš dom odiše prijatnim mirisima jako dugo. Za ovaj trik vam je potrebno jako malo vremena, a rezultat će biti zavese koje zadržavaju svežinu i prijatan miris čak i do mesec dana.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.40 117.22 118.05 CHF 125.53 126.42 127.30 USD 102.49 103.21 103.93
-
Razlozi zbog kojih ljudi ne uspevaju da ostvare svoje životne ciljeve
Svi imamo ciljeve, ali nisu svi ozbiljni u njihovom ostvarivanju. Možete ih spominjati nebrojeno puta, ali bez delovanja ništa se neće promeniti. U ovom kontekstu važi poznata izreka: „Dela govore glasnije od reči.” Evo deset najčešćih razloga zbog kojih ljudi ne uspevaju da ostvare svoje ciljeve.
29-01-2025 | 10:16 | Autor/Izvor: Naxi media, 10mosttoday
Foto: Bigstock, DimaBerlin
Nedostatak posvećenosti
Ako postoji zajednički imenitelj uspešnih ljudi, to je posvećenost. Ona je ključna za uspeh jer vas motiviše da učinite sve što je potrebno za ostvarenje ciljeva. Bez prave posvećenosti, neuspesi postaju prihvatljiva opcija. Postavite svoje ciljeve kao prioritet i odlučite da odustajanje nije mogućnost.
Nejasno definisani ciljevi
Nejasni ciljevi donose nejasne rezultate. Mnogi ljudi žele nešto da postignu, ali ne definišu precizno šta tačno. Ako ne znate šta tačno želite, teško ćete razviti konkretan plan. Budite specifični i jasno odredite šta želite postići.
Nedostatak akcije
Jedan od glavnih razloga neuspeha je odlaganje. Mnogi ljudi radije troše vreme na zabavu nego na korake ka ostvarivanju svojih ciljeva. Kaže se: „Cilj bez plana samo je želja.” Dodajte akciju svom planu kako biste videli rezultate.
Laka ometanja
Ljudi često započnu s jednim ciljem, ali brzo skrenu pažnju na druge stvari. Fokus je ključan za uspeh. Ako naiđete na prepreke, to ne znači da treba da odustanete – usredsredite se i nastavite.
Ciljevi bez motivacije
Ciljevi treba da budu uzbudljivi i motivišući kako bi vas pokretali čak i kada se suočite s izazovima. Povežite ih sa snažnim emocionalnim razlozima kako biste zadržali volju i energiju.Sumnja u sebe
Sumnja u sopstvene sposobnosti često sprečava ljude da ostvare svoje ciljeve. Verujte u sebe i svoje mogućnosti – ako vi ne verujete, ko će?
Nedostatak fokusa
Postizanje ciljeva zahteva ne samo fokus, već i usmeravanje na prave stvari. Odredite koji vam je cilj trenutno najvažniji i usmerite energiju na njegovo ostvarenje.
Previše opravdanja
Opravdanja vas udaljavaju od uspeha. Umesto da tražite izgovore, fokusirajte se na rešenja i nastavite da napredujete.
Loše suočavanje s neuspehom
Neuspeh nije kraj puta, već prilika za učenje. Uspešni ljudi su doživeli mnoge neuspehe, ali su ih iskoristili kao lekcije. Nemojte odustajati – prilagodite metode i nastavite dalje.
Prerano odustajanje
Mnogi ljudi odustanu čim naiđu na prepreke. Ostvarenje ciljeva zahteva trud, vreme i spremnost da se suočite s izazovima. Ako naiđete na poteškoće, prilagodite strategiju umesto da odustanete, prenosi 10mosttoday. -
Pročitajte i...
11 fraza koje nepouzdane osobe često koriste, prema psihologiji
Svi ljudi imaju potrebu za pouzdanim i stabilnim osobama u svom životu. Kada prolazimo kroz teške periode – raskide, gubitak posla, ili bilo kakve emotivne izazove – oslonac u porodici, partneru ili prijateljima može biti presudan za očuvanje mentalnog zdravlja. Istraživanje iz 2024. godine pokazuje da jaka mreža podrške pozitivno utiče na psihičku stabilnost.
Deset navika koje otkrivaju snažno razvijenu intuiciju
Intuiciju nije lako precizno definisati, posebno iz naučne perspektive, ali teško je poreći njeno postojanje. Verovatno smo svi bar jednom doživeli trenutak koji nas je naučio da intuiciju ne treba potcenjivati. Stiv Džobs je jednom rekao da je intuicija „moćnija od intelekta“ – i čini se da su ljudi sa snažno razvijenom intuicijom zaista posebni po određenim osobinama koje ih izdvajaju od drugih.
Stiže topliji vikend: Sedam kreativnih ideja da iskoristite slobodno vreme
Ovog vikenda biće znatno toplije nego što je bilo prethodnih dana. Obavezno iskoristite lepo vreme na kreativan način, kako biste napunili baterije za sledeću nedelju.
Zašto često doživimo blokadu baš kada smo nadomak uspeha?
Da li ste se ikada zapitali zašto upravo u presudnim trenucima – bilo da je reč o sportskom takmičenju, ključnom poslovnom zadatku ili intervjuu za posao – često doživimo blokadu i ne pokažemo svoje pune potencijale?
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: