-
Poslednjih 5 pesama
- Magazin - Gutljaj vina
- EKV - Srce
- Zana - Rukuju se rukuju
- Film - Srce na cesti
- Aleksandra Radović - Ne Zaklinjem Se Na Ljubav
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRolat sa džemom od šljiva
Ako ste ljubitelj džema od šljiva veruje nam na reč kada kažemo da će vas ovaj kolač oduševiti. Pored toga što je izuzetno ukusan, ovaj rolat se izuzetno jednostavno priprema, pa je to još jedan razlog više da zapišete ovaj recept i pripremite ga za vikend.
Ruska salata sa piletinom i kukuruzomIsprobajte različite varijante ove fenomenalne salate, uključujući i ovu sa piletinom i kukuruzom, koja nas je sve oduševila.
-
ZdravljeKonzumacija orašastih plodova povezana je sa manjim rizikom od demencije
Demencija se pokazuje veoma otpornom na lečenje medikamentima, ali možda se tajni sastojci koji podstiču zdravlje mozga već kriju u našoj ishrani.
Ubrzajte metabolizam uz dva začina koja možete da dodate u kafuUz dva začina ne samo da možete da obogatite ukus kafe, već možete i da ubrzate vaš metabolizam.
-
PutovanjaNajbolje destinacije za putovanja u 2025. godini!
Dvadeset članova redakcije magazina Travel + Leisure odabralo je 50 najboljih destinacija za 2025. godinu, a mi smo sa liste izdvojili deset destinacija koje će vam sigurno biti interesantne i privlačne. I dok su neke prilično udaljene i potrebna vam je ozbiljna organizacija da ih dobro upoznate, još uvek su na listi i one koje se nalaze u Evropi i koje su idealne za produženi vikend.
Najbolje zimske destinacije u Evropi ove sezone!Magazin TimeOut kreirao je listu najboljih destinacija za zimski period. Navodi se da moežete da birate mesta od severa Finske do fantastičnih ulica Španije, pa evo gde biste sve mogli da otputujete ove zime!
-
PreporučujemoEfikasni trikovi koji nam pomažu da vratimo mekoću starim džemperima!
Nakon dužeg nošenja, džemperi često postaju grubi na koži, gube mekoću, a ponekad se i skupljaju. Međutim, to ne znači da je vreme da ih bacite. Postoji nekoliko jednostavnih trikova koji će vaš omiljeni džemper vratiti u prvobitno stanje, čineći ga ponovo mekanim i prijatnim za nošenje.
Pet prirodnih načina da održite svež miris u vašem domuAko želite da vaš dom uvek miriše sveže i prijatno, ali želite da izbegnete sintetičke osveživače vazduha, mnogobrojna su rešenja koja možete da isprobate. Evo pet efikasnih metoda za postizanje svežeg mirisa u vašem domu...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.18 117.00 117.82 CHF 125.10 125.98 126.86 USD 110.96 111.75 112.53
-
Hidratacija je neophodna tokom visokih temperatura
Tokom letnjeg perioda potrebno je da u organizam unosimo više tečnosti, kako bi naše telo ostalo hidrirano.
19-07-2023 | 14:42 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-New Africa
Leti naše telo gubi više tečnosti, a tu količinu je na dnevnom nivou potrebno nadomestiti. Evo nekoliko praktičnih saveta kako da tokom letnje sezone vaše telo redovno osvežavate i hidrirate.
Uvek sa sobom nosite flašu vode - Nabavite višekratnu bocu u kojoj ćete imati vodu i moći da se osvežite gde god da krenete. Kada ste u kući ili kancelariji, postavite je na vidljivo mesto. Na taj način ćete uvek imati uvid i svojevsni podsetnik da je potrebno da se češće hidrirate.
(Foto: Bigstock-aamulya)Napravite aromatizovane vode - Iskoristite sezonsko voće i napravite aromatizovanu vodu koja može biti sjajno osveženje.
Pijte sokove od svežeg voća - Limunada ili voćni miks po izboru, takođe su dobra opcija. Naravno, ne bi trebalo preterivati u količini konzumiranja. Potrebno je da većinski deo sveukupnog dnevnog unosa tečnosti bazirate na vodi.
Konzumirajte voće i povrće koje sadrži visok nivo vode poput krastavca, tikvice, lubenice, pomorandže, ananasa...
Popijte čašu vode čim ustanete i pre svakog obroka.
Izbegavajte unos alkohola, previše masne i slane hrane. -
Pročitajte i...Konzumacija orašastih plodova povezana je sa manjim rizikom od demencije
Demencija se pokazuje veoma otpornom na lečenje medikamentima, ali možda se tajni sastojci koji podstiču zdravlje mozga već kriju u našoj ishrani.
Kako poboljšati zdravlje creva?Zdravlje creva je od suštinskog značaja za celokupno zdravlje organizma, uključujući i zdravlje srca. Nutricionistkinja Viktorija Tejlor razgovara sa stručnjakom za zdravlje creva, dr Megan Rosi.
Namirnice koje podržavaju dobro varenjeČim hrana uđe u telo kroz usta, počinje proces varenja.Telo onda postepeno pomera hranu kroz probavni sistem, koji razlaže hranu na manje, upotrebljivije delove.
U koje vreme u toku dana je najbolje da vežbamo?Redovna fizička aktivnost važna je za naše blagostanje i zdravlje. Ipak, pitanje koje se često postavlja odnosi se na vreme koje je najpogodnije za ove aktivnosti.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: