-
Poslednjih 5 pesama
- Frajle - Ich Liebe Dich
- Bijelo dugme - Zažmiri i broj
- Bajaga - Jedino To Se Zove Ljubav
- Poslednja igra leptira - Sanzelize
- Crvena jabuka - Neka Nova Jutra
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRuska salata sa pršutom
Ruska salata tradicionalno se priprema za praznike, a nekada nije loše eksperimentisati sa ukusima i probati malo drugačije varijante jela koja su nam poznata. Ako volite eksperimente u kuhinji, slobodno dodajte pršutu u poznatu salatu.
-
ZdravljeAko brinete o zdravlju smanjite unos soli: Ova količina je dozvoljena na dnevnom nivou
Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, hipertenzija je vodeći faktor rizika za kardiovaskularne bolesti i smrtnost.
Ubrzajte metabolizam uz dva začina koja možete da dodate u kafuNajveći broj ljudi započinje dan uz ovaj popularan napitak. Uz dva začina ne samo što možete da obogatite ukus kafe, već možete i da ubrzate vaš metabolizam.
-
PutovanjaIdealno vreme da posetimo Solun
Solun, drugi po veličini grad u Grčkoj, ima bogatu istoriju, slikovite pejzaže i dinamičnu atmosferu koja ga čini neodoljivom destinacijom za putnike željne avanture i kulture. Ako već planirate negde da putujete a ne biste da idete daleko Solun može da bude savršena destinacija.
Neobičan hotel u Londonu: Ljudi plaćaju lošu uslugu, a osoblje ih vređa!Noćenje u hotelu Karen košta 220 evra, ali ovde osoblje nije ljubazno. Upravo suprotno, jer koncept u kome se gost vređa i dobija minimalnu uslugu funkcioniše savršeno.
-
PreporučujemoNajlakši način da očistite fuge i pločice u kuhinji
Napravite samo sredstvo koje će vam pomoći da se lako otarasite naslaga masnoće i prljavštine na pločicama.
Sačuvajte svežinu i hrskavost zelene salateDa li se i vama desilo da vam zelena salata istruli posle samo dva dana? To će se verovatno desiti ako je ne skladištite pravilno. Uz trik koji vam predstavljamo, a za koji su vam potrebni samo papirni ubrusi salata može da ostane sveža i do pet dana.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.02 119.86 120.70 USD 107.99 108.75 109.51
-
Izbegavajte ove dijete
Pred odlazak na letovanje ili bitnu proslavu želimo da liniju dovedemo do savršenstva. Obično se u tim trenucima odlučujemo za dijete koje imaju tzv. jo-jo efekat. Ipak, ovakav vid dijeta nije dobar po zdravlje, upozoravaju stručnjaci.
-
Sprečite glad
Nekada nas navika za grickanjem i prekomerno jedenje vodi do loših navika i gojaznosti. Evo kako da prevarite glad i jedete tačno onoliko koliko vam je potrebno.
-
10-minutni jutarnji rituali
Ukoliko vam jutarnje ustajanje iz kreveta predstavlja problem, evo par načina kako da promenite vaš odnos prema jutru i počnete da ga volite. Po jutru se dan poznajte, zar ne?
-
Zašto je dobro piti limunadu?
Napitak napravljen od soka sveže ceđenog limuna i vode, čini čuda za vaš imunitet, pogotovo u kombinaciji sa medom. Ukoliko steknete naviku da dan započnete svežom limunadom, vaše telo će vam biti zahvalno. A evo i zbog čega.
-
Satnica hrane: Kada je preporučljivo jesti određene namirnice?
Svedoci smo da se iznova pojavljuju novi saveti nutricionista o načinu uklapanja namirnica u obrok, a da li ste se nekada zapitali kada je određenu hranu najbolje jesti. Čokolada ne mora biti zabranjena stavka na vašem meniju. Možete je jestu ujutru.
-
Brzi veganski doručak
Veganska ishrana postaje sve zastupljenija i popularnija. Ukoliko ste i sami vegan, evo par primera kako da osvežite svoj jelovnik.
-
Brojite kalorije? Evo pomoći.
Dijete, zdrava ishrana, prebrojavanje, vežbanje, merenje pređenih kilometara i koraka...sve ovo vam je dobro poznato ukoliko pripadate onom delu populacije koji je rešio da jesenje vreme iskoristi za detoks i dovođenje linije u red. Da li ste znali da postoji uređaj koji vam u tome može pomoći?
-
Zdrava užina
Ukoliko je jedna od vaših novogodišnjih odluka zdravija ishrana, evo nekoliko predloga za užinu koja se može naći na vašem jelovniku.
-
Zdrav doručak najbolji način da započnete dan
Ukoliko nemate mnogo vremena da pripremate doručak, odvojite nekoliko minuta i napravite obrok koj možete poneti na posao. Na ovaj način izbeći ćete unos brze hrane, a vašem organizmu ćete dati potrebnu energiju za početak dana.