Što manje distrakcija - Ukoliko vaš posao izričito ne zahteva korišćenje mobilnog telefona trudite se da isti koristite samo tokom pauza kako bi ste ostali fokusirani na posao. Na ovaj način vreme izdvojeno za rad iskoristićete upravo za to, a tokom pauze uz kafu vreme iskoristite da pogledate društvene mreže, na razgovore i slično...Neka pauza bude vreme tokom kojeg ćete skrenuti misli sa trenutnog posla.

Uzimajte redovne pauze - Tokom radnog dana pravite manje kraće pauze kako biste bili produktivniji. Ukoliko je vaš posao sedeći, kratku pauzu iskoristite kako biste prošetali i prestali da gledate u ekran kompjutera...Ovaj kratki predah i promena položaja prijaće vašem organizmu. Isto tako, pauza za ručak neka bude isključivo posvećena obroku. 

Napravite listu zadataka koje bi trebalo obaviti tog dana i držite se spiska. Naravno, ukoliko dođe do neplaniranih problema, fokusirajte se na njihovo rešavanje u zavisnosti od prioriteta. Svakako, dnevne radne liste pomažu efikasnijoj organizaciji i ispunjavanju zadataka.

Fokusirajte se na rezultate ne vreme - Kada je reč o poslu i profesionalizmu, kvalitet bi trebalo da bude naspram kvantiteta. Imajte to na umu kada krenete da rešavate dnevne zadatke. Brzanje često može voditi pogreškama, pa ćete tako sebi napraviti dupli posao ispravljajući ih. Naravno, greške se događaju i to je proces učenja i rada, ovde govorimo o pogreškama koje se događaju na dnevnom nivou usled nedovoljne koncentracije.

Usmerite se ka ostvarenju cilja - Kako biste stekli radnu rutinu, trudite se da sve dnevne zadatke obavite pravovremeno. Odredite prioritete i fokusirajte se na njihovo rešavanje. Po završetku radnog vremena imaćete iza sebe produktivan dan, što će ostaviti prostora da se nakon završenog radnog vremena bez tenzije posvetite privatnom životu.

Naravno, u zavisnosti od tipa profesije prilagodićete i način poslovanja, važno je da usvojite radne navike koje će dati produktivnost, te ostaviti slobodnog vremena za odmor i uživanje u svim drugim segmentima života. Vreme na poslu iskoristite za rad, a pridržavajući se radne etike, ispunjavaćete obaveze na vreme, što će znatno smanjiti stres. Isto tako, to će omogućiti da "posao ne radite i kod kuće", već da slobodno vreme iskoristite na način koji vas relaksira i najviše vam prija. To se odnosi na sva druženja, hobije, odmor...