-
Poslednjih 5 pesama
- Goran Karan - Ja sam samo vagabundo
- Vlado Georgiev - Andjele
- Denis & Denis - Ja sam lazljiva
- Oktobar 1864 - Denis
- Dino Dvornik - Zasto pravis slona od mene
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRuska salata sa pršutom
Ruska salata tradicionalno se priprema za praznike, a nekada nije loše eksperimentisati sa ukusima i probati malo drugačije varijante jela koja su nam poznata. Ako volite eksperimente u kuhinji, slobodno dodajte pršutu u poznatu salatu.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaSejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanu
Mnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
Izletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina BeogradaAko živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
-
PreporučujemoSačuvajte svežinu i hrskavost zelene salate
Da li se i vama desilo da vam zelena salata istruli posle samo dva dana? To će se verovatno desiti ako je ne skladištite pravilno. Uz trik koji vam predstavljamo, a za koji su vam potrebni samo papirni ubrusi salata može da ostane sveža i do pet dana.
Vratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovakoMnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Kako smanjiti upotrebu mobilnog telefona?
Mobilni telefoni postali su deo naše svakodnevnice, a napretkom tehnologije, odavno više ne služe isključivo za razgovore, već su postali mali kompjuteri preko kojih svakodnevno komuniciramo privatno i poslovno, kao i izvor zabave. Ukoliko previše vremena provodite koristeći mobilni telefon, evo nekoliko načina da uspostavite disciplinu njegovog korišćenja.
16-08-2023 | 11:04 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-New Africa
Zabavni sadržaji - Društvene mreže i različiti sadržaji zabavnog karaktera čine da nekada i sate provodimo koristeći mobilni telefon, bez preke potrebe. Pokušajte da ograničite upotrebu moblnog telefona u ove svrhe na najviše sat do sat i po vremena dnevno (zapravo, znatno manje u odnosu na količinu vremena koju inače provodite koristeći mobilni telefon).
Prestanite da upotrebljavate mobilni telefon pred odlazak na spavanje. Podesite alarm, završite sve obaveze, smanjite jačinu svetla ekrana i telefon odložite tokom noći. Ovo vreme iskoristite za vežbe opuštanja ill čitanje knjige koji vam mogu pomoći da lakše utonete u san.
Procenite koji sadržaji vam odvlače pažnju i oduzimaju dosta vremena - Bilo da je reč o igricama ili korišćenju društvenih mreža, zapitajte se i procenite bez kojih sadržaja biste mogli. U tom smislu, redukujte aplikacije koje koristite.
Isplanirajte kako biste mogli da provede vreme bez upotrebe telefona, a opcija je bezbroj: od pripreme hrane, odmora, preko slušanja muzike, razgovora sa dragim ljudima do pronalaženja novog hobija koji će vam okupirati pažnju i doneti neku novu veštinu. -
Pročitajte i...Vreme sa porodicom: Neprocenljiva radost
Vikendi provedeni sa najbližim članovima porodice i prijateljima zasigurno su jedan od načina da se zabavimo i opustimo. Ukoliko ste planirali da neradne dane provedete u društvu dece, donosimo vam nekoliko ideja koje vam mogu biti inspiracija kako da objedinite zabavu i edukaciju.
Sve čari avgustaIskoristite ovaj letnji mesec za druženja, boravak u prirodi, putovanja, ali i produktivnost na poslu.
Obogatite vašu svakodnevnicuSvakodnevne obaveze i izazovi utiču na kvalitet života. Neretko zaboravimo na sitnice koje nam mogu ulepšati svakodnevnicu, poboljšati raspoloženje i obezbediti progres.
Pokrenite energiju od ranog jutra!Buđenje može prestavljati izazov ukoliko već nemate određeno i usvojeno vreme odlaska na spavanje. Stres, nedovoljno sna, kasni obroci, temperaturne razlike neki su od uzročnika nekvalitetnog sna. Donosimo vam nekoliko navika koje možete usvojiti i vaše jutro započeti uz talas energije!
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: