-
Poslednjih 5 pesama
- Djordje Balašević - Još jedna pesma o maloj garavoj
- Viktorija - Samo teraj ti po svome
- Prljavo Kazalište - Ne zovi mama doktora
- Moby Dick - Ulica i broj
- Željko Samardžić - Ljubavnik
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRuska salata sa pršutom
Ruska salata tradicionalno se priprema za praznike, a nekada nije loše eksperimentisati sa ukusima i probati malo drugačije varijante jela koja su nam poznata. Ako volite eksperimente u kuhinji, slobodno dodajte pršutu u poznatu salatu.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaSejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanu
Mnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
Izletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina BeogradaAko živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
-
PreporučujemoSačuvajte svežinu i hrskavost zelene salate
Da li se i vama desilo da vam zelena salata istruli posle samo dva dana? To će se verovatno desiti ako je ne skladištite pravilno. Uz trik koji vam predstavljamo, a za koji su vam potrebni samo papirni ubrusi salata može da ostane sveža i do pet dana.
Vratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovakoMnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Obogatite vašu svakodnevnicu
Svakodnevne obaveze i izazovi utiču na kvalitet života. Neretko zaboravimo na sitnice koje nam mogu ulepšati svakodnevnicu, poboljšati raspoloženje i obezbediti progres.
27-07-2023 | 14:36 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-Hamara
Ma koliko da vaš okupiraju privatne i poslovne obaveze, pokušajte da tokom dana pronađete vremena za predah, da se posvetite sebi i obnovite energiju.
Pročitajte 10-ak stranica knjige - Pokušajte da stvorite disciplinu svakodnevnog čitanja knjige. Ograničavajući se na svega nekoliko stranica knjige bez odstupanja, omogućićete sebi da se na dnevnom nivou izmestite, prepustite štivu koje vas zanima. To možete raditi tokom pauze na poslu ili pred spavanje.
Udahnite - Svakodnevno odvojte vremena za kratku šetnju. Šetnja je lagana fizička aktivnost koja može prijati, pogotovo ukoliko vaš posao podrazumeva sedeći položaj. Na putu ka poslu, u pauzi ili tokom povratka kući, odlučite se za laganu šetnju. Dišite duboko i pustite omiljenu muziku. Ovih par minuta mogu biti dragoceni.
(Foto: Bigstock- andreonegin)Pozovite drage ljude - Razgovori sa dragim i bliskim ljudima nam ulivaju sigurnost, povećavaju bliskost, te poboljšavaju raspoloženje. Ne propustite da na dnevnom nivou ljudima kažete da ih volite i mislite na njih.
Počastite sebe - Kafa, čaj, sok...neka trenuci konzumiranja napitka po želji budu oni tokom kojih ćete odmoriti, fokusirati se na sebe, svoje misli i osećanja.
-
Pročitajte i...Sejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanu
Mnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
Kako da udovoljite sebi ako stalno udovoljavate drugima?Briga o porodici i prijateljima je veoma važna, ali naš prioritet i dalje mora biti naše blagostanje. Iako je ponekad dobro staviti potrebe članova porodice na prvo mesto, u celom ovom procesu ne smemo zaboraviti sebe.
Četiri nova hobija koja donose radost ovog prolećaPronađite nove aktivnosti koje će vam proširiti vidike i doneti osećaj mira i spokoja. Otkrivanjem novih hobija I novih mogućnosti istovremeno ćete otkrivati i nove talente, a možda ćete dobiti priliku I da sagledate sebe u potpuno novom svetlu.
Kako smanjiti upotrebu mobilnog telefona?Mobilni telefoni postali su deo naše svakodnevnice, a napretkom tehnologije, odavno više ne služe isključivo za razgovore, već su postali mali kompjuteri preko kojih svakodnevno komuniciramo privatno i poslovno, kao i izvor zabave. Ukoliko previše vremena provodite koristeći mobilni telefon, evo nekoliko načina da uspostavite disciplinu njegovog korišćenja.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: