-
Poslednjih 5 pesama
- Djavoli - Dani ljubavi
- U Škripcu - Izgleda Da Nismo Sami
- Tony Cetinski - Ko da je sudbina htjela
- Sladjana i Dado - Princeza
- Tose I Antonija - Volim Osmjeh Tvoj
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoMekane kiflice sa kremom
Da li postoji neko ko ne voli kiflice sa kremom? Ako ih ranije niste pripremali, imajte na umu da je ovaj recept veoma jednostavan i da je teško da pogrešite sa njim.
Čokoladne kuglice sa borovnicamaSočne, lagane i ukusne, ove kuglice nikoga neće ostaviti ravnodušnim.
-
ZdravljeSedam zdravstvenih prednosti kupusa!
Ovo uobičajeno lisnato zeleno povrće dolazi u različitim bojama, oblicima i veličinama, a možete da ga koristite za supe, salate, sendviče i još mnogo toga. Jedite ga sirovog ili blago prženog kako biste dobili najviše koristi. Nalazi se i fermentisan u namirnicama koje su dobre za creva, a sjajno je to što je jako povoljna namirnica i što nam je dostupan skoro tokom cele godine.
Pravilno raspoređen unos vode u toku dana: Evo šta savetuju naučniciIzgleda da većina nas pogrešno konzumira vodu, što može značajno umanjiti njene brojne zdravstvene benefite. Način na koji unosimo vodu tokom dana može imati direktan uticaj na to koliko zapravo koristimo njena blagotvorna svojstva, a mnogi od nas nisu svesni da pogrešne navike ispijanja vode mogu smanjiti njen pozitivan efekat na naše telo.
-
PutovanjaLisabon je osvojio titulu najbolje kulinarske destinacije Evrope!
Lisabon je poznat po svojoj bogatoj kulturi, zadivljujućoj arhitekturi, brdovitom pejzažu i, naravno, hrani. Ako ste ikada posetili portugalsku prestonicu, znate da njene ulice počinju da mirišu na slatku vanilu rano ujutru, dok pekari pripremaju serije peciva, uključujući čuveni pastel da nata.
Brzi voz od Osla do Bergena: Evo kako izgleda ovo predivno putovanje!Za putnike koji planiraju posetu Norveškoj, snalaženje u ovoj prostranoj i zadivljujućoj zemlji može predstavljati izazov. Rešenje? Putovanje vozom. Zimi, mnogi se ukrcavaju na voz kompanije Vy u Oslu i započinju putovanje čuvenom železničkom prugom Bergen (poznatom i kao Bergensbanen), koja se često svrstava među najlepše vožnje vozom na kontinentu. Ova pruga je takođe poznata kao najviša železnica u severnoj Evropi, sa vrhom na visini od 1.237 metara.
-
PreporučujemoSaveti za čišćenje ketlera uz pomoć sastojka koji svi imamo!
Ako imate ketler u svojoj kući sigurno ste svesni koliko je ovaj uređaj koristan. Međutim, ako ga redovno koristite sigurno znate koliko se naslage kamenca brzo napune u ketleru. Zato je redovno čišćenje jako bitno jer kamenac može da utiče na efikasnost samog uređaja i na vek trajanja.
Uz pomoć rolne toalet papira sprečite gužvanje odećePostoje razni trikovi koje možete primeniti kako biste sprečili gužvanje odeće. Uz pravilnu primenu, možda čak potpuno izbegnete potrebu za peglanjem.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.20 117.02 117.84 CHF 123.58 124.45 125.32 USD 107.06 107.81 108.57
-
Svakodnevne navike koje nas sabotiraju i zbog kojih "tapkamo u mestu"
Neki ljudi mere uspeh kroz životni standard, prihod ili profesionalni status, dok ga drugi vide kao unutrašnje ispunjenje. Bez obzira na to kako neko definiše uspeh, svakodnevne navike igraju ključnu ulogu. Neuspešni ljudi često ne shvataju da ih njihove rutine sputavaju. Promena ovih navika može im pomoći da krenu napred, ali je neophodna i promena načina razmišljanja.
16-10-2024 | 12:23 | Autor/Izvor: Naxi media, Your tango
Foto: Bigstock, fizkes
1. Odugovlačenje
Odugovlačenje nije samo problem lošeg upravljanja vremenom, već predstavlja složen poremećaj samokontrole. Prema istraživanjima, ljudi koji odugovlače odlažu važne zadatke i time produžavaju osećaje krivice, sramote i anksioznosti. Hronični "odugovlači" odlažu sve aspekte života, što ih drži u mestu i sputava njihov napredak.
2. Krivljenje drugih za sopstvene probleme
Neuspešni ljudi često prebacuju odgovornost na druge, izbegavajući da priznaju sopstvene greške. Za razliku od uspešnih, koji uče iz svojih grešaka i razvijaju sposobnost prilagođavanja, neuspešni ostaju zarobljeni u svojoj nespremnosti da preuzmu odgovornost, što ih sprečava da napreduju.
3. Fokusiranje na ono što bi moglo poći po zlu
Neuspešni ljudi često imaju pesimističan pogled na svet, fokusirajući se na moguće neuspehe umesto na rešenja. Ova negativna perspektiva onemogućava im da prepoznaju prilike, a čak i kada ih prepoznaju, ne deluju zbog straha od neuspeha.
4. Odbacivanje konstruktivne kritike
Neuspešni ljudi često odbijaju povratne informacije koje bi im mogle pomoći da napreduju. Nesposobnost da prihvate dobronamernu kritiku sprečava ih da uče iz svojih grešaka i izbegnu ponavljanje destruktivnih obrazaca ponašanja.5. Poređenje sa drugima
Neuspešni ljudi često se upoređuju s drugima, što vodi do osećaja zavisti i nezadovoljstva. Umesto da vrednuju svoj napredak na osnovu sopstvenih dostignuća, neprestano se fokusiraju na ono što drugi imaju, što ih dodatno demotiviše.
6. Prekomerno preuzimanje obaveza
Preuzimanje previše obaveza vodi do preopterećenja i lošeg učinka. Umesto da se fokusiraju na jedan zadatak i obave ga kvalitetno, neuspešni ljudi raspršuju energiju na previše stvari odjednom, što dovodi do stresa, iscrpljenosti i stagnacije.
7. Zanemarivanje samopomoći
Neuspešni ljudi često zanemaruju brigu o sebi, poput kvalitetnog sna i emocionalne stabilnosti. Bez zdravih navika koje podržavaju mentalno zdravlje, nemoguće je postići dugoročan uspeh. Uspešni ljudi prepoznaju važnost odmora i pravilnog balansiranja između posla i odmora.
8. Laka ometljivost
Neuspešni ljudi su često lako ometeni, što značajno smanjuje njihovu produktivnost. Umesto da se fokusiraju na važne zadatke, njihovu pažnju odvlače sitnice koje im otežavaju napredak. Uspešni ljudi razvijaju snažan osećaj svrhe, što im omogućava da ostanu na pravom putu čak i u teškim trenucima. -
Pročitajte i...Basic komadi koje treba da imate u garderoberu ove jeseni!
Postoje određeni modni komadi koje uvek treba da imate u svom garderoberu i to potpuno nezavisno od aktuelnih trendova. Oni su vam neophodni i ove jeseni, a glavni razlog je taj što se izuzetno lako kombinuju, štede vam vreme i ako imate određene nedoumice ili ste jednostavno neodlučni, znate da uz ovakve komade jednostavno ne možete da pogrešite.
Osam načina koji će vam pomoći da živite život kakav priželjkujeteAko želite da promenite bilo koji aspekt svog života – bilo da je to napredak ili promena posla, rad na fizičkoj spremi ili preseljenje u inostranstvo – savetnik za uspeh Rajan Džejms Lok veruje da je potrebno da primenite ovih osam koraka.
Tri efikasna načina da se oslobodite napetosti svakog danaNapetost i stres postali su neizbežni saputnici savremenog načina života. Bilo da se suočavate s poslovnim obavezama, svakodnevnim izazovima ili ličnim pritiscima, ovi osećaji često prate našu svakodnevicu. Ipak, postoje brojne tehnike koje možete lako primeniti kako biste se opustili, umanjili stres i povratili osećaj unutrašnje ravnoteže.
Afirmacije za vedar dan, čak i kad je vreme tmurno!Gotovo da nema osobe koja ne oseti promenu raspoloženja u skladu sa promenama vremena. Iako mnogi misle da ponavljanje rečenica kako bi popravili trenutno raspoloženje nema baš nekog smisla, ipak vredi pokušati. Setite se samo da nešto što ponovite više puta posle određenog vremena počinje da deluje istinito i realno. A ne bi trebalo da bude teško...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: