-
Poslednjih 5 pesama
- Željko Joksimović - Milo za drago
- Massimo Savic - Samo za tvoje oci
- Jelena Tomašević - Rano Moja Mila
- Vlado Georgiev - Lagala si me
- Riblja čorba - Dobro jutro
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoMusaka sa pečenim paprikama
Sjajan jesenji recept koji kombinuje mirise i ukuse pečene paprike i sočnog mlevenog mesa.
Rolovane tikvice sa siromRecept je idealan za ljude koji žele da se hrane zdravo, ali i za one koji nemaju mnogo vremena za pripremu obroka. Takođe će obradovati i sve vas koji želite da unesete male promene i pripremite nešto novo i ukusno.
-
ZdravljePanika ili anksioznost? Ovo su ključne razlike
„Napad anksioznosti“ nije formalni medicinski izraz, ali ga neki koriste da opišu emocionalnu i fizičku reakciju na specifične stresne situacije. S druge strane, napadi panike su epizode intenzivnog straha koje prate izraženi kognitivni, emocionalni i fizički simptomi.
Refluks kiseline: Evo šta bi trebalo da izbegavamo, ali i šta može da nam pomogneRefluks kiseline ili žgaravica (gorušica) tehnički je poznat kao gastroezofagealni refluks. Ovaj problem nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac sa jednjakom oslabljen. U tom slučaju, želudačna kiselina, koja bi trebalo da ostane u želucu, vraća se u jednjak. Kako je kiselina iritantna, sluzokoža jednjaka postaje upaljena, uzrokujući neprijatnost.
-
PutovanjaBriž i Gent: Skrivni dragulji Belgije
Oba grada nude jedinstvene doživljaje, od romantične atmosfere Briža do živopisne istorije i umetnosti u Gentu.
Od živopisnog Buenos Ajresa do surove Patagonije: Najbolje vreme za posetu Argentini!Argentina je druga najveća zemlja u Južnoj Americi i osma najveća zemlja na svetu, što znači da uvek možete mnogo toga da vidite, doživite i uradite, bez obzira na to kada odlučite da je posetite.
-
PreporučujemoRešite se vlage u kući uz prirodne sastojke i sjajne savete
Ukoliko se u vašem domu pojavila vlaga, nema razloga za paniku. Postoje efikasni prirodni načini za njeno uklanjanje, koji su bezbedni za vas, vaše kućne ljubimce i biljke, i ne zahtevaju upotrebu jakih hemikalija, a najvažnija stvar je da ove savete brzo primenite kako se vlaga ne bi dalje širila.
Zaboravljeni delovi kupatila: Obavezno ih očistite uz ove proverene trikoveMnogi ljudi često čiste kupatilo, ali to rade samo površinski, zanemarujući delove na kojima se lako mogu nakupljati bakterije. Iako je veoma važno da održavamo higijenu u toaletu, bar jednom nedeljno bi čišćenje trebalo da bude i više nego detaljno.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.24 117.06 117.88 CHF 123.61 124.48 125.35 USD 104.50 105.23 105.97
-
Ako želite emotivnu bliskost sa partnerom, vreme je da se fokusirate na ove tri stvari!
Veze prolazi kroz uspone i padove jer se vaše nesigurnosti i prošle traume uvek ponovo javljaju, što otežava stvaranje bliskosti. Pronalaženje načina da zaobiđete ovu emocionalnu blokadu nije lako. Podkaster o vezama, Džimi Nouls, dublje je istražio šta znači bliskost u vezi i ispričao je šta je potrebno da se do nje dođe. Ako osećate da ste spremni za nešto dublje, možda je vreme da usmerite pažnju na sledeće korake.
09-09-2024 | 13:10 | Autor/Izvor: Naxi media, Your tango
Foto: Bigstock, alexey_sinelnikov
Evo šta je sve potrebno za istinsku emotivnu bliskost sa nekim:1. Morate da se otvorite
"Istinski voleti nekoga znači pozvati ga i podsticati da deli svoj unutrašnji svet," kaže Nouls. Međutim, ako ste kao većina ljudi, deljenje vašeg unutrašnjeg sveta može da bude teško. Deljenje bola, želja, strahova i briga nije lako. Iskreno, to može da bude zastrašujuće.Ali kako Nouls tvrdi: "Nemojte da kažete da nekoga volite i da vam je stalo, a da vas nije briga da osobu upoznate na dubljem, intimnijem nivou."
Istraživanja o uticaju prošle traume na veze pokazuju da, kako bismo zaista brinuli o nekome, moramo da se osećamo prijatno u neprijatnim situacijama.
Moramo da postanemo sposobni da se oslobodimo ponosa i nesigurnosti kako bi naša veza funkcionisala.2. Morate da budete ranjivi
"Ne možeš da želiš ljubav, ali da odbijaš da podeliš svoj unutrašnji svet s nekim. Ali sve se urušava kada odbijemo da budemo ranjivi," kaže Nouls.
Kada odbijamo da se poverimo partneru, otvaramo prostor za nesporazume. Kada odbijamo da se poverimo, zatvaramo svoje emocije. Ako želite da vaša veza opstane, morate da birate između svoje emocionalne blokade i partnera.
Ne možete biti emotivno zatvoreni i otvoreni za ljubav istovremeno, što potvrđuju i istraživanja o ranjivosti i blagostanju.
Nouls nastavlja: "Svako može da se oseća blisko i povezano tokom dobrih vremena, ali je moguće osećati bliskost i tokom teških trenutaka." Ovo je moguće samo ako ste stvorili siguran prostor izgrađen na poverenju, razumevanju i poštovanju.Morate da gradite posvećenost
Dolazak do ove tačke neće biti lak. Verovatno ćete se često svađati i plakati. Povremeno ćete osećati frustraciju ili krivicu."Na kraju dana, voleti nekoga znači graditi posvećenost," kaže Nouls. To nije samo stvar vernosti. Možete biti s nekim i nikada ga ne prevariti, ali i dalje narušiti poverenje.
Kako se gradi poverenje i posvećenost? Nouls objašnjava: "Izgradnja poverenja znači dosledno se pojavljivati i ispunjavati obećanja."The Journal of Personality and Social Psychology objašnjava da komunikacija posvećenosti znači da možete da se oslonite jedno na drugo i verujete da ćete biti tu tokom teških trenutaka.
To znači: "Neću ih odbiti kada pokušavaju da se približe, niti ću kazniti njihovu ranjivost," kaže Nouls. Obećanje da ćete biti ranjivi znači posvećivanje teškim razgovorima i zajedničkom suočavanju s teškim emocijama, prenosi Your Tango. -
Pročitajte i...Predivne haljine koje ćemo nositi ove jeseni!
Stiže nam jesen i sve je hladnije. Uskoro ćemo lagane letnje stvari odložiti, a ako vam je bitno da ispratite modne trendove predstavljamo vam nekoliko modela haljina sa kojima sigurno nećete pogrešiti ove sezone.
Burgundi: Spremite se za novu, omiljenu boju jeseni!Topla boja vina oduvek je bila među favoritima za kreiranje jesenjih autfita, ali čini se da nikada nije bila toliko popularna kao ove sezone. Gotovo da ne postoji modni komad ili modni detalj koji sada ne možete pronaći u ovoj nijansi, a ako želite da ispratite trendove pravo je vreme da odete u šoping.
Spisak dobitnika EMI NAGRADA 2024: Ove serije su dominirale!Sinoć je u Los Angelesu održana 76. dodela televizijskih nagrada Emmy, a voditelji ceremonije bili su otac i sin Eugene i Daniel Levy.
Ovo je savršeno vreme za brak prema istraživanjimaMnogi bi voleli da otkriju savršeno vreme za bračnu sreću. Nauka je ovde da pomogne... ili bar da vam olakša donošenje ključnih životnih odluka. Venčanje je veliki korak, a pravo vreme se čini kao jedna od najvećih briga mnogih ljudi...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: