-
Poslednjih 5 pesama
- Leb i Sol - Cukni Vo Drvo
- Ana Stanić - Sama
- Vlado Georgiev - Do svitanja
- Severina - Dobrodosao u klub
- Djordje Balašević - Sin jedinac
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTart sa čokoladom i malinama
Sočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
Testenina sa tikvicama i slaninomAko nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
-
ZdravljeSve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
PutovanjaProduženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Pet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
-
PreporučujemoUklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog recepta
Kuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
Napravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudovaOtkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 118.79 119.63 120.47 USD 108.49 109.25 110.02
-
Kako da budete produktivniji?
Pandemija koronavirusa odražila se i naše životne navike. Mnogi su svoj posao preneli u svoje domove, neki su napravili pauzu i polako se vraćaju svojim radnim mestima, a sve navedeno se odrazilo i na našu promenu dnevne rutine. Donosimo vam nekoliko saveta kako da budete produktivniji.
13-05-2020 | 14:08 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- Juggernaut69
Dobra organizacija je pola uspeha. Stoga, potrudite se da napravite dnevni raspored, koga ćete se pridržavati. Ukoliko ste kod kuće, raspored formirajte kao da ste na radnom mestu, a potrudite se da se tako i ponašate, odnosno poštujete prethodno pripremljen raspored.
Taj raspored možete napraviti pred odlazak na spavanje, jer do tada možete imati uvid u sve obaveze koje vas očekuju tokom narednog dana.
Stvorite jutarnju rutinu koja će vam pomoći da dan započnete rasterećeno i uz osmeh. Navijte budilnik malo ranije kako biste imali vremena za lagano istezanje, trening ili meditaciju. Popijte kafu, čaj ili sveže ceđeno voće u tišini, pripremajući se za sve obaveze koje vas očekuju. Na taj način sprečićete kašnjenje i pojavu stresa od ranog jutra.
Prostor za rad - Ukoliko radite od kuće, napravite radni prostor. Trduite se da ne radite iz kreveta, jer ćete na taj način biti manje produktivni. Prostor za rad neka bude namenjen isključivo tome, kako biste odrzali fokus.
Pravite kratke pauze - Da prošetate, istegnete se, ručate ili užinate.
Osmislite dan i nakon poslovnih obaveza - Neka vam i ovo bude motivacija da posao završite na vreme, kako biste nakon toga uživali u društvu porodice, prijatelja ili nekom drugom vidu rekreacije i relaksacije.
-
Pročitajte i...Imate osećaj da vam vreme leti? Evo kako da ga usporite
Kako starite, može vam se činiti da godine lete sve brže i brže, a da niste sami. Naša percepcija vremena se značajno menja kako starimo, kaže Alicea Ardito, terapeutkinja iz SAD koja radi sa starijima.
Najpoželjnije baletanke za proleće 2024. godineBaletanke nikada ne izlaze iz mode, ali postoje modeli koji definitivno zaslužuju da budu okarakterisani kao simbol stila i elegancije. Imajući u vidu njihovu udobnost, praktičnost i sposobnost da se prilagode različitim modnim stilovima, sigurno je da i ove sezone baletanke zaslužuju da dobiju titulu omiljenih prolećnih cipela.
Tri pogrešna uverenja koja nam remete srećuPreterana briga o budućnosti, najćešće je znak da da nismo dovoljno srećni i zadovoljni.
Prijatelji imaju prevelika očekivanja od vas? Evo kako bi trebalo da se postaviteU svim, pa i u prijateljskim odnosima neophodno je pronaći balans i postaviti zdrave granice. Zdrav odnos se uvek bazira na iskrenosti i na emocionalnoj nezavisnosti svake osobe, a iznad svega na postojanju empatije i međusobnom razumevanju.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: