-
Poslednjih 5 pesama
- Elektricni Orgazam - Bejbe, ti nisi tu
- Crvena jabuka - Tebi je do mene stalo
- Djordje Balašević - Neki novi klinci
- Tony Cetinski - Laku Noc
- EKV - Srce
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoSmoothie sa jagodama i avokadom
Evo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
Tart sa čokoladom i malinamaSočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
-
ZdravljePatite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pića
U zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoKoliko dugo smemo da držimo mokru odeću u veš mašini?
Vreme kada uključite mašinu za odeću uvek možete iskoristiti za obavljanje drugih poslova, ali i za odmor. Međutim, u tim trenucima može da se desi da zaboravimo da izvadimo mokru odeću iz mašine, što često dovodi do toga da odeća poprimi neprijatan miris.
Uklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog receptaKuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.30 117.12 117.94 CHF 118.95 119.79 120.63 USD 108.38 109.14 109.91
-
Tri stvari koje su svojstvene uspešnim parovima
U svojoj potrazi da otkriju šta čini ljubav potrajnom, klinički psiholozi i istraživači Džon i Džuli Gotman intervjuisali su više od 3.000 parova, prateći neke čak 20 godina. Takođe su proučavali više od 40.000 parova koji su započeli terapiju za parove i otkrili šta je zajedničko srećnim parovima.
16-04-2024 | 10:28 | Autor/Izvor: Naxi media, Sessions
Foto: Bigstock, mandygodbehear
Iako ne postoji formula za dugotrajnu vezu, parovi koji su godinama bili srećni zajedno imaju nekoliko zajedničkih stvari, otkrili su Gottmanovi.
Oni su u intervjuu za "Sessions" naveli tri zajedničke stvari. Jedna od njih je bila njihova sposobnost da rade "popravke".
„Parovi koji su godinama kasnije bili zaista uspešni bili su oni koji su radili na popravci“, rekla je Džuli Gotman. „Oni su uvek trudili da popravljaju situaciju kada njihov partner nije osećao povezanost. Popravljali su vezu ako su rekli pogrešnu stvar. "
Popraviti stvari ne znači kupiti cveće ili počastiti partnera skupom večerom. To može biti pitanje ili komentar koji potvrđuje da je vaš partner osoba, a ne neprijatelj.
Oni izražavaju pozitivno – Tokom jedne od najvećih longitudinalnih studija Gottmanovih, otkrili su matematičku jednačinu koja vas „čini ili razbije“ u braku: odnos pozitivnih i negativnih interakcija tokom sukoba treba da bude pet prema jedan.
Za ovu studiju, Gottmanovi su zamolili parove da pokušaju da reše nesuglasice za 15 minuta. Snimili su sukob, pogledali snimak i svaku interakciju kategorisali kao pozitivnu ili negativnu. Pozitivne interakcije su uključivale osmeh, dodirivanje ruke druge osobe ili jednostavno govorenje: „Razumem“. Negativne interakcije su bile vređanje ili okrivljavanje druge osobe."Gledali smo parove, snimili podatke, a zatim ih pustili u divljinu", napisali su u svojoj knjizi i naglasili da su bili srećni zajedno i da još uvek osećaju ljubav.
Jasno im je šta žele - Tražiti ono što želite je teže nego što zvuči, zbog čega mnogi od nas to ne rade. Dajemo nagoveštaje šta nam je potrebno, ostavljajući partnera da tumači signale za koje ne znaju da šaljemo. Kada padnu na ovom gotovo nemogućem testu, mi ih kritikujemo i kažemo: „Ti nikad“ ili „Ti uvek“.
„Ove fraze nas upozoravaju da je par na poljuljanoj teritoriji“, pišu Gotmanovi u svojoj knjizi, ističući da upravo ova negativna perspektiva može da bude znak kraja. -
Pročitajte i...Za lepši dan: Ove rečenice ponavljajte svakodnevno
I sami znate da nešto što ponovite više puta posle određenog vremena počinje da deluje istinito i realno. I mada možda ne verujete u moć autosugestije, imajte na umu da vas ne košta vas ništa da pokušate da izgovarate ove rečenice svakodnevno kako biste se bolje osećali.
Imate osećaj da vam vreme leti? Evo kako da ga usporiteKako starite, može vam se činiti da godine lete sve brže i brže, a da niste sami. Naša percepcija vremena se značajno menja kako starimo, kaže Alicea Ardito, terapeutkinja iz SAD koja radi sa starijima.
Najpoželjnije baletanke za proleće 2024. godineBaletanke nikada ne izlaze iz mode, ali postoje modeli koji definitivno zaslužuju da budu okarakterisani kao simbol stila i elegancije. Imajući u vidu njihovu udobnost, praktičnost i sposobnost da se prilagode različitim modnim stilovima, sigurno je da i ove sezone baletanke zaslužuju da dobiju titulu omiljenih prolećnih cipela.
Tri pogrešna uverenja koja nam remete srećuPreterana briga o budućnosti, najćešće je znak da da nismo dovoljno srećni i zadovoljni.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: