-
Poslednjih 5 pesama
- Piloti - Kao Ptica Na Mom Dalnu
- Marija - Pozuri, Pozuri
- Idoli - Zasto Su Danas Devojke Ljute
- Bisera Veletanlic - Zlatan Dan
- Hari Mata Hari - Ne zaboravi
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTart sa čokoladom i malinama
Sočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
Testenina sa tikvicama i slaninomAko nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
-
ZdravljeSve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
PutovanjaProduženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Pet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
-
PreporučujemoUklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog recepta
Kuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
Napravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudovaOtkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 118.79 119.63 120.47 USD 108.49 109.25 110.02
-
Jutarnje navike za dobar dan
Unapredite vaš dan tako što ćete početi sa primenjivanjem ovih jutarnjih navika. Ne samo da ćete se osećati lepše i lakše, već ćete biti spremniji za obavljanje svih dnevnih aktivnosti koje su pred vama.
17-08-2018 | 10:00 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock/4 PM production
Ukoliko niste jutarnji tip osobe, poznato je koliko glavobolje vam može zadavati sam početak dana. Ključ se zapravo krije u navikama koje možete promeniti.
Ne odlažite alarm- Ustanite tačno u ono vreme koje je predviđeno bez odlaganja alarma. Iako ovo može zvučati kao noćna mora, na taj način ćete odmah ustati i izbeći mogućnost da se uspavate. Odlazak na posao na vreme znatno će umanjiti jutarnji stres.
Umesto kafe popijte sok - Prvu kafu popijte na poslu, a dan započnite uz obilje vitamina. Stvorite naviku da ujutru popijete sveže ceđeni sok koji možete poneti i popiti ga na putu do pola. Još bolja opcija jeste započinjanje dan uz vodu. Oko 60% našeg tela je sačinjeno od vode, a nakon sedam do osam sati sna, našem telu je potrebna hidratacija.
Slušanje muzike ili meditacija- Poželjno je dan započeti rasterećeno, pa ukoliko ste ljubitelj muzike možete je slušati na putu do posla ili jednostavno odvojiti vreme za kratku meditaciju i opuštanje pre polaska na posao. Ovo će znatno poboljšati kvalitet vašeg ustajanja.
Napravite unapred listu obaveza - Najgora moguća stvar koja može da vas zadesi ujutru jeste ogromna količina stresa. Neorganizovanost, kašnjenje mogu znatno uticati na vaše jutarnje raspoloženje, stoga, dan unapred napravite raspored vaših aktivnosti za prvi deo dana. -
Pročitajte i...Imate osećaj da vam vreme leti? Evo kako da ga usporite
Kako starite, može vam se činiti da godine lete sve brže i brže, a da niste sami. Naša percepcija vremena se značajno menja kako starimo, kaže Alicea Ardito, terapeutkinja iz SAD koja radi sa starijima.
Najpoželjnije baletanke za proleće 2024. godineBaletanke nikada ne izlaze iz mode, ali postoje modeli koji definitivno zaslužuju da budu okarakterisani kao simbol stila i elegancije. Imajući u vidu njihovu udobnost, praktičnost i sposobnost da se prilagode različitim modnim stilovima, sigurno je da i ove sezone baletanke zaslužuju da dobiju titulu omiljenih prolećnih cipela.
Tri pogrešna uverenja koja nam remete srećuPreterana briga o budućnosti, najćešće je znak da da nismo dovoljno srećni i zadovoljni.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: