-
Poslednjih 5 pesama
- Kerber - Covek Od Meda
- Toše Proeski - Igra bez granica
- Bijelo dugme - Sanjao sam noćas da te nemam
- Parni Valjak - Godine prolaze
- Hari Mata Hari - Sve ljubavi su tužne
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Salata sa kruškom, rukolom i sirom
Ova salata je odlična kao lagani obrok, prilog uz meso, ili kao predjelo.
Posni pire od pasulja
Pire od pasulja savršen je dodatak i jelima od mesa, ali i povrća. Takođe se odlično uklapa uz ribu i idealna je opcija za dane posta...
-
Zdravlje
Moć prirode: Ovo voće je sjajan saveznik zdravog srca!
Unošenje više voća i povrća može pomoći u snižavanju krvnog pritiska, ali jedno voće se posebno izdvaja po svojim hranljivim svojstvima.
Refluks kiseline: Evo šta bi trebalo da izbegavamo, ali i šta može da nam pomogne
Refluks kiseline ili žgaravica (gorušica) tehnički je poznat kao gastroezofagealni refluks. Ovaj problem nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac sa jednjakom oslabljen. U tom slučaju, želudačna kiselina, koja bi trebalo da ostane u želucu, vraća se u jednjak. Kako je kiselina iritantna, sluzokoža jednjaka postaje upaljena, uzrokujući neprijatnost.
-
-
Putovanja
Upoznajte čari Samosa: Savršena destinacija za proleće i leto u Grčkoj
Stigli su topli dani, a s njima i sve češće misli o putovanjima, begu iz svakodnevice i trenucima koje možemo provesti na suncu, negde uz more. Kako temperature rastu, raste i želja da otkrijemo nova mesta – ona koja još nisu preplavljena turistima, ali nude sve ono što tražimo od savršenog odmora. Jedna od takvih destinacija krije se u samom srcu Egejskog mora – ostrvo Samos. Iako ne spada u najpoznatije grčke hitove poput Santorinija ili Mikonosa, Samos važi za pravi skriveni dragulj.
Gradovi koji su turiste najviše razočarali: Skupoća, gužve i manjak autentičnosti
Kompanija Radical Storage, koja se bavi skladištenjem prtljaga, sprovela je istraživanje o tome koje su svetske destinacije bile najveće razočaranje za posetioce. Na osnovu analize više od 97.000 Google recenzija u 100 najposećenijih gradova sveta, otkriveno je gde turisti najčešće ostaju nezadovoljni.
-
Preporučujemo
Da li ste znali da je aktivni ugalj jedno od najmoćnijih sredstava za čišćenje?
Iako možda deluje neobično, aktivni ugalj je izuzetno efikasan u uklanjanju prljavštine, vlage i neprijatnih mirisa. Za razliku od običnog uglja, njegova porozna struktura omogućava mu da apsorbuje toksine, ulja i vlagu, što ga čini odličnim prirodnim sredstvom za čišćenje.
Aceton kao višenamensko sredstvo za čišćenje u domu
Iako je najpoznatiji kao sredstvo za uklanjanje laka za nokte, aceton ima mnogo širu primenu u domaćinstvu. Njegova moć rastvaranja čini ga izuzetno korisnim za čišćenje tvrdokornih mrlja, uklanjanje lepka i skidanje osušene boje. Takođe, može pomoći u saniranju manjih nezgoda, poput istopljene plastike na kuhinjskim površinama. Uz pravilnu upotrebu, aceton može zameniti mnoga komercijalna sredstva za čišćenje i uštedeti vam vreme i novac.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.41 117.23 118.05 CHF 125.67 126.55 127.44 USD 102.57 103.29 104.02
-
Povezani članci
-
Poboljšajte fokus tokom radnog dana
Ispunjen i produktivan radni dan učiniće da se osećate lepše, te svoje poslovne obaveze završite na vreme, ostavljajući ostatak dana za rekreaciju, relaksaciju, druženje i privatne obaveze. Evo nekoliko načina da budete produktivni i fokusirani na obavljanje radnih zadataka.
17-01-2023 | 15:28 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-Moon Safari
Budite naspavani - Nedostatak sna znatno može uticati na kvalitet obavljanja posla. Potudite se da ustalite vreme odlaska na spavanje i ustajanja.
Izbegnite kašnjenje - Jutarnji stres u većini slučajeva se odnosi na kašnjenje. U skladu sa obavezama koje vas čekaju pred odlazak na posao, udaljenost posla i stanje u saobraćaju napravite plan ustajanja i trudite se da ga ispoštujete. Na ovaj način, obaveze ćete završavati bez tenzije.
Ne preskačite doručak - Poput sna, zdrava i redovna ishrana od velikog su značaja za nesmetano obavljanje aktivnosti. Doručak će podići vaš nivo energije, koji je neophodan za obavljanje radnih zadataka.
Napravite raspored obaveza - Odredite šta su prioriteti tokom određenog radnog dana i sukcesivno se posvetite njegovom rešavanju/obavljanju.
Pauze - Kratka pauza i šetnja doprineće da se osvežite, odmorite i lakše vratite obavljanju zadataka.
Uklonite distrakcije - Trudite se da tokom obavljanja radnih zadataka imate što manje distrakcija koje će vam odvraćati pažnju. Na ovaj način ostaćete fokusirani na ono što radite, samim tim, bićete produktivniji i posao uraditi u kraćem vremenskom periodu, ostavljajući sebi vremena za adekvatnu pauzu.
-
Pročitajte i...
Pet sjajnih saveta za povećanje produktivnosti
U današnjem svetu svima nam se čini da živimo brže i da nam vreme leti. Ako smo preopterećeni i imamo mnogo obaveza to može da bude kontraproduktivno, da dovede do potpunog sagorevanja i da utiče na našu organizaciju. Saveti za povećanje produktivnosti doprineće boljoj organizaciji u toku dana, smanjiće stres i definitivno će uticati na rezultate koje postižemo.
Ako želite da budete produktivniji radite ovih ŠEST stvari svaki DAN!
Od svih raspoloživih resursa, svi ljudi imaju jednak broj sati u danu. Neki, međutim, za to vreme odrade mnogo više zadataka od drugih. Da li su brži ili pametniji? Imaju li više pomoći? Možda. Ali naučili su i trikove koji im mogu pomoći da maksimalno iskoriste svoje vreme i eliminišu sve što je nevažno.
Kako smanjiti upotrebu mobilnog telefona?
Mobilni telefoni postali su deo naše svakodnevnice, a napretkom tehnologije, odavno više ne služe isključivo za razgovore, već su postali mali kompjuteri preko kojih svakodnevno komuniciramo privatno i poslovno, kao i izvor zabave. Ukoliko previše vremena provodite koristeći mobilni telefon, evo nekoliko načina da uspostavite disciplinu njegovog korišćenja.
Vreme sa porodicom: Neprocenljiva radost
Vikendi provedeni sa najbližim članovima porodice i prijateljima zasigurno su jedan od načina da se zabavimo i opustimo. Ukoliko ste planirali da neradne dane provedete u društvu dece, donosimo vam nekoliko ideja koje vam mogu biti inspiracija kako da objedinite zabavu i edukaciju.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar:
