-
Poslednjih 5 pesama
- Osvajači - Marija
- Željko Joksimović - Michelle
- Djordje Balašević - Lepa protina kći
- Milan Bujakovic - Mala
- Haustor - Ena
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Krem torta sa bananama i malinama
Ova torta je lagana i sočna i savršeno će se uklopiti u prolećnu atmosferu i toplije dane koji nam stižu...
Aromatični rižoto sa škampima
Ovaj prefinjeni rižoto svojim bogatim ukusom dočaraće vam miris mora i probuditi osećaj letnjeg odmora.
-
Zdravlje
Šta se dešava s vašim telom kada ne unosite dovoljno vode?
Ako vas ovo što ćete pročitati ne natera da posegnete za čašom vode, ne znamo šta hoće. Ispostavilo se da gotovo dve trećine ljudi ne pije dovoljno vode, a sve one šoljice čaja i piva koje konzumiramo zapravo čine više štete nego koristi.
Pet znakova da unosite previše šećera
Teško je zamisliti život bez šećera. Ali koliko je previše? Američko udruženje za srce preporučuje da žene ne unose više od šest kašičica šećera dnevno, dok je za muškarce granica devet kašičica. To znači najviše 25–36 grama ili oko 100–150 kalorija šećera dnevno. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) savetuje da se unos ograniči na 50 grama, a idealno ne više od 25 grama dnevno.
-
Putovanja
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Najglamurozniji gradovi Evrope prema novoj studiji
Pilates studiji, spa centri i saloni lepote – ovi gradovi ih imaju u izobilju!
-
Preporučujemo
Brzo i efikasno: Očistite tepih za deset minuta uz ove savete
Mnogi ljudi angažuju stručnjake za čišćenje kako bi se rešili mrlja na tepihu, čak i onda kada to mogu da urade sami za samo nekoliko minuta, ne shvatajući da postoji niz jednostavnih, efikasnih rešenja koja su lako dostupna. Umesto da troše vreme i novac na profesionalne usluge, često se zanemaruju praktični kućni trikovi i sredstva koja mogu jednako uspešno ukloniti čak i najtvrdokornije mrlje.
Kada je pravo vreme da zamenimo stare peškire?
Mnogi veruju da peškiri mogu da traju decenijama, jer se redovno peru na visokim temperaturama. Iako postoje načini da im produžite vek, četiri jasna znaka ukazuju na to da je vreme za zamenu.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 125.50 126.39 127.27 USD 102.74 103.46 104.19
-
Niste ni introvertni ni ekstrovertni? Proverite da li ste ambivert
Mnogi od nas sebe opisuju kao introverte ili ekstroverte. Međutim, u stvarnosti, ličnost i mnoga ponašanja zavise od životnih okolnosti u kojima se nalazimo. Kada je reč o introvertnosti i ekstrovertnosti, teško je držati se stroge podele, jer postoje osobine koje se mogu povezati sa obe kategorije. Ljudi koji su negde u sredini, između ekstrovertnih i introvertnih, nazivaju se ambiverti.
31-05-2024 | 12:35 | Autor/Izvor: Naxi media, Mind Body Green
Foto: Bigstock, phildate
Ako imate problem prilikom svrstavanje sebe u neku od ove dve poznate kategorije otkrijte znakove koji upućuju da ste ambivert.1. Ni introvertni ni ekstrovertni nisu tačan opis vaše ličnosti
Ako ste se uvek mučili da izeberete između ove dve kategorije, to je dobar znak da ste možda ambivert. Ambiverti imaju introvertne kvalitete kao što su uživanje u samoći, slušanje drugih... ali takođe vole da provode vreme sa drugima, puni su samopouzdanja i imaju odlične društvene veštine poput ekstroverta.
2. Potrebno vam je vreme za sebe onoliko koliko vam je potrebno vreme za druženje
Energiju dobijate u društvu drugih (poput ekstroverta) baš kao i kada ste sami (kao introverti). Ličnosti se stalno menjaju. Možda ste imali periode u životu kada ste morali da budete sami i periode kada ste bili raspoloženi samo za društvo.
3. Volite ravnotežu između solo i grupnog rada
Ambiverti vole ravnotežu. Oni mogu da rade i solo, ali i u grupi, a najviše im prija kada mogu da kombinuju.
4. Ne volite da budete previše sami ili previše sa drugim ljudima
Iako su ambiverti fleksibilni, nisu bez potreba. Često to znači da nedostatak vremena samo za sebe ili za druge može biti veoma iscrpljujući za vas. Opet, ravnoteža je ključna.
5. Cenite dobar razgovor, ali i prijatnu tišinu
Ekstroverti su obično govornici. Introverti su obično slušaoci. Ambiverti vole obe uloge. Vole bučne razgovore, ali im ne smeta kada razgovor prestane.
Za šta su dobri ambiverti?
- Čini se da su ambiverti fantastični za posao prodaje, jer znaju da slušaju, ali i da napreduju i vode posao. Dobro se snalaze i kao učitelji i profesori, jer ova uloga uključuje međuljudsku vezu, ali i planiranje i promišljanje. Slično tome, ambiverti mogu da budu dobri terapeuti jer vole da slušaju, ali i da komuniciraju – rekao je psihoterapeut Ken Pejdž, a prenosi mindbodygreen.
-
Pročitajte i...
Zašto neki ljudi ne umeju da prime kompliment?
Zapitajte se da li se često nalazite u situaciji koja liči na ovu koju ćemo opisati. Recimo, neko vam je rekao da imate lepu košulju, a vaš automatski odgovor je bio da je košulja jeftina. Ovakvim odgovorima kao da pokušavate da umanjite kompliment, a to samo pokazuje da baš i ne znate kako da primite kompliment. Postoji razlog zašto vam je teško da jednostavno kažete "Hvala" i ne komentarišete ništa drugo. Samo reći „hvala“ značilo bi da znate kako da primite kompliment.
Tri uverenja zbog kojih se osećamo nezadovoljno i nesrećno
Duboko u sebi, mnogi od nas nisu srećni. Brinemo za budućnost i pitamo se šta bi nam ta budućnost mogla doneti. Nažalost, samo razumevanje da smo nesrećni nije dovoljno. Da bismo nastavili sa svojim životima, moramo da razumemo šta izaziva ova osećanja, kaže Nik Vignal, psiholog i autor koji deli praktične savete o emocionalnom zdravlju i blagostanju.
Devet navika ljudi sa kojima svi žele da se druže
Kaže se da je poverenje kamen temeljac uspešnih odnosa, i to je istina. Osigurava stabilnost, transparentnost i poštovanje. Pouzdani ljudi su veoma privlačni drugima i uživaju sa njima.
Tajne harizme: Devet načina da osvojite ljude oko sebe
Biti dopadljiv i ostaviti pozitivan utisak na druge nije samo stvar sreće ili urođenog šarma. To je veština koja se može naučiti i usavršiti. Psiholozi ističu da određene taktike i ponašanja mogu pomoći u izgradnji snažnijih, iskrenijih i kvalitetnijih odnosa. Ljudi koji zrače toplinom, iskreno slušaju i pokazuju interesovanje za druge lakše stiču simpatije i poverenje.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: