Odlazak na spavanje sa šminkom

Prvo i osnovno pravilo održavanja higijene kože lica jeste uklanjanje šminke. Koža lica takođe mora da diše, pa ukoliko tokom dana ili večernjeg izlaska nanoste jaku ili bilo kakvu šminku, obavezno je uklonite pre spavanja. Takođe, vrlo je bitno koristiti odgovarajuće preparate, a to znači one koji odgovaraju vašem tipu kože.


(Foto:bigstock/Valua Vitaly)

Mit o brzom mašćenju kose

Kosa će se brže mastiti, ukoliko je često perete. Ovo je, prema tvrdnjama britanskih dermatologa sasvim netačno. Mašćenje kose zavisi od hormona koje luče žlezde i njime je direktno uslovljeno. Kako poručuju, osnovni recept za održavanje kose zdravom i neiskrzanom jeste čisto teme glave.

Izbegavanje nanošenja losiona posle tuširanja

Dobro hidrirana koža = zdrava i lepa koža. Dermatolozi poručuju da shodno svom tipu kože, uz konsultaciju lekara pronađete odgovarajući tip losiona i svakodnevno ga nanosite. Blagim masiranjem ubrzaćete cirkulaciju, učvrstiti je i dati joj potrebnu hidrataciju.

Nega usne duplje

Nikako ne preskačite redovno pranje zuba i koristite konac kako biste uklonili višak hrane među zubima. Pred spavanje pranje zuba se podrazumeva, poručuju stomatolozi.