-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - 25. Sat
- Valentino - Volim te još
- Aleksandra Radović - Ne, Hvala
- Bajaga - Od sumraka do svitanja
- Oliver Dragojević - Pred tvojim vratima
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Krem torta sa bananama i malinama
Ova torta je lagana i sočna i savršeno će se uklopiti u prolećnu atmosferu i toplije dane koji nam stižu...
-
Zdravlje
Šta se dešava s vašim telom kada ne unosite dovoljno vode?
Ako vas ovo što ćete pročitati ne natera da posegnete za čašom vode, ne znamo šta hoće. Ispostavilo se da gotovo dve trećine ljudi ne pije dovoljno vode, a sve one šoljice čaja i piva koje konzumiramo zapravo čine više štete nego koristi.
Pet znakova da unosite previše šećera
Teško je zamisliti život bez šećera. Ali koliko je previše? Američko udruženje za srce preporučuje da žene ne unose više od šest kašičica šećera dnevno, dok je za muškarce granica devet kašičica. To znači najviše 25–36 grama ili oko 100–150 kalorija šećera dnevno. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) savetuje da se unos ograniči na 50 grama, a idealno ne više od 25 grama dnevno.
-
Putovanja
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Najglamurozniji gradovi Evrope prema novoj studiji
Pilates studiji, spa centri i saloni lepote – ovi gradovi ih imaju u izobilju!
-
Preporučujemo
Brzo i efikasno: Očistite tepih za deset minuta uz ove savete
Mnogi ljudi angažuju stručnjake za čišćenje kako bi se rešili mrlja na tepihu, čak i onda kada to mogu da urade sami za samo nekoliko minuta, ne shvatajući da postoji niz jednostavnih, efikasnih rešenja koja su lako dostupna. Umesto da troše vreme i novac na profesionalne usluge, često se zanemaruju praktični kućni trikovi i sredstva koja mogu jednako uspešno ukloniti čak i najtvrdokornije mrlje.
Kada je pravo vreme da zamenimo stare peškire?
Mnogi veruju da peškiri mogu da traju decenijama, jer se redovno peru na visokim temperaturama. Iako postoje načini da im produžite vek, četiri jasna znaka ukazuju na to da je vreme za zamenu.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 125.50 126.39 127.27 USD 102.74 103.46 104.19
-
Delfini: Mi smo glavne gazde u bazenu
Ovih dana Beograd, Srbija i Evropa su u znaku prvenstva u vaterpolu, a srpski Delfini od samog starta su pokazali zbog čega se godinama unazad ubrajaju među najjače vaterpolo reprezentacije u svetu. Slobodan Nikić i Nikola Rađen za Naxi portal otkrivaju gde vide srpsku reprezentacju na kraju prvenstva, koju taktiku primenjuje Dejan Savić i da je humor najbolji način da se održi duh zajedništva unutar ekipe, a Rađen ističe da je posebno srećan zbog činjenice da njegovi saigrači "dominiraju unutar bazena".
15-01-2016 | 14:25 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Naxi media, Željka Dimić
Nikola Rađen, koji prati i bodri momke tokom ovog prvenstva, nije krio oduševljenje prema saigračima:
- Momci su sjajni, atmosfera u Areni je mnogo dobra i drago mi je što je toliki odziv publike. Ono što mi je još draže jeste to da su momci ubojiti, zaista dominantni i ukoliko tako nastave, otvoren im je put do polufinala.
(Foto: Naxi media, Željka Dimić)Navikli ste nas da nakon prvenstva publiku uvek pozdravite "sa balkona" donoseći još jedan trofej. Da li će tako biti i ovoga puta?
- Tu se mi najviše pitamo. Ono što Dejan Savić uvek radi jeste obaranje forme, kako bi pripremio ekipu za nokaut fazu. Bitno je da smo pokazali da sve zavisi od nas. Mi smo glavne gazde u bazenu i onoliko koliko dopustimo protivniku da igra, oni će se i naigrati.
Poznato je da se u okviru reprezentacije međusobno podržavate. Postoji li recept za motivaciju koji bi posebno izdvojio?
- To je skup momaka koji se znaju od malih nogu. Naši su se ciljevi uvek poklapali, što se tiče klupskog i reprezentativnog plana. Uvek smo u bazenu davali maksimum, međusobno se pomagali, bodrili i ispravljali tuđe greške.
Rađen ističe da su analiza i greške rezervisane za vreme nakon utakmice, a da tokom samog meča među momcima vlada beuzlovna podrška i borbeni duh.
(Foto: Naxi media, Željka Dimić)Turnir je došao neposredno pred novogodišnje i božićne praznike. Koliko ste i da li ste imali vremena da se opustite?
- Nismo uopšte imali vremena za odmor. Igrali smo utakmicu u klubovima i pripeme u Barseloni. Za nas neće biti odmora ni nakon evropskog prvenstva, jer već 3. februara kreće Evroliga, a kada se završi prvenstvo počeće i pripreme reprezentacije za Olimpijske igre, objašnjava Slobodan Nikić.
Nikić istilče da je još uvek rano za slavljeničku atmosferu unutar svlačionice, ali se nada da se biti povoda za slavlje.
- Prelep je osećaj kada znate da se prvi u nečemu, kada čujete zvukove himne i delite uspeh sa saigračima. Zbog toga i igramo i trudimo se da budemo najbolji. Svi imamo zajednički cilj - , iskren je Nikić. -
Pročitajte i...
Vaterpolisti novi promoteri UNIQA osiguranja
Vaterpolisti Andrija Prlainović, Milan Aleksić, Sava Ranđelović i Dušan Mandić od danas su nova zaštitna lica UNIQA osiguranja. Vrhunski sportisti u narednih godinu dana braniće boje ove kompanije, na isti način na koji su do sada, kao reprezentativci, branili odličja najtrofejnijeg nacionalnog sporta u Srbiji.
Poslušajte kako zvuči himna vaterpolista
Bend Neozbiljni pesimisti snimili su zvaničnu navijačku pesmu Vaterpolo reprezentacije Srbije koja nosi naziv Idemo! (Napred Srbijo).
Stiže podrška vaterpolista za film Mora da ovo nije sve
Pred premijeru filma Mora da ovo nije sve, Vaterpolo Savez Srbije saopštio je da će podržati humanitarnu aukciju Da bude dobro, doniranjem potpisanih kapica proslavljenih vaterpolo asova.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: