-
Poslednjih 5 pesama
- Valentino - Bez tebe
- Neverne Bebe I Neno Belan - Zajedno
- Severina - Pogled ispod obrva
- Viktorija - Barakuda
- Nina Badrić - Rekao Si
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Salata sa kruškom, rukolom i sirom
Ova salata je odlična kao lagani obrok, prilog uz meso, ili kao predjelo.
-
Zdravlje
Najbolja hrana za lepu i negovanu kožu!
Ono što jedete može značajno uticati na izgled i osećaj vaše kože, kao i na učestalost određenih kožnih problema. Australijska istraživanja pokazala su da ishrana s niskim glikemijskim indeksom (GI) može da smanji simptome akni i poboljšati kvalitet kože. Savete o ishrani donosi dijetetičarka dr Džoana Mekmilan.
13 načina da se izborite sa žudnjom za šećerom
Da li često konzumirate slatka peciiva za doručak i primećujete li da baš ta navika može da vas natera da posegnete za još nečim slatkim dva sata kasnije? Da li uzmete čokoladicu kako biste prebrodili popodnevni pad energije – a zatim posegnete za kolom da biste se oporavili od tog „pada nakon pada“?
-
-
Putovanja
Najlepše lisabonske bašte ovog proleća otvorene za posetioce
U okviru festivala Jardins Abertos, najlepše zelene oaze Lisabona otvoriće svoja vrata svim ljubiteljima prirode tokom četiri vikenda u maju – i to bez ikakve ulaznice. Inicijativa ima za cilj da „podstakne snažnu i pozitivnu vezu s prirodom“, spajajući održivost sa urbanim načinom života.
Upoznajte čari Samosa: Savršena destinacija za proleće i leto u Grčkoj
Stigli su topli dani, a s njima i sve češće misli o putovanjima, begu iz svakodnevice i trenucima koje možemo provesti na suncu, negde uz more. Kako temperature rastu, raste i želja da otkrijemo nova mesta – ona koja još nisu preplavljena turistima, ali nude sve ono što tražimo od savršenog odmora. Jedna od takvih destinacija krije se u samom srcu Egejskog mora – ostrvo Samos. Iako ne spada u najpoznatije grčke hitove poput Santorinija ili Mikonosa, Samos važi za pravi skriveni dragulj.
-
Preporučujemo
Trik sa čašom koji može da nam pomogne da se rešimo vinskih mušica
Vinske, odnosno voćne mušice, uskoro će se pojaviti u našim domovima. Ako ih primetite kako lete oko kante za smeće ili posude s voćem i povrćem, isprobajte jednostavan trik sa čašom.
Da li ste znali da je aktivni ugalj jedno od najmoćnijih sredstava za čišćenje?
Iako možda deluje neobično, aktivni ugalj je izuzetno efikasan u uklanjanju prljavštine, vlage i neprijatnih mirisa. Za razliku od običnog uglja, njegova porozna struktura omogućava mu da apsorbuje toksine, ulja i vlagu, što ga čini odličnim prirodnim sredstvom za čišćenje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.41 117.23 118.05 CHF 125.31 126.19 127.07 USD 102.45 103.17 103.89
-
Dan pešačenja: Srbija hoda 14. septembra
Planinarski savez Srbije od ove godine pokreće kampanju i niz direktnih akcija na teritoriji cele Srbije pod sloganom PLANINE ZOVU! Idemo!, a nacionalna akcija i kampanja Dan pešačenja održaće se 14. septembra 2019. godine na teritoriji cele Srbije.
10-09-2019 | 12:16 | Autor/Izvor: Naxi media-Planinarski savez Srbije PR
Foto: Bigstock- smuki
Planinarski savez Srbije je nacionalni granski sportski savez u koji su, kao članovi, udružene osnovne sportske planinarske i planinarsko-skijaške organizacije-klubovi. Osnovnih organizacija je trenutno 174, sa članstvom koje broji 17.256 ljudi. Na nivou godine organizujemo preko 100 takmičenja i akcija sa lokalnim i republičkim karakterom i one okupljaju zaista impozantan broj učesnika. Pored aktivnosti u Srbiji, PSS je zadužen i za planiranje i organizaciju ekspedicija koje osvajaju najviše svetske vrhove. Podsetićemo vas da je 17 planinara iz Srbije osvojilo 10 svetskih vrhova preko 8 000 metara.
Naši članovi su aktivno uključeni i u uređenje i obeležavanje 7500 km planinarskih staza među kojima su i deonice dva evropska pešačka puta: E4 i E7, kao i u akcije koje imaju za cilj očuvanje planina Srbije.
Budući da planinarstvo nije samo sport već i način života, Planinarski savez od ove godine pokreće kampanju i niz direktnih akcija na teritoriji cele Srbije pod sloganom "PLANINE ZOVU! Idemo!". Кampanja je motivacionog karaktera sa jasnim pozivom našim ljudima (pre svega mladima) da se aktivno ili rekreativno, kao i u što većem broju uključe u akcije Planinarskog saveza Srbije.
Pored popularizacije i omasovljenja planinarstva, cilj kampanje je i promocija zdravog načina života, očuvanje prirode i edukacija.
Nacionalna akcija i kampanja “Dan pešačenja” - 14. septembar 2019. godine predstavlja centralnu ovogodišnju akciju u koju je uključeno svih 174 klubova i organizacija Planinarskog saveza Srbije. Odvijaće se paraleno u gotovo svim gradovima i opštinama u Srbiji sa posebnim akcentom na veće gradske centre - Beograd, Novi Sad, Niš, Кruševac, Suboticu, Кragujevac, Leskovac... Pošto je akcija rekreativnog karaktera, očekujemo da će u njoj učestvovati 50.000-70.000 ljudi u Srbiji.
"Dan pešačenja" predstavlja poziv čitavoj javnosti u Srbiji da se dog dana "pokrene" i "hoda". Aktivno pozivamo stare i mlade, porodice, tinejdžere, penzionere, zaposlene, školarce, studente... da se toga dana priključe akciji, nebitno da li prepešače 100 metara ili ili celu predviđenu stazu.Neka svaki vaš korak postane lakši, praćen osmehom. U stvari, želimo da se pešačenje pretvori u stvarno dobru naviku. Dan pešačenja je zabavan i jednostavan način da u najboljem društvu istražite radost hodanja. Toga dana može da se pešači po ulicama, parkovima, prirodi, planinama... Toga dana SRBIJA HODA!
-
Pročitajte i...
Benefiti brzog hodanja
Brzo hodanje odličan je vid rekreacije ukoliko želite da izbegnete odlazak u teretanu i da intenzitet hodanja prilagodite sopstvenoj kondiciji.
Održan Dan pešačenja
Planinarski savez Srbije (PSS) je 12. septembra 2020. godine održao nacionalnu akciju Dan pešačenja, pod sloganom Srbija hoda - Za korak bliže zdravlju, a ovogodišnju akciju relizovalo je 67 planinarskih klubova i društava.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: