-
Poslednjih 5 pesama
- Oliver Dragojević - Sto To Bijese Ljubav
- Željko Joksimović - Žena za sva vremena
- Prljavo Kazalište - Sve je lako kad si mlad
- Nina Badrić - Moji Ljudi
- Vampiri - Ona i ja
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Kokos kuglice sa malinama
Recept je toliko jednostavan, pa ove kuglice uvek možete pripremati sa decom i prijateljima...
Proja sa šampinjonima
Ako vam je dosadila klasična proja isprobajte ovaj recept. Verujemo da će se mnogi vas oduševiti, posebno ako ste ljubitelji šampinjona.
-
Zdravlje
Tajna dugovečnosti: Hrana koja potencijalno može da nam produži život!
Stručnjak za dugovečnost Dan Buetner već 20 godina proučava šest svetskih Plavih zona, uključujući oblasti u Grčkoj, Kostariki i Japanu, gde stanovnici imaju čak deset puta veću verovatnoću da dožive stotu godinu nego prosečan Amerikanac.
Sušenje veša u zatvorenom prostoru nosi potencijalne rizike po zdravlje!
Sušenje veša napolju proteklih meseci nije bila uobičajena praksa, što zbog vetra, što zbog niskih temperatura.... Ali, da li je sušenje veša u zatvorenom prostoru zaista dobro rešenje?
-
-
Putovanja
Amerika za avanturiste: Najbolje destinacije za fitnes i putovanja
Spojite ljubav prema putovanjima i fitnesu u ovim destinacijama posvećenim zdravlju i aktivnom načinu života.
Pet država u svetu koje nemaju aerodrome: Kako funkcioniše njihov saobraćaj?
Iako su aerodromi simboli ekonomskog i društvenog razvoja, postoje zemlje u kojima jednostavno nema prostora za njihovu izgradnju. Avio-saobraćaj nudi prednosti koje drugi vidovi prevoza ne mogu u potpunosti da zamene – brzinu, udaljenost i povezanost sa svetom. Zato je retkost pronaći državu bez aerodroma, ali ipak postoji nekoliko takvih primera.
-
Preporučujemo
Uz pomoć jednostavnog trika rešite se neprijatnih mirisa nakon kuvanja
Iako većina domaćinstava danas koristi napu za uklanjanje mirisa iz kuhinje, ponekad situacija može biti nezgodna – posebno kada nakon brzog obroka moramo odmah izaći iz kuće.
Saveti stručnjaka: Evo koliko bi često trebalo da peremo posteljinu!
Pranje posteljine zavisi od nekoliko faktora. Prvi je osnovna higijena – ako vam je stalo do nje, pratićete ih redovno. Drugi zavisi od toga koliko često delite krevet sa nekim. Treći se odnosi na to da li ste mladi student. U tom slučaju higijena vam možda nije prva na listi prioriteta, a trebalo bi da bude.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.28 117.10 117.92 CHF 122.87 123.73 124.60 USD 112.23 113.02 113.81
-
Amerika za avanturiste: Najbolje destinacije za fitnes i putovanja
Spojite ljubav prema putovanjima i fitnesu u ovim destinacijama posvećenim zdravlju i aktivnom načinu života.
12-02-2025 | 11:20 | Autor/Izvor: Naxi media, Your tango
Foto: Bigstock, TeroVesalainen
Evo šest popularnih destinacija koje će vas sigurno privući ako volite daleka putovanja i fitnes avanture...
1. Joga u Majamiju, Florida
Najlepša stvar kod joge je što može da se praktikuje bilo gde – na krovovima, terasama, u parkovima ili na plaži.
Gde probati: Plaža u Majamiju, u izlasku ili zalasku sunca
U Nacionalnom hotelu u Majami Biču možete se prijaviti za jutarnju ili večernju jogu. Ovaj 75-minutni čas kombinuje snagu, fleksibilnost, izdržljivost i koncentraciju, a istovremeno balansira hormone, poboljšava rad digestivnog sistema i jača kardiovaskularni sistem.
2. Veslanje u Njujorku, Njujork
Nikada niste veslali? Sada je prilika da probate ovaj odličan trening za gornji deo tela – i to na vodi, uz svež vazduh i sunčeve zrake.
Row House NYC, popularni fitnes studio u Menhetnu, leti organizuje treninge na otvorenom u Saugatucku, Konektikat. Program uključuje zagrevanje na doku, nekoliko sati veslanja i ručak na otvorenom.
3. Penjanje na stene u Tuksonu, Arizona
Unutrašnje veštačke stene su sve popularnije, ali ako želite pravo iskustvo, probajte prirodno penjanje. Osim što je sjajan trening za celo telo, garantuje i fantastične fotografije.
Gde da isprobate ovo: Canyon Ranch, Tukson
Nakon pešačenja kroz mirnu pustinju Sonora, okušajte se u penjanju – trening koji jača mišiće i sagoreva kalorije dok koristite svaku grupu mišića.
4. KIPS (Kajak Intervalni Setovi) u Ostinu, Teksas
Ovaj visokointenzivni trening u kajaku baziran je na Tabata principu i savršeno spaja prirodu i fitnes.Idealno mesto: Ladybird jezero u Ostinu
Lake Austin Spa Resort nudi brojne aktivnosti na vodi – od veslanja na dasci do vodenog skijanja, ali se posebno izdvaja po KIPS programu. Sve što vam treba jeste kupaći kostim i volja da se pokrenete!
5. Barre u Čikagu, Ilinois
Trening inspirisan baletom postaje još prijatniji kada imate pogled na urbani pejzaž umesto na zid teretane.
Gde probati: The Hotel at Midtown
Samadhi Studio u ovom hotelu nudi kombinaciju core fusion, barre i joga treninga. Najbolji deo? Ne morate da se prijavite unapred – samo dođite, uzmite podlogu i uživajte u jačanju mišića i poboljšavanju fleksibilnosti.
6. Surfovanje u Honoluluu, Havaji
Surfovanje sagoreva stotine kalorija na sat i što više vežbate, to postajete bolji – što je savršen motiv za aktivan odmor.
U hotelu The Royal Hawaiian možete naučiti havajski sport heʻenalu (klizanje na dasci). Njihovi iskusni Waikīkī Beachboys instruktori pružiće vam personalizovano iskustvo, bilo da ste početnik ili iskusan surfer.
Koju destinaciju biste prvo posetili? -
Pročitajte i...
Pet država u svetu koje nemaju aerodrome: Kako funkcioniše njihov saobraćaj?
Iako su aerodromi simboli ekonomskog i društvenog razvoja, postoje zemlje u kojima jednostavno nema prostora za njihovu izgradnju. Avio-saobraćaj nudi prednosti koje drugi vidovi prevoza ne mogu u potpunosti da zamene – brzinu, udaljenost i povezanost sa svetom. Zato je retkost pronaći državu bez aerodroma, ali ipak postoji nekoliko takvih primera.
Vijetnam je trenutno najpopularnija spa destinacija na svetu
Prema godišnjem izveštaju o spa trendovima, Google pretrage povezane sa spa odmorima najviše su porasle upravo u ovoj jugoistočnoazijskoj zemlji.
Luvr dobija novo lice: Više cene za turiste van EU i poseban prostor za Mona Lizu
Luvr, najposećeniji muzej na svetu, uskoro će proći kroz veliku transformaciju u okviru desetogodišnjeg projekta "Louvre Nouvelle Renaissance", najavljenog od strane francuskog predsednika Emanuela Makrona.
Ovo su najopuštenija mesta na svetu prema novom istraživanju
U istraživanju koje je analiziralo 76 destinacija na osnovu različitih faktora, poput pokrivenosti šumama i gustine naseljenosti, otkrivena su najopuštenija mesta na svetu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: