-
Poslednjih 5 pesama
- Boris Novković - Ti si tu
- Van Gogh - Andjele Moj Brate
- Zana - Rukuju se rukuju
- Tony Cetinski - Tebi Sve Dugujem
- Toše Proeski - Jos uvek sanjam da smo zajedno
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoSmoothie sa jagodama i avokadom
Evo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
Tart sa čokoladom i malinamaSočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
-
ZdravljePatite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pića
U zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoKoliko dugo smemo da držimo mokru odeću u veš mašini?
Vreme kada uključite mašinu za odeću uvek možete iskoristiti za obavljanje drugih poslova, ali i za odmor. Međutim, u tim trenucima može da se desi da zaboravimo da izvadimo mokru odeću iz mašine, što često dovodi do toga da odeća poprimi neprijatan miris.
Uklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog receptaKuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.30 117.12 117.94 CHF 118.95 119.79 120.63 USD 108.38 109.14 109.91
-
Zaštitite kožu od sunca
Leto je period u godini kada posebnu pažnju moramo posvetiti adekvatnoj zaštiti kože od sunca i njenoj nezi.
08-07-2022 | 10:39 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- New Africa
Svako izlaganje kože suncu može imati negativne posledice ukoliko ne postoji adekvatna zaštita, a ovo je nekoliko stavki na koje bi trebalo obratiti pažnju:
Kreme za zaštitu od sunca - Mleka, ulja, kreme sa zaštitnim faktorom neophodni su tokom letnjeg perioda. Korišćenje ovakvih preparata ne podrazumeva se samo tokom odmora, već tokom čitavog leta. Obratite pažnju da krema sadrži adekvatan faktor kao i da odgovara vašem tipu kože. Kremu sa zaštitnim faktorom nanosite na celo telo ne isključujući lice. Danas postoji veliki broj dnevnih krema za lice koje u sebi sadrže zaštitni faktor. Pre upotrebe bilo kog preparata sa zaštitnim faktorom uvek proverite da li je rok vazeći.
Kremu sa zaštitnim faktorom nanosite pre izlaganja suncu i nakon svakog kupanja ukoliko se na plaži. Ako duži vremenski period provodite na plaži redovno nanosite kremu, a razmak između ponovnog nanošenja kreme ne bi trebalo da bude duži od dva sata, po potrebi i kraći. Kremu sa zaštitnim faktorom nanosite i kada je oblačno. Nakon boravka na plaži, koristite kozmetiku koja je namenjena posle sunčanja i na taj način negujte i hidrirajte kožu.
Izbegnite direktno sunčanje u periodu kada je zračenje najjače, odnosno između 11 i 16 časova.
Ukoliko osoba ima alergiju na sunce, bez konsultacije sa lekarom i dobijanja adekvatne terapije trebalo bi da izbegava izlaganje suncu.Zaštitite glavu i oči - Nosite šešir, kačket ili maramu za glavu, kao i naočari za sunce. Isto tako, neka odabir vaše garderobe bude u skladu sa vremenskim uslovima. Tokom leta nosite garderobu od prirodnih materijala i svetlijh boja.
Redovno se hidrirajte - Tokom visokih temperatura gubimo više tečnosti, pa je kako ne bi došlo do dehidratacije, potrebno unositi dovoljno tečnosti na dnevnom nivou.
-
Pročitajte i...Letnja kozmetika: Neka vaša koža blista i tokom leta
Letnje godišnje doba zahteva korišćenje preparata koji prevashodno hidriraju kožu lica, tela i kosu, te koji se po sastavu razlikuju od kozmetike koja se preporučuje tokom zimskog perioda.
Prevencija kod visokih temperaturaDanas nam stiže leto, koje donosi i visoke temperature. Tokom vrućina, kako bismo nesmetano obavljali dnevne aktivnosti, potrebno je da obratimo pažnju na navike, te adekvatnu zaštitu u svrhu lakšeg podnošenja visokih temepratura.
Prigrlite leto!Leto počinje sutra, 21. juna, a najtoplije godišnje doba iskorisite za boravak u prirodi, nove destinacije, druženje i predah!
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: