-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - Ne Odlazis
- Merlin - Hitna
- Zana - Majstor za poljupce
- Aleksandra Radović - Ljubavi Moja
- Prljavo Kazalište - Kiše jesenje
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoGvakamole sos
Ovaj sos se izuzetno lako pravi a savršeno ide uz pivo, čips, tortilje i gazirane sokove. Poslužite ga pre glavnog jela uz grickalice ili ga jednostavno pripremite kao posni doručak.
Smoothie sa jagodama i avokadomEvo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoVratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovako
Mnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
Zavese će uz ovaj trik mirisati i mesec danaPostoji jednostavan trik koji će doprineti da vaš dom odiše prijatnim mirisima jako dugo.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Zaljubljivanje ima tri faze: Evo kako sve počinje
Zaljubljivanje utiče na naš mozak, ali i na naše telo, a uzajamna privlačnost stvara snažnu vezu koja, kako se čini, vodi ka dubokim emocijama.
14-12-2023 | 12:54 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, inarik
Ako se nastavi ovim putem, pred nama su različite faze koje će obogatiti našu ljubavnu priču. Početna euforija i strast, koje trenutno osećamo, vremenom će se transformisati u dublje osećaje topline, udobnosti i nežnosti. Kroz ovaj zajednički put, ne samo da ćemo očuvati emocionalnu povezanost, već ćemo i deliti snove i ciljeve, zajedno težeći njihovom ostvarenju.
Kada analiziramo ovu evoluciju ljubavi, priznajemo da je inspirisana i podržana različitim fazama zaljubljenosti. Prema teoriji Helen Fišer, eminentnog antropologa, tri ključne faze - strast, privlačnost i vezivanje - objašnjavaju kako naš mozak reaguje na ljubav. Neurotransmiteri, ti unutrašnji posrednici, igraju ključnu ulogu u inspiraciji i ohrabrivanju, dok hormoni prenose osećanja kroz naše telo.1. Faza Strasti
Tokom faze strasti, težimo da zavodimo ili budemo zavedeni. U ovoj fazi, prisutan je element misterije i intenziteta koji dodaju uzbuđenje. Strast je često povezana s povećanim nivoom testosterona kod muškaraca i estrogena kod žena, što je različito od iskrene ljubavi. Iako hormoni mogu uticati na želju prema potencijalnom partneru, ne nužno i na dugotrajno zaljubljivanje.
2. Faza Privlačnosti
U drugoj fazi počinjemo da razmišljamo o prisustvu našeg partnera. Osećamo ubrzanje pulsa, gubitak apetita i smanjenu potrebu za snom. Energični smo i uzbuđeni, jer maštamo o različitim scenarijima. Sva ova osećanja proizilaze iz dejstva dopamina, norepinefrina i serotonina.Dopamin ima ključnu ulogu u motivaciji i ponašanju koje iskazujemo kada želimo da ostvarimo ili ispunimo određeni cilj. Ovaj neurotransmiter objašnjava motivaciju koja nas podstiče da osvojimo simpatiju ili sanjarimo o njoj.
Noradrenalin je odgovoran za dodatni energetski podsticaj, ubrzan puls, kao i smanjenje apetita i želje za snom.
Serotonin izaziva opsesivno razmišljanje. Prema jednom italijanskom istraživanju sprovedenom na 60 ispitanika, zaključeno je da su oni koji su nedavno bili zaljubljeni ili su patili od opsesivno-kompulzivnog poremećaja imali niže nivoe serotonina u krvi u poređenju s učesnicima koji nisu bili zaljubljeni.3. Povezivanje
Povezivanje, želja da se napravi trajan odnos sa našim najmilijima. Ovo je period u kome romantični parovi žele da žive zajedno ili imaju decu. Posle nekog vremena, dopamin je redukovan i zamenjuje ga hormon oksitocin i vazopresin, koji stvara želju da se povežemo i negujemo našeg partnera.
Oksitocin: hormon koji se oslobađa tokom seksualnog odnosa, porođaja i dojenja. Ali on ima i tamnu stranu jer je povezan sa ljubomorom, potrebom za pažnjom i zavisnosti od svog partnera.
Nauka može da nam pomogne da razumemo bolje proces zaljubljivanja. -
Pročitajte i...Pet kreativnih ideja za proslavu Prvog maja
Ako vam je klasičan piknik dosadio možda možete da razmislite o drugim opcijama i maksimalno uživate u ovom danu. Kakvu god odluku da donesete potrudite se da se odmorite od napornog rada i maksimalno ugodite sebi.
Za lepši dan: Ove rečenice ponavljajte svakodnevnoI sami znate da nešto što ponovite više puta posle određenog vremena počinje da deluje istinito i realno. I mada možda ne verujete u moć autosugestije, imajte na umu da vas ne košta vas ništa da pokušate da izgovarate ove rečenice svakodnevno kako biste se bolje osećali.
Imate osećaj da vam vreme leti? Evo kako da ga usporiteKako starite, može vam se činiti da godine lete sve brže i brže, a da niste sami. Naša percepcija vremena se značajno menja kako starimo, kaže Alicea Ardito, terapeutkinja iz SAD koja radi sa starijima.
Najpoželjnije baletanke za proleće 2024. godineBaletanke nikada ne izlaze iz mode, ali postoje modeli koji definitivno zaslužuju da budu okarakterisani kao simbol stila i elegancije. Imajući u vidu njihovu udobnost, praktičnost i sposobnost da se prilagode različitim modnim stilovima, sigurno je da i ove sezone baletanke zaslužuju da dobiju titulu omiljenih prolećnih cipela.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: