-
Poslednjih 5 pesama
- Massimo - Mali Krug
- Parni Valjak - Ljubavna
- Regina - Nije Me Strah
- Delca i Sklekovi - Hajde lagano
- Zdravko Čolić - Zar se nismo shvatili
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoGvakamole sos
Ovaj sos se izuzetno lako pravi a savršeno ide uz pivo, čips, tortilje i gazirane sokove. Poslužite ga pre glavnog jela uz grickalice ili ga jednostavno pripremite kao posni doručak.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaSejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanu
Mnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
Izletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina BeogradaAko živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
-
PreporučujemoSačuvajte svežinu i hrskavost zelene salate
Da li se i vama desilo da vam zelena salata istruli posle samo dva dana? To će se verovatno desiti ako je ne skladištite pravilno. Uz trik koji vam predstavljamo, a za koji su vam potrebni samo papirni ubrusi salata može da ostane sveža i do pet dana.
Vratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovakoMnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Stiže topliji vikend: Sedam kreativnih ideja da iskoristite slobodno vreme
Ovog vikenda biće znatno toplije nego što to obično bude u ovo doba godine. Obavezno iskoristite lepo vreme na kreativan način, kako biste napunili baterije za sledeću nedelju.
02-02-2024 | 13:25 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, Chinnapong
Piknik u Prirodi:
Ne morate da se zaputite daleko. Izaberite obližnji park ili livadu, pa ponesite svoje omiljene grickalice, osvežavajuće napitke, sendviče i udoban ćilim. Okupite prijatelje i odigrajte neku društvenu igru. Jasno vam je da ovo nije doba godine kada možete dugo da budete napolju, ali dva sata u prirodi će vam sigurno značiti.
Vežbe na otvorenom:
Pronađite mirno mesto na otvorenom, ponesite udobnu prostirku i slušalice i posvetite se laganim vežbama. Uživajte u ambijentalnoj muzici i posebno se posvetite vežbama istezanja. Ako imate dvorište ili veliku terasu, ovaj zadatak će vam biti izuzetno lak.
Generalno sređivanje kuće
Ne zvuči kao nešto što bi trebalo da radite vikendom i što bi trebalo da vas raduje, ali budite uvereni da ćete biti mnogo srećniji ako ovaj posao završite ranije. Neke stvari možete već sad da odložite ili bacite, a ako u posao uključite celu porodicu, biće vam dosta lakše. Odvojite stvari za reciklažu ili stvari koje vam već dugo stoje u ormaru, a možete da ih poklonite ili prodate.
Prvi sportski izazov u godini
Pozovite prijatelje na prvi sportski dan na otvorenom. Bilo da je to vožnja bicikla, trčanje ili vožnja rolera, sportske aktivnosti su odličan način za održavanje kondicije i druženje.
Kulinarstvo Pod Otvorenim Nebom
Kada prvi put u godini pripremimo roštilj, već imamo osećaj da je došlo lepše doba godine. Roštilj ne podrazumeva samo klasičnu pripremu hrane, već je povod za druženje, opuštanje i okupljanje prijatelja. Naravno, biće još hladnih dana do proleća, ali je ovo idealan način da se naoružamo optimizmom i da mislima zakoračimo u proleće ranije.
Šoping van tržnog centra
Zaboravite na vožnju automobilom i posetu tržnim centrima. Prošetajte gradom u potrazi za novim proizvodima. Posetite lokalne prodavnice i proizvođače. Šetnja u kombinaciji sa kupovinom će vas definitivno oraspoložiti.
Fotografski safari
Iskoristite dan samo za fotografisanje okoline. Ponašajte se kao turista u svom gradu i obratite pažnju na stvari koje vam inače nisu prioritet. Na kraju dana ćete biti izuzetno iznenađeni.
-
Pročitajte i...Saveti koji će vam pomoći da se izborite sa ljudima koji vam se ne dopadaju
Sasvim je normalno da vam energija nekih ljudi ne prija, da vam se mišljenja ne poklapaju i da vam se jednostavno ne dopadaju. Takođe je normalno da u životu redovno srećete ljude koji vam se ne dopadaju i da prihvatite da nije moguće izbeći ovakve situacije i okolnosti.
Pet kreativnih ideja za proslavu Prvog majaAko vam je klasičan piknik dosadio možda možete da razmislite o drugim opcijama i maksimalno uživate u ovom danu. Kakvu god odluku da donesete potrudite se da se odmorite od napornog rada i maksimalno ugodite sebi.
Za lepši dan: Ove rečenice ponavljajte svakodnevnoI sami znate da nešto što ponovite više puta posle određenog vremena počinje da deluje istinito i realno. I mada možda ne verujete u moć autosugestije, imajte na umu da vas ne košta vas ništa da pokušate da izgovarate ove rečenice svakodnevno kako biste se bolje osećali.
Imate osećaj da vam vreme leti? Evo kako da ga usporiteKako starite, može vam se činiti da godine lete sve brže i brže, a da niste sami. Naša percepcija vremena se značajno menja kako starimo, kaže Alicea Ardito, terapeutkinja iz SAD koja radi sa starijima.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: