-
Poslednjih 5 pesama
- Djordje Balašević - Olivera
- Aleksandra Radović - Beskrajno
- Tutti Frutti Band - Ti me izludjuješ
- Neverne Bebe - Uzmi boje
- Tony Cetinski - Zbogom Odlazim
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTart sa čokoladom i malinama
Sočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
Testenina sa tikvicama i slaninomAko nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
-
ZdravljeSve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
PutovanjaProduženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Pet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
-
PreporučujemoUklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog recepta
Kuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
Napravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudovaOtkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 118.79 119.63 120.47 USD 108.49 109.25 110.02
-
Da li štucanje može da bude znak zdravstvenog problema?
Štucanje je obično privremeno i bezopasno, ali u retkim slučajevima može da traje duže vreme.
22-02-2024 | 08:04 | Autor/Izvor: Naxi media, WebMD
Foto: Bigstock, Nicoleta Ionescu
Svi smo štucali tokom života, ali da li zaista znate kako do toga dolazi? Ti čudni mali zvuci koji vam izlaze iz usta bez upozorenja. U stvari, štucanje počinje mnogo niže u telu, počevši od dijafragme, mišića u obliku kupole koji se nalazi između pluća i stomaka. Normalno, dijafragma se povlači nadole kada udišete kako biste pustili vazduh u pluća, a zatim se opušta kada izdahnete kako bi vazduh mogao da izađe iz pluća i izađe kroz nos i usta, objašnjava dr Minesh Khatri, vanredni profesor na Long Ajlendu Medicinski fakultet, NIU u SAD.
- Ali ako nešto iritira dijafragmu, može doći do grčeva, koji vas primoravaju da naglo uvučete vazduh u grlo, gde stiže do govornog sistema. Zbog toga se glasne žice naglo zbližavaju i stvaraju “hik” zvuk - dodao je on.
Zašto dolazi do štucanja?
Štucanje se javlja iz više razloga, neki su fizički, a neki emocionalni, što na kraju dovodi do iritacije nerva koji povezuje mozak sa dijafragmom.Neki uobičajeni uzroci štucanja su: prekomerna konyumacija hrane, prebrzo jedenje, osećaj nervoze ili uzbuđenja, konzumiranje gaziranih pića ili previše alkohola, stress, iznenadna promena temperature, gutanje vazduha tokom sisanja slatkiša ili žvakaće gume.
Postoji i dugotrajno štucanje
Štucanje je obično privremeno, ali u retkim slučajevima može da potraje. Ovo se obično dešava zbog oštećenja ili propadanja nerava povezanih sa dijafragmom. Sve, od dlake koja dodiruje bubnu opnu do upale grla, može da utiče na ove nerve, a u težim slučajevima i tumor, grlo ili cistu na vratu, objašnjava doktorka.
- Takođe, štucanje koje traje neko vreme može da bude posledica poremećaja centralnog nervnog sistema poput encefalitisa i meningitisa ili metaboličkih poremećaja poput dijabetesa i otkazivanja bubrega. A neki lekovi, kao što su steroidi ili neki lekovi za smirenje, mogu da iyayovu dugotrajno štucanje. Čak i određene procedure, posebno one koje zahtevaju anesteziju, mogu da izazovu štucanje – dodao je on.
On je primetio da ako štucanje traje duže od 2 dana ili je toliko jako da ometa jelo, disanje, spavanje ili izaziva nelagodu, svakako treba da posetite lekara.
- Pored toga, odmah se obratite lekaru ako uz štucanje imate bilo kakav bol u stomaku, temperaturu, otežano disanje, povraćate ili iskašljate krv - naglasio je on.
Kako zaustaviti štucanje?
- Ako se nadate da će vam štucanje prestati ako stojite naopačke ili ako vas prijatelj uplaši, treba da znate da nema naučnih dokaza da to funkcioniše. Međutim, neki stručnjaci veruju da zadržavanje daha ili disanje u papirnu kesu može da bude od koristi; obe tehnike izazivaju akumulaciju ugljen-dioksida u plućima, što opušta dijafragmu - savetuje dr Mineš Katri, prenosi WebMd.
-
Pročitajte i...Sve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Korisni saveti za prevenciju visokog pritiskaVeća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: