-
Poslednjih 5 pesama
- Tap 011 - Dosadan Dan
- Bijelo dugme - Zažmiri i broj
- Toše Proeski - Ko ti to grize obraze
- Nina Badrić - Ako odeš ti
- Karolina Gočeva - Srescemo se opet
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoGvakamole sos
Ovaj sos se izuzetno lako pravi a savršeno ide uz pivo, čips, tortilje i gazirane sokove. Poslužite ga pre glavnog jela uz grickalice ili ga jednostavno pripremite kao posni doručak.
Smoothie sa jagodama i avokadomEvo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoVratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovako
Mnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
Zavese će uz ovaj trik mirisati i mesec danaPostoji jednostavan trik koji će doprineti da vaš dom odiše prijatnim mirisima jako dugo.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Budite ispunjeni srećom, počevši od sada
Ponekad, svako se od nas nađe zarobljen u zamci loših navika, strepnji, strahova koji nas sputavaju i onemogućavaju progres. Naš um projektuje nas pogled na svet, pa promenom percepije, zapravo menjamo i nas odnos prema ostaku sveta, ljudima, okruženju, karijeri...
22-07-2016 | 13:23 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-arthur.hidden
Ukoliko ste se zglavili u "zamci" negativnosti, evo kako se možete prebaciti na srećniju, sunčaniju stranu ulice. Snaga je u vama i vašem umu.
Kako vežbati zahvalnost? Zahvalnost je jedna od najuzvišenijih osećanja. Zapravo to nije samo skup oseta koje ovaj osećaj izaziva u nama, već svojevrsni stav. Zahvalnost frustraciju zamenjuje spokojstvom, radošću i srećom. Potrebno je da promenite percepciju i da sve što vam se dogodi shvatite kao lekciju i mogućnost da budete bolji.
Najpre se očistite negativnosti. Da postoje dani kada je sve crno, kada preovladava beznađe. No i u tim trenucima, mora postojati dašak svetlosti. To je čista stvar ravnosteže.
(Foto: Bigstockphoto- alenkasm)
Za početak, povedite vaš Dnevnih sreće u kome ćete svakodnevno, na kraju dana napisati barem jednu lepu stvar ili osećaj koji se javio u toku dana. Napišite kako ste se osećali i tim trenucima i šta je izazvalo takve osećaje.Beleške podelite u 3 kategorije:
- Za šta ste zahvalni u životu (to mogu biti zdravlje, prijatelji, partner, porodica...)
- Kojim ljudima ste zahvalni
- Koje zasluge pripisujete sebiNe postoji ograničenje. Na početku lista može biti sužena - ne dozvolite da vas to obeshrabri. Kasnije, kako se vaša percepcija bude menjala imaćete više prostora da uviđate i privlačite sve te divne stvari u vaš život. Eto i beskrajnih mogućnosti i razloga da budete zahvalni.
-
Pročitajte i...Pet kreativnih ideja za proslavu Prvog maja
Ako vam je klasičan piknik dosadio možda možete da razmislite o drugim opcijama i maksimalno uživate u ovom danu. Kakvu god odluku da donesete potrudite se da se odmorite od napornog rada i maksimalno ugodite sebi.
Za lepši dan: Ove rečenice ponavljajte svakodnevnoI sami znate da nešto što ponovite više puta posle određenog vremena počinje da deluje istinito i realno. I mada možda ne verujete u moć autosugestije, imajte na umu da vas ne košta vas ništa da pokušate da izgovarate ove rečenice svakodnevno kako biste se bolje osećali.
Imate osećaj da vam vreme leti? Evo kako da ga usporiteKako starite, može vam se činiti da godine lete sve brže i brže, a da niste sami. Naša percepcija vremena se značajno menja kako starimo, kaže Alicea Ardito, terapeutkinja iz SAD koja radi sa starijima.
Najpoželjnije baletanke za proleće 2024. godineBaletanke nikada ne izlaze iz mode, ali postoje modeli koji definitivno zaslužuju da budu okarakterisani kao simbol stila i elegancije. Imajući u vidu njihovu udobnost, praktičnost i sposobnost da se prilagode različitim modnim stilovima, sigurno je da i ove sezone baletanke zaslužuju da dobiju titulu omiljenih prolećnih cipela.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: