Ako ne možete da odolite slatkišima, a želite da redukujete težinu ili da jednostavno unesete promene u svoj život i hranite se zdravije, birajte zdrave, sirove i jednostavne varijante deserta koje su podjednako ukusne ako industrijski slatkiši ili kolači prepuni šećera.

Iako za sada ne postoji način da se proces starenja mozga zaustavi, moguće je usporiti njegov pad, a nova studija ukazuje na ključnu ulogu nivoa šećera u krvi u brzini starenja mozga.

Ova ostrvska država obiluje bogatstvom biljnog i životinjskog sveta, što je čini izuzetno privlačnom destinacijom. Monsunska sezona traje od maja do oktobra, sa većom verovatnoćom za kišu i višom vlažnošću vazduha. Ipak, uzmite u obzir da cene smeštaja mogu da budu znatno niže tokom ovog perioda, pa ukoliko tražite povoljniju opciju, možda će vam odgovarati da sada rezervišete Maldive.

Sobne biljke unose život i svežinu u prostor, ali istovremeno mogu privući neželjene goste poput insekata i raznih štetočina. Da biste sačuvali zdravlje biljaka i sprečili širenje problema po stanu, važno je obratiti pažnju na nekoliko ključnih saveta.