Vraćanje u prošlost i okrivljivanje partnera za ponašanja iz prošlosti - Svako od nas greši. Nekada se iz pogrešaka može dosta naučiti i unaprediti odnos. Ipak, ukoliko jedan od partnera prethodne greške konstantno koristi kako bi u drugome izazvao osećaj krivice i griže savesti, onda to obično vodi toksičnom odnosu. Ako je nešto bilo u prošlosti, neka tamo i ostane. Ne koristite greške iz prošlosti kako biste emotivno manipulisali partnerom. Ukoliko ste zajedničkim snagama uz ljubav, poštovanje i kompromis prevazišli poteškoće, trebalo bi da budete srećni što ste iz njih izašli jači i pametniji. Ne vraćajte se u prošlost i ne pronalazite u njoj povod za naredne svađe. To stvara konstantnu atmosferu tenzije koja, ukoliko se ne iskomunicira, može samo povećavati frustraciju.

Pasivno agresivno ponašanje - Jedna od čestih pojava kod toksičnih odnosa u vezama odnosi se na pasivno agresivno ponašanje. Nemojte očekivati da partner čita vaše misli, već uz razgovor objasnite šta je ono što vam stvara nelagodu i poradite na vašem odnosu. Jako je važno shvatiti da se ništa ne podrazumeva, već je potrebno jasno govoriti o svemu onome što vam pričinjava nezadovoljstvo i raditi na rešavanju takvih situacija i ponašanja. Otvorena, ugodna i jasna komunikacija je od krucijalnog značaja za uspeh svakog odnosa. Pasivno agresivno ponašanje ukazuje da se ne osećate sigurno, da postoji nemogućnost da na jasan način izrazite svoje emocije i nezadovoljstva.

Nesigurnosti i stvaranje konfliktnih situacija - Konstantna tenzija i pronalaženje i najmanjeg razloga da se započne rasprava mogu biti krajnje iscrpljujući i razorni po vezu. Prebacivanje krivice samo na partnera ne vodi stvaranju otvorene komunikacije, naprotiv, to može voditi izbegavanju i negodovanju. Oba partnera bi trebalo jednako da učestvuju u izgradnji odnosa. Razgovarajte sa partnerom o vlastitim nesigurnostima. Imajte i ovo na umu - ne možete nikoga okrivljavati za ono kako ste vi osećate. Vi ste autentična ličnost, kao i vaš partner, sami kontrolišete vaše emocije i uspostavljate granice. Zdrave granice su važne u svakom kvalitetnom odnosu. Ne dopustite i ne očekujte da drugi upravljaju vašim osećanjima i budu odgovorni za njih. Nedostatak zdravih granica i razumevanja za njih vodi nesigurnostima i osećaju nezadovoljstva koje se može manifestovati manipulacijama, ljubomorom, osećajem manje vrednosti...a sve to vodi toksičnim odnosima u kojima trpe oba partnera.