-
Poslednjih 5 pesama
- Bajaga & Instruktori - Bilo Bi Lako
- Prljavo Kazalište - Mi plešemo
- U Škripcu - Izgleda Da Nismo Sami
- Sergej Ćetković - Zbog nas
- Crvena jabuka - Bezi Kiso S' Prozora
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoSmoothie sa jagodama i avokadom
Evo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
Tart sa čokoladom i malinamaSočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
-
ZdravljePatite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pića
U zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoKoliko dugo smemo da držimo mokru odeću u veš mašini?
Vreme kada uključite mašinu za odeću uvek možete iskoristiti za obavljanje drugih poslova, ali i za odmor. Međutim, u tim trenucima može da se desi da zaboravimo da izvadimo mokru odeću iz mašine, što često dovodi do toga da odeća poprimi neprijatan miris.
Uklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog receptaKuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.30 117.12 117.94 CHF 118.95 119.79 120.63 USD 108.38 109.14 109.91
-
Zašto nije dobro po naše zdravlje ako spavamo sa uključenim grejanjem?
Iako je oktobar bio dosta topliji nego prethodnih godina, sada već možemo da konstatujemo da smo zakoračili u sezonu svakodnevnog grejanja.
17-11-2023 | 09:39 | Autor/Izvor: Naxi media, The Sun
Foto: Bigstock, DedMityay
Uzevši u obzir da je cena struje znatno niža noću, mnogi ostavljaju grijanje dok spavaju, iako to može da donese određeni rizik po zdravlje.
Svi znamo da temperatura pada noću, ali grejanje vašeg doma dok spavate može da ima neke neželjene efekte na vaše opšte zdravlje. Evo tri opasnosti po zdravlje koje mogu da se jave ako u kontinuitetu spavate sa grejanjem.
Može da vam poremeti san
Spavanje u toploj sobi ponekad može da poremeti vaš san ili da vas probudi usred noći.
Konsultant za spavanje Marianne Tailor, iz The Sleep Works, rekla je: „Ako je prostorija prevruća, naše telo mora dodatno da radi kako bi regulisalo našu telesnu temperaturu tokom noći. Ovo može povećati budnost i smanjiti naše vreme u dubokom ritmu, što je najvažniji san, koji nam omogućava da se sledećeg dana osećamo odmorno i energično."Idealna temperatura za vašu sobu tokom noći je oko 15,6 do 20°C za dobar san.
Čini vas sklonijim prehladama
Vašim nozdrvama je potrebna pljuvačka da zarobi viruse koji lebde okolo kako biste sprečili da se razbolite. Međutim, povećanje toplote tokom noći može izvući vlagu iz vaših nozdrva, čineći vas ranjivijim na prehladu, grip i sinusne infekcije.
Zagrevanje takođe može da podigne oblake prašine i drugih alergena koji mogu da dovedu do upale sinusa.
U međuvremenu, istraživanje Medicinskog univerziteta u Varšavi pokazalo je da su određene metode grejanja u zatvorenom prostoru važni faktori rizika za alergijski rinitis i astmu.Može da isuši vašu kožu
Što se tiče vlažnosti, ostavljanje toplote preko noći može da isuši vašu kožu. Vaša suva koža izazvana toplotom može da znači da ste podložniji napadima stanja kao što su psorijaza i ekcem.
Grejanje dodaje dodatni nivo stresa u upravljanju suvom kožom, što je posebno problematično kada imate već postojeća stanja kože kao što su psorijaza ili ekcem. Znaci upozorenja da vam je koža možda previše suva su ako je gruba na dodir ili počne da se ljušti, prenosi The Sun. -
Pročitajte i...Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pića
U zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: