-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - 1000 razloga
- Yu Rock Misija - Za milion godina
- Magnifico - Samo Malo
- Animatori - Andjeli nas zovu da im skinemo krila
- Knez - Pricaj Sa Mnom
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoStarinska pita sa borovnicama
Pita sa borovnicama je izuzetno sočan desert koji je očigledno nepravedno zapostavljen. Ako volite da grickate ovo voće, koje je izuzetno zdravo isprobajte ovaj recept.
-
ZdravljeZašto je dobro da grickamo celer između obroka?
Celer podržava zdravlje srca jer sadrži jedinjenja koja snižavaju krvni pritisak i tako štite srce - kaže dijetetičarka Simon Mudu i objašnjava da bi ovo povrće trebalo češče da konzumiramo.
Namirnice koje podržavaju dobro varenjeČim hrana uđe u telo kroz usta, počinje proces varenja.Telo onda postepeno pomera hranu kroz probavni sistem, koji razlaže hranu na manje, upotrebljivije delove.
-
PutovanjaRaj za hedoniste: Posetite čarobnu Toskanu
Ako raj zamišljate kao mesto prekriveno vinogradima i zelenim brežuljcima i maštate o najukusnojoj hrani u Italiji dok ispijate čašu fantastičnog vina, onda je Toskana mesto koje morate da posetite.
Saveti za uspešno i praktično pakovanjeSezona letovanja upravo počinje i trajaće do oktobra. Bez obzira na to kada ste planirali letovanje saveti za lako i praktično pakovanje stvari će vam sigurno biti od koristi.
-
PreporučujemoHemijsko čišćenje u kućnim uslovima: Moguće je, a evo i kako
Mnogim ljudima nikada ne bi palo na pamet da je hemijsko čišćenje u kućnim uslovima moguće. Iako deluje prilično rizično, uz adekvatne savete ne postoji razlog da ne pokušate...
Smesa koja topi masnoću: Očistite rernu za časRerna je definitivno jedno od najomraženijih mesta za čišćenje i deluje nam da je rešavanje problem masnoće koja se posle jednog korišćenja već nakupi izuzetno komplikovano.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.92 CHF 118.02 118.85 119.68 USD 107.10 107.85 108.61
-
Ublažite glavobolju joga vežbama
Simptome glavobolje možete ublažiti joga vežbama, a uz preventivno vežbanje možete i sprečiti njihov ponovni nastanak.
04-08-2021 | 12:54 | Autor/Izvor: Naxi media- Yoga With Adriene YouTube
Foto: Bigstock-CreativePhotoTeam.com
Naravno, ukoliko postoji već dijagnostifikovan problem, nemojte raditi vežbe bez konsultacije sa lekarom. Isto tako, ukoliko su glavobolje intenzivne i česte, posetite lekara kako biste otkrili uzrok njihovog nastanka.
Na "YouTube" kanalu "Yoga With Adriene", demonstrirane su vežbe koje mogu biti od pomoći kada je reč o ublažavanju glavobolje.
One će vam pomoći da smanjite stres, ublažite napetost i poboljšate cirkulaciju. U videu ispod, pogledajte kako izgleda jedan ovakav trening.
-
Pročitajte i...Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pića
U zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Napunite Baterije za Novu Nedelju: 7 Aktivnosti za Savršen VikendVikend konačno stiže, i ovo je idealno vreme za opuštanje i obnavljanje energije nakon naporne radne nedelje.
Ako ste skloni glavobolji izbegavajte ovu hranuVažno je znati da pojedine namirnice mogu da izazovu migrene i druge vrste glavobolja
Joga za ublažavanje menstrualnih grčeva i PMS-aNeke od smetnji koje se mogu javiti tokom predmenstrualnog sindroma i menstrualnih dana jesu nadutost i grčevi, koji se mogu ublažiti laganim joga vežbama za koje je potrebno odvojiti 20-ak minuta.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: