-
Poslednjih 5 pesama
- Galija - Trube
- Parni Valjak - Samo Ti
- Poslednja igra leptira - Grudi Balkanske
- Piloti - Cini mi se da
- Marija Šerifović - Dolazi Ljubav
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoSmoothie sa jagodama i avokadom
Evo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
Tart sa čokoladom i malinamaSočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
-
ZdravljePatite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pića
U zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoKoliko dugo smemo da držimo mokru odeću u veš mašini?
Vreme kada uključite mašinu za odeću uvek možete iskoristiti za obavljanje drugih poslova, ali i za odmor. Međutim, u tim trenucima može da se desi da zaboravimo da izvadimo mokru odeću iz mašine, što često dovodi do toga da odeća poprimi neprijatan miris.
Uklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog receptaKuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.30 117.12 117.94 CHF 118.95 119.79 120.63 USD 108.38 109.14 109.91
-
Pet zdravstvenih stanja na koja ukazuje gubitak daha
Kratkoća daha je veoma neprijatan osećaj, čak i zastrašujući, a može da ukaže na prilično različita zdravstvena stanja i bolesti.
09-11-2023 | 09:56 | Autor/Izvor: Naxi media, Livestrong.com
Foto: Bigstock, Pheelings Media S.L.
Naravno, ako počnete da trčite sa intervalima ili vežbate, ovo stanje ne treba da vas uplaši jer je definitivno očekivano. Međutim, ako vam nedostaje daha kada jednostavno hodate uz stepenice, perete sudove ili čak sedite dok jedete, ovo su trenuci kada ne biste očekivali da ćete ostati bez daha.Sana Kudus, pulmolog u Medicinskom centru Univerziteta Lojola u Čikagu, otkriva razloge za nedostatak daha bez mnogo fizičke aktivnosti, prenosi Livestrong.com.
1. Anksioznost
"Ljudi koji imaju anksioznost mogu da imaju osećaj neprijatnog disanja. Ovo je česta reakcija organizma na strah i neizvesnost", rekla je dr. Kudus "U stresnoj situaciji, normalna reakcija tela je 'bori se ili beži', što znači da se vaše srce i disanje ubrzavaju, što vam može dati osećaj da nemate daha."
Kada je anksioznost uzrok, otežano disanje obično traje između 10 i 30 minuta u isto vreme, prema Hackensack Meridian Health-u. Epizode se obično javljaju brzo i potiču iz osećaja straha ili nelagodnosti.
2. Alergije ili astma
"Toliko stvari može pokrenuti alergijski odgovor koji sužava vaše disajne puteve, uključujući izloženost prašini, peruti kućnih ljubimaca ili jakim mirisima i isparavanjima", kaže Kudus.
Izloženost alergenima ili iritantima u zraku može pokrenuti simptome astme, kao i jake emocije i hormonalne promene tokom trudnoće.
3. Anemija
Anemija je stanje u kojem imate nizak nivo crvenih krvnih zrnaca, često uzrokovan nedostatkom gvožđa ili obilnim menstruacijama.
Kada vam nedostaju crvena krvna zrnca, koja prenose kiseonik do vaših tkiva, možete se osećati umorno, otežano disanje i vrtoglavica.
Razgovarajte sa svojim lekarom, možete proceniti nivo gvožđa u krvi jednostavnim testom krvi.4. Hladan vazduh
„Izloženost hladnom vazduhu može da izazove reakciju nalik astmi“, kaže dr Kudus.
Niske temperature takođe mogu da izazovu kašalj, navodi Harvard Health Publishing. Ovo se može desiti kod zdravih ljudi, ali je često gore kod ljudi koji imaju respiratorne probleme kao što je astma.
5. Problemi sa srcem
Ako vaše srce ne može efikasno da pumpa krv, možda ćete osećati kratak dah tokom svakodnevnih aktivnosti, poput penjanja stepenicama. Kratkoća daha je simptom bolesti mitralne valvule i kardiomiopatije, između ostalih srčanih problema.
Kratkoća daha je takođe znak upozorenja za srčani udar, prema Američkom udruženju za srce, i može se javiti sa ili bez bolova u grudima. Ostali simptomi uključuju mučninu, vrtoglavicu, bol u leđima ili vilici i hladan znoj. -
Pročitajte i...Ovo su zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a o kojima se malo priča
O nekim zdravstvenim stanjima i problemima se malo i nerado govori.
Zdravstvene probleme uočite u ogledaluUticaj vremena na kožu vašeg lica odmah je uočljiv – promene u temperaturi lako se vide po znoju ili suvoći kože. Ali lice može da vam kaže mnogo više od toga.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: