-
Poslednjih 5 pesama
- Dejan Cukić - Letnje kise
- Sergej Ćetković - Ljubav
- Indexi - Sve ove godine
- Severina - Grad bez ljudi
- Oliver Mandić - Odlazim, a volim te
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoSmoothie sa jagodama i avokadom
Evo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
Tart sa čokoladom i malinamaSočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
-
ZdravljePatite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pića?
U zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoKoliko dugo smemo da držimo mokru odeću u veš mašini?
Vreme kada uključite mašinu za odeću uvek možete iskoristiti za obavljanje drugih poslova, ali i za odmor. Međutim, u tim trenucima može da se desi da zaboravimo da izvadimo mokru odeću iz mašine, što često dovodi do toga da odeća poprimi neprijatan miris.
Uklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog receptaKuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.30 117.12 117.94 CHF 118.95 119.79 120.63 USD 108.38 109.14 109.91
-
Pažljivo sa izborom jastuka
Kad kupujemo dušek, obično otvorimo "četvore očiju" i pozabavimo se ozbiljno veličinom, materijalom, udobnošću, cenom. Da li isti takav tretman prođe i jastuk na kojem treba da provedete trećinu svakog dana?
03-06-2015 | 15:37 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto/Santijago Corneo
Na loše odabranom jastuku možete da pretrpite "povredu na spavanju", da dođe do uklještenja nekog nerva, da vam se ukoči vrat, da vam utrnu prsti. Mnogi ljudi misle da jastuk služi da pridržava glavu tokom spavanja, ali on zapravo treba da predstavlja podršku za vaš vrat.
Postoji nekoliko načina da proverite da li vaš jastuk tako i funkcioniše.
Prvo, kad legnete u svoj omiljeni položaj za spavanje, jastuk treba da popuni prazninu između glave i ramena.
Drugo, proverite u kakvom ste položaju. Ako ležite na leđima, s glavom oslonjenom na jastuk, uši treba da vam budu u ravni s ramenima, a ne ispred njih ili iza njih.
Ako ležite na boku, kičma treba da vam bude skoro horizontalna, tako da vam glava nije nakrenuta ni naviše ni naniže. Spavanje na stomaku se, po pravilu, ne preporučuje jer može da izazove bolove u vratu i leđima, ali ako vi "samo tako možete" da spavate, onda se preporučuje samo vrlo tanak jastuk.
Naravno, udobnost je krajnje subjektivna stvar, tako da je pitanje materijala od koga jastuk treba da bude načinjen diskutabilno. Međutim, kakav god da izaberete, stručnjaci tvrde da ga treba promeniti posle dve godine korišćenja. -
Pročitajte i...Kako da udovoljite sebi ako stalno udovoljavate drugima?
Briga o porodici i prijateljima je veoma važna, ali naš prioritet i dalje mora biti naše blagostanje. Iako je ponekad dobro staviti potrebe članova porodice na prvo mesto, u celom ovom procesu ne smemo zaboraviti sebe.
Sejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanuMnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
Obogatite vašu svakodnevnicuSvakodnevne obaveze i izazovi utiču na kvalitet života. Neretko zaboravimo na sitnice koje nam mogu ulepšati svakodnevnicu, poboljšati raspoloženje i obezbediti progres.
Kako da uštedite prostor u koferu?Ukoliko planirate da putujete, prilikom pakovanja možete isprobati ovakav način slaganja garderobe, koji vam znatno može uštedeti na prostoru. Ovo je posebno praktično ukoliko putujete samo sa ručnim prtljagom.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: