-
Poslednjih 5 pesama
- Vlado Georgiev - Nisam ljubomoran
- Bajaga - Tišina
- K2 - Ajmo u zivot
- Oliver Dragojević - Jeska Od Jubavi
- Ana Stanić - Molila sam andjele
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoSalata sa celerom i indijskim orahom
Intenzivan i interesantan ukus ove salate će vas iznenaditi, a možete da je koristite i kao namaz.
Recept za banana hlebOvaj recept je danas ubedljivo najtraženiji na internetu. Ako niste imali priliku da probate čuveni banana hleb, obavezno ga sačuvajte i spremite već danas.
-
ZdravljeVitamin B12: Zdravstvene prednosti za koje možda niste čuli
Vitamin B12 je važan za zdravlje vašeg nervnog sistema i crvenih krvnih zrnaca. Može se naći u mnogim životinjskim proizvodima i obogaćenoj hrani.
Trešnje su izuzetno zdrave: Jedite ih što ih višeSezona trešanja je počela, ali imajte na umu da neće trajati dugo. Iskoristite ceo period i jedite ih što više jer ovo voće je izuzetno dobro za naš organizam.
-
PutovanjaSedam stvari koje morate da vidite u Berlinu
Berlin je definitvno još jedan evropski grad koji nikada ne spava, a nosi specifičnu energiju koju bi svako trebalo da doživi.
Spektakularni Novi ZelandNovi Zeland, ostrvo smešteno u jugozapadnom delu Tihi okean, udaljeno je oko 2.000 kilometara od Australije. Ovo prekrasno odredište sastoji se od dva glavna ostrva, Južnog i Severnog, ali i nekoliko manjih ostrva koja doprinose njegovoj raznolikosti
-
PreporučujemoOfarbajte jaja ove godine uz pomoć sode bikarbone
Ako još uvek ne znate kojom tehnikom ćete farbati uskršnja jaja, ovaj način će vam se sigurno veoma dopasti. Veoma je lako, a rezultat će vas oduševiti.
Sezona mrava: Evo kako da ih se rešitePoznato je da se mravi redovno javljaju čim krene toplije vreme i znaju da budu baš iritantni. Ako i vi imate problem sa mravima sigurno tražite adekvatna rešenja u ovom periodu.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.31 117.13 117.95 CHF 119.02 119.86 120.70 USD 107.92 108.69 109.45
-
Dobre navike pred spavanje
Savremena psihologija nudi različite savete za svakodnevno postizanje unutrašnjeg sklada i mira, a kako je nesanica jedna od najučestalijih pojava savremenog doba, evo nekoliko saveta kako da se opustite pred spavanje.
22-09-2016 | 13:34 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-dolgachov
Čitajte knjige za samounapređenje - Priručnici za otklanjanje stresa, loših misli, te podsticanje kreativne energije i sreće jesu štivo koje se preporučuje pre nego što posetite "zemlju snova". Podsvest pamti sve što smo ikada videli i pročitali, pa na ovaj način podsvesvno možete uticati na otklanjanje stresa.
Spremite se za naredni dan - Odvojite unapred sve što vam je potrebno za početak novog dana. Odeća, potrebna dokumenta...Sve ono što vam je bitno za naredni dan. Na ovaj način izbeći ćete jutarnju tenziju i osećaj da ste nešto zaboravili.
Krenite na spavanje 15 minuta ranije - Pripremite se za spavanje. Dajte sebi vremena da se opustite, duboko udahnete...Napravite rituale koje ćete primenjivati svakog dana.
Dobro se protegnite.
Uklonite svu šminku - I vašoj koži je potreban odmor. Imajte to na umu. Čišćenje lica pred spavanje i uklanjanje šminke je imperativ.
Meditirajte.
Pustite opuštajuću muziku.
-
Pročitajte i...Pet sjajnih saveta za povećanje produktivnosti
U današnjem svetu svima nam se čini da živimo brže i da nam vreme leti. Ako smo preopterećeni i imamo mnogo obaveza to može da bude kontraproduktivno, da dovede do potpunog sagorevanja i da utiče na našu organizaciju. Saveti za povećanje produktivnosti doprineće boljoj organizaciji u toku dana, smanjiće stres i definitivno će uticati na rezultate koje postižemo.
Četiri fenomenalna načina da redukujete stres u trenutkuDanas većina ljudi živi brzo, uz pregršt svakodnevnih obaveza koje prirodno donose i stres i propterećenje. Usled učestalih stresnih situacija, može da postane još teže da se nosimo sa svakodnevnim problemima i obavezama koje bi trebalo da ispunimo. Zato je jako važno da stres svedemo na razuman nivo i naučimo da se izborimo sa situacijama koje nam ne prijaju. Nekada je potrebno odmah da reagujemo i smirimo um, ali i telo. Zato donosimo nekoliko sjajnih tehnika koje će vam u toj situaciji pomoći.
Met Gala 2024: Sleeping Beauties i najbolji crveni tepihOdržana je najprestižnija modna manifestacija godine Met Gala 2024, u Metropoliten muzeju umetnosti u Njujorku, a ovogodišnja tema je glasila: “Sleeping Beauties: Reawakening Fashion” (Uspavane lepotice: Ponovno buđenje mode).
Ključ mentalnog i fizičkog zdravlja: Usvojite ovih pet navikaOd izlaganja hladnoći do buđenja u cik zore, ovo su samo neki od trendova optimizacije zdravlja koji su nedavno privukli veliki broj ljudi. Obavezno upamtite ove savete jer će vam neki od njih sigurno pomoći da se osećate bolje.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: