-
Poslednjih 5 pesama
- Gibonni - Judi, Zviri, Bestimje
- Film - Srce na cesti
- Aleksandra Radović - Čuvam te
- Kemal i Danijela - Ovako ne mogu dalje
- Oliver Mandić - Govor tvoga tela
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRuska salata sa pršutom
Ruska salata tradicionalno se priprema za praznike, a nekada nije loše eksperimentisati sa ukusima i probati malo drugačije varijante jela koja su nam poznata. Ako volite eksperimente u kuhinji, slobodno dodajte pršutu u poznatu salatu.
-
ZdravljeAko brinete o zdravlju smanjite unos soli: Ova količina je dozvoljena na dnevnom nivou
Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, hipertenzija je vodeći faktor rizika za kardiovaskularne bolesti i smrtnost.
Ubrzajte metabolizam uz dva začina koja možete da dodate u kafuNajveći broj ljudi započinje dan uz ovaj popularan napitak. Uz dva začina ne samo što možete da obogatite ukus kafe, već možete i da ubrzate vaš metabolizam.
-
PutovanjaNeobičan hotel u Londonu: Ljudi plaćaju lošu uslugu, a osoblje ih vređa!
Noćenje u hotelu Karen košta 220 evra, ali ovde osoblje nije ljubazno. Upravo suprotno, jer koncept u kome se gost vređa i dobija minimalnu uslugu funkcioniše savršeno.
Sejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanuMnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
-
PreporučujemoSačuvajte svežinu i hrskavost zelene salate
Da li se i vama desilo da vam zelena salata istruli posle samo dva dana? To će se verovatno desiti ako je ne skladištite pravilno. Uz trik koji vam predstavljamo, a za koji su vam potrebni samo papirni ubrusi salata može da ostane sveža i do pet dana.
Vratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovakoMnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Da li tuširanje hladnom vodom može da nam pomogne u borbi protiv akni?
Najnoviji trend čišćenja kože koji je zahvatio društvene mreže je tuširanje hladnom vodom.
18-12-2023 | 10:11 | Autor/Izvor: Naxi media, Byrdie
Foto: Bigstock, Volokhatiuk
Video snimci „Hladni tuš za akne“ prikupili su više od 102 miliona pregleda na TikTok-u. Ipak, već smo upoznati sa tim da ogroman broj pregleda na društvenim mrežama ne mora biti osnov za istinitost neke tvrdnje? Zato je Byrdie je zamolio vrhunske dermatologe da daju svoje mišljenje.
Društveni mediji su puni i drugih video snimaka i objava u kojima se tvrdi da hladni tuševi i umivanje hladnom vvodom imaju različite zdravstvene prednosti. Osnovna tvrdnja je da hladan tuš može da leči akne smanjenjem proizvodnje ulja i usporavanjem izbijanja akni, kaže dermatolog Gita Jadav.
Ulje ne teče kroz pore tako lako kada je hladno, a hladna voda smanjuje upalne efekte akni, odakle dolazi mnogo neprijatnosti. Da ne spominjemo, čišćenje lica hladnom vodom je često bolje od vruće vode, koja može ukloniti prirodna ulja s kože, ugroziti barijeru kože i možda iritirati postojeće akne, dodaje dermatolog Melanie Palm.Hladan tuše može potencijalno da pomogne kod akni, ali svakako ne na ekstreman, sveobuhvatan način koji se često prikazuje na internetu. Niske temperature sužavaju krvne sudove, što može smanjiti otok, upalu i sveukupno crvenilo. Ovo su sve komponente akni, ali nisu jedine – višak masnoće, začepljene pore i bakterije su takođe ključni igrači. Akne su uzrokovane više faktora i zahtevaju višestrani pristup lečenju.
„Efikasna rutina nege kože za kožu sklonu aknama zahteva mnogo više od hladnog tuširanja“, kaže Palm. „Ovo uključuje pravilno čišćenje, doslednu upotrebu pravih sastojaka za negu kože, izbegavanje komedogenih proizvoda, održavanje zdrave kožne barijere, zdrave promene u načinu života, minimiziranje hormonskih fluktuacija i, u nekim slučajevima, lokalne lekove na recept ili oralne lekove.
Takođe bi trebalo uzeti u obzir da hladna voda može da izazove i suprotan efekat i na kraju pogorša akne, jer hladna voda nije toliko efikasna u uklanjanju prljavštine i ulja koja potencijalno mogu da začepe pore. Takođe, super ledena voda generalno nije idealna za vašu kožu. Voda koja je previše hladna može da bude previše oštra za kožu i da na kraju oslabi kožnu barijeru i izazove crvenilo.
Uprkos mogućim rizicima, još uvek postoje velike koristi od pranja lica i/ili tela hladnom vodom ako vaša koža to dobro podnosi. Mnogi dermatolozi se slažu da zbog toga što hladna voda sužava krvne sudove, može da smanji natečenost. Kada se krvni sudovi na površini suze, to pomera protok krvi u dublje tkivo, što može poboljšati cirkulaciju i pomoći koži da izgleda zdravije i blistavije. -
Pročitajte i...Ako brinete o zdravlju smanjite unos soli: Ova količina je dozvoljena na dnevnom nivou
Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, hipertenzija je vodeći faktor rizika za kardiovaskularne bolesti i smrtnost.
Ubrzajte metabolizam uz dva začina koja možete da dodate u kafuNajveći broj ljudi započinje dan uz ovaj popularan napitak. Uz dva začina ne samo što možete da obogatite ukus kafe, već možete i da ubrzate vaš metabolizam.
Nova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresijuIstraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: