Da li vam je nekada palo na pamet da ste umorni, neispavani i loše raspoloženi zbog posteljine koju koristite? Ovo pitanje deluje kao šala, ali zaista to nije jer posteljina predstavlja ključan faktor kvalitetnog sna pored naravno udobnog dušeka.

Redovno održavanje čistoće kreveta i spavaće sobe važno je za kvalitetan san, istovremeno, za održavanje preko potrebne higijene. Ukoliko ste se pitali koliko često bi trebalo da menjate vašu posteljinu, odgovor sledi u nastavku teksta.

Peškire i posteljinu svi mi najčešće peremo zajedno i to na visokim temperaturama. Međutim, postoji dobar razlog koji će nam ukazati da ovo baš i nije najbolja ideja...

S obzirom na to da se tokom letnjih vrućina dosta znojimo, pored redovnog tuširanja i presvlačenja, ne bi trebalo da zaboraavimo i da promenimo posteljinu.

Pranje posteljine zavisi od nekoliko faktora. Prvi je osnovna higijena – ako vam je stalo do nje, pratićete ih redovno. Drugi zavisi od toga koliko često delite krevet sa nekim. Treći se odnosi na to da li ste mladi student. U tom slučaju higijena vam možda nije prva na listi prioriteta, a trebalo bi da bude.

Spavanje u sveže opranoj posteljini za mnoge je pravo uživanje. Međutim, da bi nova posteljina bila mekana i trajna, važno je pravilno je oprati pre prve upotrebe.

Nakon dužeg korišćenja ili skladištenja, posteljina i pokrivači mogu da izgube svoju mekoću i svežinu, da postanu grubi i manje prijatni na dodir. Umesto da posegnete za kupovnim omekšivačima punim hemikalija, postoji jednostavan i prirodan način da ih osvežite i omekšate koristeći sastojke koje verovatno već imate kod kuće.