-
Poslednjih 5 pesama
- Petar Grašo - Ko nam brani
- Kerber - Jos Samo Ovu Noc Mi Daj
- Željko Joksimović - Milo za drago
- Massimo Savic - Samo za tvoje oci
- Jelena Tomašević - Rano Moja Mila
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoMusaka sa pečenim paprikama
Sjajan jesenji recept koji kombinuje mirise i ukuse pečene paprike i sočnog mlevenog mesa.
Rolovane tikvice sa siromRecept je idealan za ljude koji žele da se hrane zdravo, ali i za one koji nemaju mnogo vremena za pripremu obroka. Takođe će obradovati i sve vas koji želite da unesete male promene i pripremite nešto novo i ukusno.
-
ZdravljePanika ili anksioznost? Ovo su ključne razlike
„Napad anksioznosti“ nije formalni medicinski izraz, ali ga neki koriste da opišu emocionalnu i fizičku reakciju na specifične stresne situacije. S druge strane, napadi panike su epizode intenzivnog straha koje prate izraženi kognitivni, emocionalni i fizički simptomi.
Refluks kiseline: Evo šta bi trebalo da izbegavamo, ali i šta može da nam pomogneRefluks kiseline ili žgaravica (gorušica) tehnički je poznat kao gastroezofagealni refluks. Ovaj problem nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac sa jednjakom oslabljen. U tom slučaju, želudačna kiselina, koja bi trebalo da ostane u želucu, vraća se u jednjak. Kako je kiselina iritantna, sluzokoža jednjaka postaje upaljena, uzrokujući neprijatnost.
-
PutovanjaBriž i Gent: Skrivni dragulji Belgije
Oba grada nude jedinstvene doživljaje, od romantične atmosfere Briža do živopisne istorije i umetnosti u Gentu.
Od živopisnog Buenos Ajresa do surove Patagonije: Najbolje vreme za posetu Argentini!Argentina je druga najveća zemlja u Južnoj Americi i osma najveća zemlja na svetu, što znači da uvek možete mnogo toga da vidite, doživite i uradite, bez obzira na to kada odlučite da je posetite.
-
PreporučujemoRešite se vlage u kući uz prirodne sastojke i sjajne savete
Ukoliko se u vašem domu pojavila vlaga, nema razloga za paniku. Postoje efikasni prirodni načini za njeno uklanjanje, koji su bezbedni za vas, vaše kućne ljubimce i biljke, i ne zahtevaju upotrebu jakih hemikalija, a najvažnija stvar je da ove savete brzo primenite kako se vlaga ne bi dalje širila.
Zaboravljeni delovi kupatila: Obavezno ih očistite uz ove proverene trikoveMnogi ljudi često čiste kupatilo, ali to rade samo površinski, zanemarujući delove na kojima se lako mogu nakupljati bakterije. Iako je veoma važno da održavamo higijenu u toaletu, bar jednom nedeljno bi čišćenje trebalo da bude i više nego detaljno.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.24 117.06 117.88 CHF 123.61 124.48 125.35 USD 104.50 105.23 105.97
-
Saveti za prevazilaženje posleletnjeg bluza: Prihvatite jesenje radosti!
Nostalgija i tuga koje nastupaju sa kraćim i kišnim danima i padom temperatura mogu da budu veoma izazovne za prevazilaženje. Ponekad je dovoljno samo da promenimo perspektivu i pronađemo nove radosti i stvari koje nam donose mir i spokoj. Jesen koja nam stiže zapravo donosi mogućnost da zastanemo, odmorimo i posvetimo se stvarima koje nas čine opuštenim i radosnim.
12-09-2024 | 10:48 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, New Africa
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da zadržite pozitivan duh tokom prelaska u jesen.Zadržite aktivnost na otvorenom:
Nastavite da provodite vreme napolju i uživate u prirodi, čak i kad temperature padnu. Jesen je vreme prelepih šetnji kroz šumu i parkove, tako da obucite topliju odeću i istražujte prirodne lepote.Obogatite Vašu Ishranu:
Sezonsko voće i povrće tokom jeseni su ukusni i hranljivi. Isprobajte nove recepte i uživajte u svežim ukusima koji dolaze sa promenom godišnjih doba. Ne zaboravite potaž od bundeve i batata i pitu sa jabukama.Održavajte fizičku aktivnost:
Redovno vežbanje može pomoći u održavanju energije i dobrog raspoloženja. Pronađite aktivnost koja vam odgovara, bilo da je to joga, trčanje, ili grupni sport.Povežite se sa bliskim ljudima:
Jesen je savršeno vreme za druženje s prijateljima i porodicom. Organizujte sedeljke u kući ili jednostavno izađite na neko prijatno mesto na kojem možete da razgovarate.Samopomoć i mindfulness prakse:
Ovo je pravo vreme da se posvetite tehnikama opuštanja, kao što su meditacija ili joga disanje. Ove prakse mogu da vam pomognu da se nosite sa stresom i anksioznošću koji ponekad prate promene u godišnjim dobima, a ne zahtevaju poseban prostor ni previše slobodnog vremena.Osvežite svoju dnevni rutini:
Promenite svoju svakodnevnu rutinu kako biste se bolje prilagodili promenama u svetlu i temperaturi. Možda poželite da ranije odete na spavanje ili da se probudite ranije kako biste maksimalno iskoristili svetlo dana. Možete da uvedete lagane vežbe istezanja nakon buđenja ili trening snage pre spavanja, sve zavisi od vas i vaših potreba...
Prepustite se jesenjim aktivnostima:
Razmislite o aktivnostima koje se vezuju za jesen, kao što su berba jabuka, priprema ukusnih kolača sa bundevom ili poseta jesenjim festivalima.Knjiga i kafa:
Idealna jesenja radost. Prepustite se ovoj vrsti odmora...Dok šetate obradujte sebe kafom za poneti. Obiđite knjižare i častite se novim knjigama. Ovo će učiniti da zavolite i kišne dane. -
Pročitajte i...Predivne haljine koje ćemo nositi ove jeseni!
Stiže nam jesen i sve je hladnije. Uskoro ćemo lagane letnje stvari odložiti, a ako vam je bitno da ispratite modne trendove predstavljamo vam nekoliko modela haljina sa kojima sigurno nećete pogrešiti ove sezone.
Burgundi: Spremite se za novu, omiljenu boju jeseni!Topla boja vina oduvek je bila među favoritima za kreiranje jesenjih autfita, ali čini se da nikada nije bila toliko popularna kao ove sezone. Gotovo da ne postoji modni komad ili modni detalj koji sada ne možete pronaći u ovoj nijansi, a ako želite da ispratite trendove pravo je vreme da odete u šoping.
Spisak dobitnika EMI NAGRADA 2024: Ove serije su dominirale!Sinoć je u Los Angelesu održana 76. dodela televizijskih nagrada Emmy, a voditelji ceremonije bili su otac i sin Eugene i Daniel Levy.
Ovo je savršeno vreme za brak prema istraživanjimaMnogi bi voleli da otkriju savršeno vreme za bračnu sreću. Nauka je ovde da pomogne... ili bar da vam olakša donošenje ključnih životnih odluka. Venčanje je veliki korak, a pravo vreme se čini kao jedna od najvećih briga mnogih ljudi...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: